Tematy w Senior.pl - pamięć
-
![Kontakty w Internecie poprawiają pamięć seniorów [fot. MarieXMartin from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kontakty-w-Internecie-poprawiaja-pamiec-seniorow_img623a8c8dc3712.jpg "Kontakty w Internecie poprawiają pamięć seniorów [fot. MarieXMartin from Pixabay]")
Kontakty w Internecie poprawiają pamięć seniorów
Jak wynika z brytyjskich badań, regularne komunikowanie się z przyjaciółmi i rodziną przez Internet, a także osobiście, może pomóc w zachowaniu pamięci długotrwałej seniorów.
-
![Kolejne potwierdzenie - wyższe wykształcenie i sprawna mowa chronią przed demencją [fot. Victoria Loveland from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kolejne-potwierdzenie-8211-wyzsze-wyksztalcenie-i-sprawna-mowa-chronia-przed-demencja_img622fe0e85c171.jpg "Kolejne potwierdzenie - wyższe wykształcenie i sprawna mowa chronią przed demencją [fot. Victoria Loveland from Pixabay]")
Kolejne potwierdzenie – wyższe wykształcenie i sprawna mowa chronią przed demencją
Osoby z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych nie muszą nieuchronnie zachorować na demencję. Jak się okazuje, wyższe wykształcenie i zaawansowane umiejętności językowe ponad dwukrotnie zwiększają szanse na powrót do pełnej sprawności poznawczej.
-
![Ćwiczenia powstrzymują osłabienie pamięci [Fot. Kzenon - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-powstrzymuja-oslabienie-pamieci_img5ce8170b59dff.jpg "Ćwiczenia powstrzymują osłabienie pamięci [Fot. Kzenon - Fotolia.com]")
Ćwiczenia powstrzymują osłabienie pamięci
Chyba każdy już wie, że ćwiczenia są dobre dla zdrowia, ciągle jednak rodzi to wiele pytań: Ile ćwiczeń? Kto odnosi największe korzyści? W jakim czasie życia? Na University of Pittsburgh przejrzano dziesiątki badań, aby odpowiedzieć na te pytania i ustalono, że seniorzy mogą zapobiec osłabieniu pewnego rodzaju pamięci dzięki regularnym treningom.
-
![Wstrząs mózgu zwiększa ryzyko problemów poznawczych [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wstrzas-mozgu-zwieksza-ryzyko-problemow-poznawczych_img621bdd6320471.jpg "Wstrząs mózgu zwiększa ryzyko problemów poznawczych [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Wstrząs mózgu zwiększa ryzyko problemów poznawczych
Osoby z łagodnymi urazami mózgu mogą być bardziej narażone na zaburzenie lub osłabienie funkcji poznawczych rok później, w porównaniu z ludźmi, którzy nie doznali urazu. Co więcej, ludzie z problemami poznawczymi częściej też zmagali się z innymi objawami, takimi jak lęk i niższe zadowolenie z życia.
-
![Zgromadzona wiedza seniorów może zaburzać pamięć [fot. Igor Ovsyannykov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zgromadzona-wiedza-seniorow-moze-zaburzac-pamiec_img62155c3d19a82.jpg "Zgromadzona wiedza seniorów może zaburzać pamięć [fot. Igor Ovsyannykov from Pixabay]")
Zgromadzona wiedza seniorów może zaburzać pamięć
Kiedy ktoś próbuje coś wydobyć z pamięci, mózg szybko przesiewa wszystko, co jest w nim przechowywane, aby znaleźć odpowiednie informacje. Jednak wraz z wiekiem wielu z nas ma trudności z odzyskaniem wspomnień. Teraz ustalono, dlaczego tak się dzieje.
-
![Zdolności umysłowe - jak zmieniają się wraz z wiekiem [fot. athree23 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zdolnosci-umyslowe-8211-jak-zmieniaja-sie-wraz-z-wiekiem_img62129bc3d90ef.jpg "Zdolności umysłowe - jak zmieniają się wraz z wiekiem [fot. athree23 from Pixabay]")
Zdolności umysłowe – jak zmieniają się wraz z wiekiem
Czy zdolności poznawcze zmieniają się równocześnie, czy też niezależnie od siebie? Sprawdzono, jak to działa.
-
![Leczenie nadciśnienia spowalnia rozwój zaburzeń poznawczych [fot. PxHere]](http://www.senior.pl/Leczenie-nadcisnienia-spowalnia-rozwoj-zaburzen-poznawczych_img61fef505f0452.jpg "Leczenie nadciśnienia spowalnia rozwój zaburzeń poznawczych [fot. PxHere]")
Leczenie nadciśnienia spowalnia rozwój zaburzeń poznawczych
Jak się wydaje, nadciśnienie przyspiesza osłabienie funkcji poznawczych u osób w średnim i starszym wieku, a leczenie tej dolegliwości może spowolnić proces rozwoju wspomnianych zaburzeń.
-
![Oddech podczas snu koordynuje pracę mózgu [fot. Katniss12 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oddech-podczas-snu-koordynuje-prace-mozgu_img61feebaf3950d.jpg "Oddech podczas snu koordynuje pracę mózgu [fot. Katniss12 from Pixabay]")
Oddech podczas snu koordynuje pracę mózgu
Oddychanie koordynuje aktywność neuronalną w całym mózgu podczas snu.
