Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Kielce plan

Liczba wyników: 715

• 

  5 najgorszych nawyków żywieniowych

  2018-04-21

  Coraz szybsze tempo życia nie sprzyja prawidłowym nawykom żywieniowym. Polacy spożywają zdecydowanie za mało produktów zalecanych w odpowiednio zbilansowanej diecie, a pośpiech, stres i zmęczenie coraz mocniej utrwalają nieprawidłowe przyzwyczajenia. Wyeliminowanie najczęstszych błędów żywieniowych nie jest jednak takie trudne, jak nam się wydaje.

  Tagi: żywienie,  nawyki żywieniowe

• 

  Wyrok Trybunału Sprawiedliwości: wycinka w Puszczy Białowieskiej łamie prawo

  2018-04-17

  Trybunał Sprawiedliwości uznał, że zwiększona wycinka w Puszczy Białowieskiej łamie unijne prawo. Wyrok obowiązuje od momentu ogłoszenia. Ministerstwo środowiska musi więc niezwłocznie się do niego dostosować.

• 

  Wszystko, co trzeba wiedzieć o badaniach wzroku

  2018-03-23

  Wizyta u lekarza – niezależnie od specjalizacji – to często dla wielu osób ostateczność. Zgłaszają się dopiero wówczas, gdy odczuwają znaczne pogorszenie samopoczucia czy też zauważą występowanie objawów i dolegliwości, które są uciążliwe, a wcześniej nie miały miejsca. Niestety czekanie, aż objawy zaczną naprawdę dokuczać to fundamentalny błąd – podstawą skutecznego leczenia jest bowiem profilaktyka i jak najwcześniejsza diagnoza. W okulistyce jest to szczególnie ważne. Wielu schorzeniom można zapobiec – trzeba jednak kontrolnie badać wzrok.

  Tagi: wzrok,  oczy,  badania

• 

  Wyprzedzić raka. Kiedy warto zrobić testy genetyczne?

  2018-03-22

  Czynniki dziedziczne stanowią przyczynę ok. 10-30 proc. wszystkich nowotworów. Są one szczególnie istotne w przypadku raka piersi czy raka jajnika, na których występowanie ma wpływ mutacja genów BRCA1 lub BRCA2, zwiększająca o ok. 40 proc. ryzyko zachorowania na raka jajnika i aż o 70 proc. na raka piersi. Szacuje się, że dziś zaburzenia te występują u 1 na 300 kobiet w Polsce. Jak podkreślają eksperci, czujność onkologiczną powinny zachować szczególnie te osoby, u których nowotwór wystąpił w rodzinie w młodym wieku, wówczas warto wykonać test predyspozycji genetycznych.

  Tagi: rak,  testy genetyczne,  BRCA1,  BRCA2,  DNA,  diagnostyka

• 

  Bezpieczna podróż zagraniczna: pomyśl o ubezpieczeniu

  2018-01-30

  Zima w pełni, więc ruszył sezon wyjazdów zagranicznych. Aby w spokoju cieszyć się zasłużonym odpoczynkiem, warto zawczasu zadbać o odpowiednią ochronę oraz pomoc w razie niespodziewanych sytuacji i wykupić polisę zapewniającą kompleksowe zabezpieczenie podczas podróży zagranicznej. A koszty leczenia mogą osiągnąć dość poważną kwotę.

  Tagi: ubezpieczenia,  KL,  koszty leczenia,  turystyka,  EKUZ

• 

  Ciągle się stresujesz? Twoja skóra jest zagrożona: sprawdź objawy

  2018-01-24

  Trądzik nie chce zejść, na skórze pojawiają się dziwne plamy i do tego swędzi? Nie wpadaj w panikę, to nie tajemnicza choroba, a możliwe, że skutek… stresu. Życie w ciągłym napięciu obniża odporność, nasila objawy astmy, zaostrza przebieg chorób autoagresywnych, bywa przyczyną problemów sercowo-naczyniowych i trawiennych. Dlaczego nie miałoby to dotyczyć skóry? Coraz więcej badań potwierdza tę zależność, odnajdując związek między nadmiernym obciążeniem psychicznym, a m.in. łuszczycą, łysieniem, trądzikiem różowatym czy atopowym zapaleniem skóry.

  Tagi: stres,  skóra,  trądzik,  trądzik różowaty,  AZS,  atopowe zapalenie skóry,  łuszczyca,  łysienie,  pokrzywka,  bielactwo

• 

  Co trzeci Polak rozważa zmianę pracy

  2018-01-19

  Co piąty Polak w ostatnim półroczu zmienił pracę, co czwarty – zmienił stanowisko. Rotacji pracowników może być więcej, bo ponad 1/3 Polaków rozważa zmianę pracy w ciągu pół roku. Co ciekawe pracodawcę częściej zmieniały kobiety, niż mężczyźni. Zmiana stanowiska częściej obejmowała natomiast mężczyzn niż kobiety.

  Tagi: praca,  zmiana pracy,  awans

• 

  Odchudzanie. 3 powody, dla których dieta nie działa

  2018-01-12

  Każdy z nas zna osoby, które chociaż raz były na diecie – a ile znamy osób, którym udało się schudnąć i utrzymać wagę? Stosowanie różnych metod, na które moda trwa zazwyczaj kilka sezonów, tylko potęguje problem nadmiernych kilogramów. O to, dlaczego tak trudno samemu osiągnąć wyznaczony cel, pytamy dietetyka.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  odchudzanie,  motywacja,  psychologia

• 

  Dwayne Johnson prezydentem USA?

  2017-12-22

  Dwayne Johnson przyznał, że całkiem serio rozważa udział w wyborach prezydenckich. Gwiazdor kina akcji chciałby startować w wyborach planowanych na 2024 rok. - Zdaję sobie sprawę, że nie jestem politykiem, ale mogę słuchać i uczyć się jak najwięcej - powiedział aktor.

  Tagi: Dwayne Johnson,  polityka,  wybory,  kariera

• 

  Dla samotnych Święta są trudne - jak osłabić poczucie izolacji

  2017-12-18

  Święta to czas spotkań z rodziną i przyjaciłómi, więc dla samotnych ludzi oznaczają szczególnie trudny okres. Ponieważ mieszkańcy Europy się starzeją, coraz więcej jest ludzi osamotnionych i schorowanych na tyle, że ogranicza to ich mobilność, a zatem i kontakty z innymi. Jak ograniczyć izolację zwłaszcza w Święta?

  Tagi: Boże Narodzenie,  samotność,  wolontariat,  dom opieki,  dom dziecka,  nowe technologie

• 

  Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26