Tematy w Senior.pl - metabolizm
-
![Praca zmianowa zwiększa apetyt o nieodpowiednich porach [fot. dayamay from Pixabay]](http://www.senior.pl/Praca-zmianowa-zwieksza-apetyt-o-nieodpowiednich-porach_img611549cd847eb.jpg "Praca zmianowa zwiększa apetyt o nieodpowiednich porach [fot. dayamay from Pixabay]")
Praca zmianowa zwiększa apetyt o nieodpowiednich porach
Odkryto, dlaczego praca na nocną zmianę wiąże się ze zmianami poziomu apetytu. Może to pomóc milionom ludzi, którzy pracują w nocy i zmagają się z przyrostem masy ciała.
-
![Nowy lek oddziałuje na organizm jak ćwiczenia fizyczne [fot. Daniel Dan outsideclick from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-oddzialuje-na-organizm-jak-cwiczenia-fizyczne_img6339efbeb73f1.jpg "Nowy lek oddziałuje na organizm jak ćwiczenia fizyczne [fot. Daniel Dan outsideclick from Pixabay]")
Nowy lek oddziałuje na organizm jak ćwiczenia fizyczne
Nowy rodzaj leku, przetestowany na gryzoniach, daje obiecujące wyniki - może doprowadzić do powstania środka odchudzającego imitującego efekty ćwiczeń fizycznych.
-
![Zdrowy styl życia chroni przed depresją [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Zdrowy-styl-zycia-chroni-przed-depresja_img637ec9d809b42.jpg "Zdrowy styl życia chroni przed depresją [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Zdrowy styl życia chroni przed depresją
Zdrowy tryb życia obejmujący umiarkowane spożycie alkoholu, zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną, odpowiedni sen i częste kontakty społeczne, przy jednoczesnym niepaleniu papierosów i unikaniu siedzącego trybu życia, zmniejsza ryzyko depresji.
-
![Hormon uwalniany podczas ćwiczeń osłabia objawy Alzheimera [fot. Daniel Reche from Pixabay]](http://www.senior.pl/Hormon-uwalniany-podczas-cwiczen-oslabia-objawy-Alzheimera_img62e307bf19baa.jpg "Hormon uwalniany podczas ćwiczeń osłabia objawy Alzheimera [fot. Daniel Reche from Pixabay]")
Hormon uwalniany podczas ćwiczeń osłabia objawy Alzheimera
Sprawdzono, czy uwalniany pod wpływem ćwiczeń hormon mięśniowy iryzyna wpływa na zmniejszenie ryzyka choroby Alzheimera, w tym na gromadzenie się toksycznego białka beta amyloidu.
-
![Dieta ketogeniczna wysokotłuszczowa może wydłużyć życie [fot. zuzyusa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-ketogeniczna-wysokotluszczowa-moze-wydluzyc-zycie_img5ec2906f34aef.jpg "Dieta ketogeniczna wysokotłuszczowa może wydłużyć życie [fot. zuzyusa from Pixabay]")
Dieta ketogeniczna wysokotłuszczowa może wydłużyć życie
Dieta wysokotłuszczowa i ketogenna, nie tylko zwiększa długowieczność, ale także poprawia siłę fizyczną myszy, odkryli medycy z Uniwersytetu Kalifornijskiego.
-
![Dlaczego stres sprawia, że masz ochotę na niezdrowe jedzenie [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-stres-sprawia-ze-masz-ochote-na-niezdrowe-jedzenie_img648f6b35135f3.jpg "Dlaczego stres sprawia, że masz ochotę na niezdrowe jedzenie [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Dlaczego stres sprawia, że masz ochotę na niezdrowe jedzenie
Kiedy jesteś zestresowany/a, wysokokaloryczna przekąska może szczególnie do ciebie „przemawiać". Ma to jednak niekorzystne konsekwencje. Uczeni z Sydney zauważają, że stres w połączeniu z wysokokalorycznym jedzeniem powoduje zmiany w mózgu, które dodatkowo zwiększają apetyt na słodkie, czy tłuste jedzenie i prowadzą do nadmiernego przybierania na wadze.
-
![Operacja bariatryczna odwraca szkodliwe efekty cukrzycy [© reflektastudios - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Operacja-bariatryczna-odwraca-szkodliwe-efekty-cukrzycy_img5e1a44897e602.jpg "Operacja bariatryczna odwraca szkodliwe efekty cukrzycy [© reflektastudios - Fotolia.com]")
Operacja bariatryczna odwraca szkodliwe efekty cukrzycy
Chirurgia bariatryczna może odwrócić powikłania związane z cukrzycą, w tym zregenerować uszkodzone nerwy.
-
![Ekspozycja na zapachy wpływa na metabolizm i starzenie się [fot. Jill Wellington from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ekspozycja-na-zapachy-wplywa-na-metabolizm-i-starzenie-sie_img646a8f75bd01b.jpg "Ekspozycja na zapachy wpływa na metabolizm i starzenie się [fot. Jill Wellington from Pixabay]")
Ekspozycja na zapachy wpływa na metabolizm i starzenie się
Ekspozycja na kobiece zapachy i feromony powoduje utratę wagi i wydłuża życie myszy, mówią uczeni z Uniwersytetu Otago (Nowa Zelandia).
