Liczba wyników: 160
Muzyka łagodzi obyczaje i silnie wpływa na nasze samopoczucie. Odpowiedni utwór może natychmiast poprawić nastrój (niech ktoś spróbuje popaść w melancholię przy Hot Stuff Donny Summer...), inny nawet najweselszego człowieka doprowadzi niemal do łez (jeśli ktoś słyszał piosenkę „Philadelphia" w wykonaniu Neila Younga, wie, o czym mowa). Muzyka może też sprawić zatem, że i tak sentymentalny jesienny krajobraz stanie się naprawdę romantycznym pejzażem. Oto kilkanaście naszych propozycji.
Oto pięć ziół, które pomogą zwiększyć zdrowie mózgu, zmniejszyć bóle, a nawet pomóc w zasypianiu, no i łatwo się je uprawia, więc można spróbować zasadzić je we własnym ogródku, piszą redaktorzy AARP.
Mięśnie dna miednicy, zwane także mięśniami Kegla, z upływem lat słabną. Proces ten nasila się ze względu na przebyte porody, ciężką pracę fizyczną, stres czy nieprawidłowy styl życia. Skutkiem osłabienia mięśni dna miednicy są problemy z niewłaściwą postawą, bólami pleców oraz nietrzymaniem moczu.
Michael Douglas nie nadąża za swoimi dziećmi. 65-letni aktor wychowuje wraz z żoną, Catherine Zetą-Jones, dwoje dzieci - 9-letniego Dylana i 7-letnią Carys. Jak sam przyznał, wiek nie pozwala mu już na szalone zabawy z maluchami.
Przewlekły i uporczywy ból to nie tylko fizyczne dolegliwości, ale również psychiczny dyskomfort, który obniża jakość życia. Ograniczona sprawność ruchowa i złe samopoczucie powodują, że sięgamy po wiele kuracji, które nie zawsze przynoszą oczekiwaną ulgę. Rozwiązaniem problemu może okazać się terapia falami uderzeniowymi BTL-SWT - skuteczna i nieinwazyjna metoda likwidowania bólu związanego z układem mięśniowo-szkieletowym.
Wśród wielu języków jeden jest wciąż nie poznany i całkowicie nie okiełznany - język dzieci. Autor oddał głos blisko 100 dzieciom, zebrał ponad 200 nowych słówek dziecięcych i około 350 historyjek pokazujących, jak dziecko, władając językiem, nieraz zapędza dorosłego w kozi róg.
Jak informuje medyczny magazyn „The Lancet", około połowa dzieci rodzących się obecnie w krajach zachodnich dożyje stu lat. To wielkie wyzwanie dla ludzi nauki i medycyny. Trzeba się bowiem zatroszczyć o pomoc w pozostawaniu sprawnym i aktywnym także w starszym wieku.
Bóle pleców mogą wystąpić w każdym odcinku kręgosłupa. Szczególnie dokuczliwe są okolice krzyża (kręgosłup lędźwiowy).
Stawy są najistotniejszą składową częścią układu ruchu. Biorąc pod uwagę ich złożoną budowę i funkcję, jaką pełnią, są najbardziej narażone na uszkodzenia. Pewną trudność napotyka ustalenie przyczyny zapalenia stawu.
Najbardziej popularne letnie sporty to wciąż: siatkówka, plażowa piłka nożna, bieganie czy badminton. Warto złamać tę konwencję i spróbować czegoś zupełnie nowego - ćwiczeń mięśni dna miednicy.