Liczba wyników: 3353
Święta coraz bliżej i większość z nas zastanawia się nad zakupem prezentów dla swoich najbliższych. Coraz więcej Polaków idąc z duchem czasu robi zakupy za pomocą komputera i Internetu. Niestety okres przedświąteczny to również „żniwa” dla różnego rodzaju oszustów i naciągaczy.
Cyberprzestępcy nie zwalniają tempa nawet w okresie świątecznym, dlatego warto być czujnym! Kiedy my biegamy między półkami sklepowymi w poszukiwaniu idealnych prezentów i planujemy, co podamy podczas kolacji wigilijnej, hakerzy opracowują nowe metody oszustw. Ale spokojnie! Wiemy co zrobić, żeby święta upłynęły bez stresu związanego z działalnością cyberprzestępców.
Widnieją na nich choinki, Mikołaj, sterty prezentów, śnieżne krajobrazy. Inne mają stricte religijny charakter i prezentują nowonarodzonego Jezusa wraz z Marią i Józefem. Na każdej tradycyjny napis: Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku. Mowa o kartkach świątecznych, których wysyłanie stanowi ważny element bożonarodzeniowych tradycji.
Wielu z nas, pragnąc uniknąć ustawiania się w przedświątecznych kolejkach, udaje się na zakupy do Internetu. Kupowanie metodą on-line może okazać się rzeczywiście dobrym sposobem na znalezienie odpowiednich prezentów w bezstresowej atmosferze. Aby uniknąć niepotrzebnych komplikacji w okresie, kiedy tak bardzo zależy nam na czasie, warto trzymać się kilku podstawowych zasad.
Mamy kolejny powód, by przestrzegać diety i dużo ćwiczyć: utrzymanie zdrowego serca może spowolnić starzenie się mózgu.
Sissy Spacek jest największą fanką swojej śpiewającej córki, Schuyler. 26-letnia Schuyler Fisk może liczyć na towarzystwo mamy na każdym z koncertów.
Pieniądze przekazane Młodej Parze w ramach prezentu ślubnego powinny pracować: Wielu Polaków, zaproszonych na uroczystości, staje przed dylematem: co podarować Młodej Parze? Zaryzykować zakup dziesiątego zestawu filiżanek? Wręczyć kopertę? Drugie rozwiązanie, choć najprostsze, bywa często kłopotliwe, a co więcej w obecnych czasach niezbyt dobrze się kojarzy. Dużo lepszym rozwiązaniem może być prezent w postaci produktu finansowego. Zakup takiego prezentu nie jest jednak łatwy, z uwagi na ograniczenia prawne.
Choć wielu z nas chciałoby znaleźć pod choinką przysłowiową prezent będacy odpowiedzią na najskrytsze marzenia, sami kupujemy podarunki raczej praktyczne. Rzeczy "przydatne" poszukiwane są w tym roku przez co trzeciego Polaka, a co czwarty chce na prezencie zaoszczędzić. Równocześnie niemal połowa rodaków marzy o tym, by pod choinką znaleźć... gotówkę.
Aby być zdrowym, nie wystarczy odpowiednio się odżywiać i aktywnie żyć. Należy również pamiętać o systematycznych badaniach, dzięki którym mamy szanse zapobiec wielu ciężkim chorobom.
Niezależnie od tego ile mamy lat, gdzie mieszkamy i jak jesteśmy zapracowani, prawie połowa z nas na spotkania towarzyskie znajduje czas przynajmniej raz w tygodniu - wynika z raportu społecznego "Lipton. Piramida Przyjemności Polaków".
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję