Tematy w Senior.pl - metabolizm
-
![Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tak-poprawia-sie-twoj-metabolizm-gdy-schudniesz-bialko-kalistatyna-lepiej-dziala_img62967a4445eb1.jpg "Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa
Po utracie na wadze osoby, które cechowały się wcześniej nadwagą lub otyłością, wykazują większą ekspresję białka o nazwie kalistatyna w podskórnej białej tkance tłuszczowej. Białko to poprawia metabolizm i może być wykorzystane leczniczo u osób z otyłością i cukrzycą typu 2.
-
![Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa [fot. Vidmir Raic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tak-poprawia-sie-twoj-metabolizm-gdy-schudniesz-bialko-kalistatyna-lepiej-dziala_img60da485791824.jpg "Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa [fot. Vidmir Raic from Pixabay]")
Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa
Po utracie na wadze osoby, które cechowały się wcześniej nadwagą lub otyłością, wykazują większą ekspresję białka o nazwie kalistatyna w podskórnej białej tkance tłuszczowej. Białko to poprawia metabolizm i może być wykorzystane leczniczo u osób z otyłością i cukrzycą typu 2.
-
![Dieta ketogenna znacząco osłabia objawy poważnych chorób psychicznych [fot. Julio César Peces from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-ketogenna-znaczaco-oslabia-objawy-powaznych-chorob-psychicznych_img662eac975bd1d.png "Dieta ketogenna znacząco osłabia objawy poważnych chorób psychicznych [fot. Julio César Peces from Pixabay]")
Dieta ketogenna znacząco osłabia objawy poważnych chorób psychicznych
W przypadku osób cierpiących na poważne choroby psychiczne, takie jak schizofrenia lub choroba afektywna dwubiegunowa, standardowe leczenie lekami przeciwpsychotycznymi może być problematyczne. Jakkolwiek leki te pomagają regulować chemię mózgu, często powodują metaboliczne skutki uboczne, takie jak insulinooporność i otyłość, co jest na tyle niepokojące, że wielu pacjentów przestaje przyjmować leki.
-
![Skracanie czasu snu sprzyja cukrzycy u kobiet [fot. Gary Ross from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skracanie-czasu-snu-sprzyja-cukrzycy-u-kobiet_img61ba812950c23.jpg "Skracanie czasu snu sprzyja cukrzycy u kobiet [fot. Gary Ross from Pixabay]")
Skracanie czasu snu sprzyja cukrzycy u kobiet
Skrócenie snu o zaledwie 90 minut przez sześć tygodni nasiliło insulinooporność u kobiet. Efekt był jeszcze bardziej wyraźny u pań po menopauzie.
-
![Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Siedzacy-styl-zycia-znacznie-zwieksza-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img6229c9c6b7ce5.jpg "Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]")
Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
Jak uważają uczeni, ludzie żyją dłużej, gdy wstają i się trochę poruszają po dwudziestu minutach pozostawania w pozycji siedzącej. Przykładowo, dane pokazują, że starsze kobiety, które siedziały przez 11,7 godziny lub więcej dziennie, zwiększały swoje ryzyko przedwczesnej śmierci o 30 procent, niezależnie od tego, czy intensywnie ćwiczyły.
-
![Nowa metoda pozwala na wczesne wykrycie cukrzycy [fot. Pamula REEVES-BARKER from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowa-metoda-pozwala-na-wczesne-wykrycie-cukrzycy_img600acfc0da96b.jpg "Nowa metoda pozwala na wczesne wykrycie cukrzycy [fot. Pamula REEVES-BARKER from Pixabay]")
Nowa metoda pozwala na wczesne wykrycie cukrzycy
Cukrzyca często pozostaje niewykryta, dopóki nie uszkodzi narządów lub nerwów. Częściowo wynika to z tego, że diagnoza na wczesnym etapie jest czasochłonna i trudna. Teraz opracowano matematyczną metodę, która na zaledwie dwóch wartościach pobranych z próbki krwi umożliwiaj wiarygodną i niedrogą diagnostykę choroby we wczesnym stadium.
-
![Temperatura ciała ma związek z depresją [fot. Gundula Vogel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Temperatura-ciala-ma-zwiazek-z-depresja_img65d287b2547df.jpg "Temperatura ciała ma związek z depresją [fot. Gundula Vogel from Pixabay]")
Temperatura ciała ma związek z depresją
Osoby cierpiące na depresję mają wyższą temperaturę ciała, co sugeruje, że obniżenie temperatury u ludzi cierpiących na tę chorobę może przynieść korzyści dla zdrowia psychicznego, mówią eksperci z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco.
-
![Cukrzyca - mniej węglowodanów w diecie to lepsza kontrola choroby [fot. FoodieFactor from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-8211-mniej-weglowodanow-w-diecie-to-lepsza-kontrola-choroby_img61b66a24aab40.jpg "Cukrzyca - mniej węglowodanów w diecie to lepsza kontrola choroby [fot. FoodieFactor from Pixabay]")
Cukrzyca – mniej węglowodanów w diecie to lepsza kontrola choroby
Pacjenci z cukrzycą typu 2 poprawiają możliwość regulowania poziomu cukru we krwi, jeśli ich dieta ma obniżoną zawartość węglowodanów i więcej białka oraz tłuszczu.
