Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania komputer dla poczatkujacych

Liczba wyników: 389

• 

  Ból kręgosłupa szyjnego? Pomogą proste ćwiczenia

  2017-01-21

  Długie przebywanie w jednej pozycji, siedzenie przed ekranem monitora, a nawet zły materac czy nieodpowiednio dobrana poduszka mogą wywołać ból szyi. Na dolegliwości kręgosłupa szyjnego narzekają najczęściej pracownicy biurowi, ale nie tylko ich dotyczy ten problem zdrowotny. Gdy uskarżamy się na ból szyi możemy spróbować kilku prostych ćwiczeń, które pozwolą uniknąć kontuzji w obrębie kręgosłupa szyjnego.

  Tagi: szyja,  ból szyi,  kręgosłup szyjny,  ćwiczenia,  kręgosłup

• 

  Seniorzy polubili zakupy online

  2017-01-19

  Stereotyp seniora już dawno odszedł do lamusa. 50-, i 60-latkowie coraz chętniej i częściej sięgają po nowoczesne technologie, łamiąc psychologiczne bariery nie gorzej od młodszych pokoleń. Aż 65% osób po 55. roku życia uważa zakupy internetowe za przynajmniej tak samo bezpieczne, jak te tradycyjne – wynika z raportu powstałego na podstawie badania „E-zakupy 2016” TNS OBOP oraz analiz statystyk serwisu Ceneo.pl. ie dziwi zatem, że kupują w sieci coraz częściej – co czwarty kilka razy w miesiącu, a co dziesiąty – nawet raz w tygodniu.

  Tagi: zakupy,  Internet,  seniorzy,  badanie

• 

  Bez kolejek w ZUS tylko w poniedziałki

  2016-12-06

  Od kilku miesięcy wszystkie placówki ZUS w poniedziałki pracują do godziny 18.00 i chociaż na Dolnym Śląsku sale obsługi przyjęły w tym roku prawie półtora miliona klientów - to w poniedziałki po południu – świecą pustkami.

  Tagi: ZUS,  kolejki,  PUE ZUS

• 

  Blisko 800 tys. Polaków ogląda serwisy erotyczne w pracy

  2016-11-24

  Strony internetowe o tematyce erotycznej odwiedza niemal co drugi polski internauta, 45,9 proc. Większość woli to robić w domu, 8,4 mln. Co ciekawe niektórzy Polscy internauci odwiedzają takie strony również w pracy, aż 791 tys. osób - wskazuje najnowsza analiza Gemiusa.

  Tagi: Internet,  erotyka,  pornografia

• 

  Groźny wirus na Facebooku - 8 rad jak się ochronić przed niebezpiecznym oprogramowaniem

  2016-11-21

  Polski Internet obiega kolejna już w tym roku informacja dotycząca nowego wirusa, który zyskuje dostęp do naszych danych i w rezultacie może narazić nas na straty. Czy i w jaki sposób można się bronić przed takimi zagrożeniami?

  Tagi: Facebook,  media społecznościowe,  wirusy,  niebezpieczne oprogramowanie,  phishing

• 

  Winę za utratę danych w Internecie najczęściej ponosimy sami

  2016-11-09

  Cyberprzestępcy szukają różnych możliwości pozyskania danych firm i klientów, aby potem czerpać z tego korzyści finansowe. Jednym z takich sposobów jest snooping, czyli pozyskanie nieuprawnionego dostępu do danych. Czy jednak potrzebne są „wymyślne” działania, kiedy okazuje się, że to przez naszą nieostrożność, dane padają łupem internetowych przestępców?

  Tagi: komputer,  bezpieczeństwo komputerowe,  Internet

• 

  Coraz więcej Polaków to siecioholicy. Do uzależnienia wystarczą 2 godziny dziennie

  2016-11-06

  W ciągu minionych 10 lat liczba internautów w Polsce wzrosła ponad dwukrotnie. Z internetu regularnie korzysta 65% dorosłych Polaków, podczas gdy w 2006 roku ten wskaźnik był o połowę niższy i wynosił 31% – wynika z badania „Korzystanie z internetu” przeprowadzonego przez CBOS. Od sieci najbardziej uzależnieni są najmłodsi badani – 100% osób w wieku od 18 do 24 lat regularnie korzysta z Internetu, a z roku na rok coraz więcej internautów (obecnie aż 86%) łączy się z siecią poprzez urządzenia mobilne. Coraz większą grupę Polaków dotyka tzw. zespół uzależnienia od internetu. Wystarczy, że nastolatek spędza w sieci ponad 2 godziny, a dorosły ponad 3 godziny dziennie.

  Tagi: Internet,  siecioholizm,  uzależnienie

• 

  8 zasad bezpiecznego korzystania z bankowości internetowej

  2016-10-12

  Sprawdzanie stanu konta, płacenie rachunków i zarządzania swoimi finansami – obecnie wszystkie te czynności można wykonać za pomocą internetowego rachunku bankowego. Ale czy jesteś pewien, że wszystkie te działania wykonujesz w naprawdę bezpieczny sposób?

  Tagi: bankowość,  Internet,  bezpieczeństwo komputerowe

• 

  Polscy seniorzy odnaleźli się w cyfrowym świecie

  2016-09-28

  43 proc. Polaków w wieku od 50 do 75 lat deklaruje, że regularnie używa urządzeń cyfrowych. To aż dwukrotnie więcej niż średnia europejska. Internet jest przez polskich seniorów uznawany za dobrą alternatywę dla telewizji, którą ogląda się w Polsce mniej niż w innych krajach. Traktowany jest także jako wiarygodne źródło informacji i pomaga w dokonywaniu wyborów. Polscy seniorzy regularnie korzystają z internetowych porównywarek cen i czytają komentarze internautów, ale same zakupy najczęściej robią w sklepach stacjonarnych – to wnioski płynące z raportu L’Observatoire Cetelem 2016 „Czy srebrną gospodarkę czeka złoty wiek?” przygotowanego przez BNP Paribas Personal Finance.

  Tagi: seniorzy,  Internet,  tablet,  smartfon,  laptop,  e-zakupy

• 

  Antywirus: płatny czy darmowy?

  2016-09-16

  Stosowanie oprogramowania antywirusowego jest obecnie koniecznością. Ale czy warto za nie płacić? Może lepiej skorzystać z wersji darmowych?

  Tagi: wirus,  komputery,  internet,  oprogramowanie antywirusowe

• 

  Strony: 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24