-
![Pij kawę - możesz zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera [fot. Ylanite Koppens from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pij-kawe-8211-mozesz-zmniejszyc-ryzyko-choroby-Alzheimera_img61ec12ead5de2.jpg "Pij kawę - możesz zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera [fot. Ylanite Koppens from Pixabay]")
Pij kawę – możesz zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera
Oto dobra wiadomość dla tych, którzy nie potrafią zacząć dnia bez kawy: testy pokazały, że picie większych ilości tego napoju może obniżyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera.
-
![Sztuczna inteligencja pomaga przewidzieć rozwój demencji [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sztuczna-inteligencja-pomaga-przewidziec-rozwoj-demencji_img61ec13cab4074.jpg "Sztuczna inteligencja pomaga przewidzieć rozwój demencji [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Sztuczna inteligencja pomaga przewidzieć rozwój demencji
Sztuczna inteligencja może przewidzieć z 92-procentową dokładnością, u których osób rozwinie się demencja w ciągu najbliższych dwóch lat.
-
![Kiepski sen sprawia, że czujesz się starzej [© britta60 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kiepski-sen-sprawia-ze-czujesz-sie-starzej_img4f147b351e807.jpg "Kiepski sen sprawia, że czujesz się starzej [© britta60 - Fotolia.com]")
Kiepski sen sprawia, że czujesz się starzej
Kiepski sen u osób w wieku powyżej 50 lat ma związek z negatywnym postrzeganiem starzenia się, a to z kolei może wpływać na zdrowie fizyczne, psychiczne i poznawcze.
-
![Ćwiczenia chronią synapsy (połączenia nerwowe) u seniorów [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-chronia-synapsy-polaczenia-nerwowe-u-seniorow_img61e88ab45771a.jpg "Ćwiczenia chronią synapsy (połączenia nerwowe) u seniorów [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Ćwiczenia chronią synapsy (połączenia nerwowe) u seniorów
Jeśli osoby starsze pozostają aktywne, ich mózgi mają więcej białek, które wzmacniają połączenia między neuronami, co pomaga zachować zdrowe funkcje poznawcze.
-
![Ekspozycja na formaldehyd może oznaczać zaburzenia poznawcze [fot. 6581245 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ekspozycja-na-formaldehyd-moze-oznaczac-zaburzenia-poznawcze_img61e58cc9df5b1.jpg "Ekspozycja na formaldehyd może oznaczać zaburzenia poznawcze [fot. 6581245 from Pixabay]")
Ekspozycja na formaldehyd może oznaczać zaburzenia poznawcze
Różnorodne miejsca pracy narażają ludzi na kontakt z formaldehydem, gazem o silnej woni używanym do produkcji drewna, produktów chemicznych, tworzyw sztucznych, etc. Długotrwała ekspozycja na formaldehyd zaś może być związana z zaburzeniem funkcji poznawczych.
-
![Prosty test pomoże wcześniej zdiagnozować demencję [fot. tjevans from Pixabay]](http://www.senior.pl/Prosty-test-pomoze-wczesniej-zdiagnozowac-demencje_img61ba80529f270.jpg "Prosty test pomoże wcześniej zdiagnozować demencję [fot. tjevans from Pixabay]")
Prosty test pomoże wcześniej zdiagnozować demencję
Wiele osób częściej zapomina wraz z wiekiem, jednak trudno jest stwierdzić, czy te problemy z pamięcią są normalną częścią starzenia się, czy może oznaką choroby. Teraz opracowano prosty, samodzielny test, który pomoże szybciej zidentyfikować wczesne objawy demencji.
-
![Bycie molem książkowym pomaga poprawić sprawność mózgu na starość [fot. Megan Lee from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bycie-molem-ksiazkowym-pomaga-poprawic-sprawnosc-mozgu-na-starosc_img61b669b15071c.jpg "Bycie molem książkowym pomaga poprawić sprawność mózgu na starość [fot. Megan Lee from Pixabay]")
Bycie molem książkowym pomaga poprawić sprawność mózgu na starość
Czytanie książek, pisanie i inne aktywności stymulujące mózg mogą pomóc zachować pamięć w każdym wieku.
-
-
![Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]](http://www.senior.pl/Udar-przyspiesza-oslabienie-zdolnosci-poznawczych-8211-wyksztalceni-nie-sa-zabezpieczeni_img63fb45be8c45e.jpg "Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]")
Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych – wykształceni nie są zabezpieczeni
- Zakażenie H. pylori zwiększa ryzyko choroby Alzheimera
- Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona
- Stłuszczona wątroba oznacza prawie dwa razy wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
- Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2
- Związek z brokułów wyleczy stan przedcukrzycowy
- Dieta i ćwiczenia pomogą uchronić się przed chorobami serca po menopauzie
![Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ogrod-latem-podlewanie-roslin_img4d888d340dac0.jpg "Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]")
![Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]](http://www.senior.pl/Zakazenie-bakteria-H-Pylori-moze-miec-zwiazek-z-rozwojem-choroby-Parkinsona_img680f3062899eb.jpg "Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