-
![Jedz obfite śniadanie zamiast kalorycznej kolacji - spalisz dwa razy więcej kalorii [fot. Elenildo Ferreira Artpix Comunicação visual from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedz-obfite-sniadanie-zamiast-kalorycznej-kolacji-8211-spalisz-dwa-razy-wiecej-kalorii_img658567a41be7c.jpg "Jedz obfite śniadanie zamiast kalorycznej kolacji - spalisz dwa razy więcej kalorii [fot. Elenildo Ferreira Artpix Comunicação visual from Pixabay]")
Jedz obfite śniadanie zamiast kalorycznej kolacji – spalisz dwa razy więcej kalorii
Jedzenie bogatego, obfitego śniadania zamiast sutej kolacji może zapobiec otyłości i wysokiemu poziomowi cukru we krwi.
-
![Pory roku a nawyki żywieniowe: dlaczego możemy tyć „sezonowo” [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Pory-roku-a-nawyki-zywieniowe-dlaczego-mozemy-tyc-8222-sezonowo-8221_img65666f2fa4f79.jpg "Pory roku a nawyki żywieniowe: dlaczego możemy tyć „sezonowo” [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Pory roku a nawyki żywieniowe: dlaczego możemy tyć „sezonowo”
Można sobie wyobrażać, że latem jesteśmy zdrowsi. Świeci słońce, dostarczamy mnóstwo witaminy D, a dni są długie. Jednak ostatnie badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Kopenhadze sugerują, że nawyki żywieniowe zimą mogą być lepsze dla naszego zdrowia metabolicznego niż te letnie.
-
![Praca zmianowa zwiększa apetyt o nieodpowiednich porach [fot. dayamay from Pixabay]](http://www.senior.pl/Praca-zmianowa-zwieksza-apetyt-o-nieodpowiednich-porach_img611549cd847eb.jpg "Praca zmianowa zwiększa apetyt o nieodpowiednich porach [fot. dayamay from Pixabay]")
Praca zmianowa zwiększa apetyt o nieodpowiednich porach
Odkryto, dlaczego praca na nocną zmianę wiąże się ze zmianami poziomu apetytu. Może to pomóc milionom ludzi, którzy pracują w nocy i zmagają się z przyrostem masy ciała.
-
![Nowy lek oddziałuje na organizm jak ćwiczenia fizyczne [fot. Daniel Dan outsideclick from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-oddzialuje-na-organizm-jak-cwiczenia-fizyczne_img6339efbeb73f1.jpg "Nowy lek oddziałuje na organizm jak ćwiczenia fizyczne [fot. Daniel Dan outsideclick from Pixabay]")
Nowy lek oddziałuje na organizm jak ćwiczenia fizyczne
Nowy rodzaj leku, przetestowany na gryzoniach, daje obiecujące wyniki - może doprowadzić do powstania środka odchudzającego imitującego efekty ćwiczeń fizycznych.
-
![Zdrowy styl życia chroni przed depresją [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Zdrowy-styl-zycia-chroni-przed-depresja_img637ec9d809b42.jpg "Zdrowy styl życia chroni przed depresją [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Zdrowy styl życia chroni przed depresją
Zdrowy tryb życia obejmujący umiarkowane spożycie alkoholu, zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną, odpowiedni sen i częste kontakty społeczne, przy jednoczesnym niepaleniu papierosów i unikaniu siedzącego trybu życia, zmniejsza ryzyko depresji.
-
![Hormon uwalniany podczas ćwiczeń osłabia objawy Alzheimera [fot. Daniel Reche from Pixabay]](http://www.senior.pl/Hormon-uwalniany-podczas-cwiczen-oslabia-objawy-Alzheimera_img62e307bf19baa.jpg "Hormon uwalniany podczas ćwiczeń osłabia objawy Alzheimera [fot. Daniel Reche from Pixabay]")
Hormon uwalniany podczas ćwiczeń osłabia objawy Alzheimera
Sprawdzono, czy uwalniany pod wpływem ćwiczeń hormon mięśniowy iryzyna wpływa na zmniejszenie ryzyka choroby Alzheimera, w tym na gromadzenie się toksycznego białka beta amyloidu.
-
![Dieta ketogeniczna wysokotłuszczowa może wydłużyć życie [fot. zuzyusa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-ketogeniczna-wysokotluszczowa-moze-wydluzyc-zycie_img5ec2906f34aef.jpg "Dieta ketogeniczna wysokotłuszczowa może wydłużyć życie [fot. zuzyusa from Pixabay]")
Dieta ketogeniczna wysokotłuszczowa może wydłużyć życie
Dieta wysokotłuszczowa i ketogenna, nie tylko zwiększa długowieczność, ale także poprawia siłę fizyczną myszy, odkryli medycy z Uniwersytetu Kalifornijskiego.
-
-
![Jak taniec pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona [fot. Maria Francisca Mayorga from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-taniec-pomaga-pacjentom-z-choroba-Parkinsona_img6116d0dce4ccc.jpg "Jak taniec pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona [fot. Maria Francisca Mayorga from Pixabay]")
- Gesty pomagają w komunikacji przy afazji (np. po udarze)
- Elektryczna stymulacja mózgu – nadzieja na skuteczną terapię zaburzeń psychicznych
- Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko śmierci z powodu raka związanego z otyłością
- Jak bezdech senny zmienia mózg
- Większe ilości czerwonego mięsa sprzyjają demencji
- Aktywność fizyczna pomaga zmniejszyć ryzyko 19 różnych chorób
![Single odznaczają się innymi cechami osobowości niż osoby będące w związkach [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Single-odznaczaja-sie-innymi-cechami-osobowosci-niz-osoby-bedace-w-zwiazkach_img678ae3090a0f7.jpg "Single odznaczają się innymi cechami osobowości niż osoby będące w związkach [fot. Pexels from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