-
![Praca w ogrodzie - naukowo dowiedziono, że poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne [fot. Eszter Miller from Pixabay]](http://www.senior.pl/Praca-w-ogrodzie-8211-naukowo-dowiedziono-ze-poprawia-zdrowie-psychiczne-i-fizyczne_img6431764ce1743.jpg "Praca w ogrodzie - naukowo dowiedziono, że poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne [fot. Eszter Miller from Pixabay]")
Praca w ogrodzie – naukowo dowiedziono, że poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne
Ludzie, którzy zaczęli zajmować się ogrodnictwem, jedli więcej błonnika i byli bardziej aktywni fizycznie - a to dwa znane sposoby zmniejszania ryzyka raka i chorób przewlekłych. Co więcej, cechowali się niższym poziomem stresu i niepokoju.
-
![Pora dnia ma wpływ na spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pora-dnia-ma-wplyw-na-spalanie-tluszczu-podczas-cwiczen_img6368df0a55e7c.jpg "Pora dnia ma wpływ na spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]")
Pora dnia ma wpływ na spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń
W testach na myszach odkryto, że aktywność fizyczna o odpowiedniej porze dnia może zwiększyć metabolizm tłuszczów.
-
![Czerwone i fioletowe warzywa pomogą uchronić się przed cukrzycą [fot. Gábor Adonyi from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czerwone-i-fioletowe-warzywa-pomoga-uchronic-sie-przed-cukrzyca_img64138e6207960.jpg "Czerwone i fioletowe warzywa pomogą uchronić się przed cukrzycą [fot. Gábor Adonyi from Pixabay]")
Czerwone i fioletowe warzywa pomogą uchronić się przed cukrzycą
Czerwone, fioletowe i niebieskie pigmenty w owocach, warzywach zwane antocyjanami mogą zmniejszać ryzyko cukrzycy dzięki oddziaływaniu na metabolizm energetyczny, mikroflorę jelitową i osłabianie stanów zapalnych.
-
![9 przykładów super-jedzenia, które warto dodać do diety [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/9-przykladow-super-jedzenia-ktore-warto-dodac-do-diety_img63feb487a8134.jpg "9 przykładów super-jedzenia, które warto dodać do diety [fot. collage Senior.pl / Canva]")
9 przykładów super-jedzenia, które warto dodać do diety
Chociaż nie ma jednej definicji „super nasion" lub „super owoców", często opisuje się je jako dostarczające wielu ważnych składników odżywczych i przydające korzyści zdrowotnych. Linda Milo Ohr z Institute of Food Technologists (IFT) proponuje dziewięć nasion i owoców, które są szczególnie wartościowe.
-
Dlaczego otyłość jest bardziej niebezpieczna u mężczyzn?
Istnieją pewne biologiczne podstawy różnic między płciami w chorobach związanych z otyłością, dotyczą m. in. naczyń krwionośnych w tkance tłuszczowej.
-
![Benzoksazol - związek, który spowolni starzenie się kości [fot. Dr. Manuel González Reyes from Pixabay]](http://www.senior.pl/Benzoksazol-8211-zwiazek-ktory-spowolni-starzenie-sie-kosci_img63feb11f622d4.jpg "Benzoksazol - związek, który spowolni starzenie się kości [fot. Dr. Manuel González Reyes from Pixabay]")
Benzoksazol – związek, który spowolni starzenie się kości
Związek, który wydłuża życie nicienia, spowalnia też utratę masy kostnej u starzejących się myszy. Ustalenia mogą pomóc w opracowaniu leków spowalniających starzenie się i leczących choroby związane z wiekiem.
-
![Na starość tracimy kubki smakowe, a to może sprzyjać cukrzycy [fot. congerdesign from Pixabay]](http://www.senior.pl/Na-starosc-tracimy-kubki-smakowe-a-to-moze-sprzyjac-cukrzycy_img63e1230e7af9a.jpg "Na starość tracimy kubki smakowe, a to może sprzyjać cukrzycy [fot. congerdesign from Pixabay]")
Na starość tracimy kubki smakowe, a to może sprzyjać cukrzycy
Liczba kubków smakowych na języku zmniejsza się wraz z wiekiem, a im mniejsza jest ich ilość, tym bardziej prawdopodobne jest, że poziom glukozy we krwi na czczo będzie podwyższony.
-
-
![Jak taniec pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona [fot. Maria Francisca Mayorga from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-taniec-pomaga-pacjentom-z-choroba-Parkinsona_img6116d0dce4ccc.jpg "Jak taniec pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona [fot. Maria Francisca Mayorga from Pixabay]")
- Gesty pomagają w komunikacji przy afazji (np. po udarze)
- Elektryczna stymulacja mózgu – nadzieja na skuteczną terapię zaburzeń psychicznych
- Jak bezdech senny zmienia mózg
- Aktywność fizyczna pomaga zmniejszyć ryzyko 19 różnych chorób
- Single odznaczają się innymi cechami osobowości niż osoby będące w związkach
- Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko śmierci z powodu raka związanego z otyłością
![Single odznaczają się innymi cechami osobowości niż osoby będące w związkach [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Single-odznaczaja-sie-innymi-cechami-osobowosci-niz-osoby-bedace-w-zwiazkach_img678ae3090a0f7.jpg "Single odznaczają się innymi cechami osobowości niż osoby będące w związkach [fot. Pexels from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
