Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania wniosek o formularz E106

Liczba wyników: 612

• Piramida żywienia receptą na zdrowie

  2018-05-09

  Wiedza o żywności i żywieniu oraz ich wpływie na zdrowie człowieka jest ogromna i podlega stałej ewolucji i zmianom. Dlatego również Piramida co pewien czas podlega pewnym modyfikacjom – mówi prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, Dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.

  Tagi: żywienie,  piramida żywienia

• 

  e-Pity: sprawdź czy to bezpieczne

  2018-04-18

  Zbliża się termin składania corocznych zeznań podatkowych. Warto jednak zrobić to wcześniej, zwłaszcza że dokumenty potrzebne do wypełnienia deklaracji, powinniśmy otrzymać od pracodawców już w lutym. Pamiętajmy, że im szybciej się rozliczymy, tym szybciej możemy liczyć na zwrot nadpłaconego podatku. Polacy coraz chętniej korzystają z możliwości składania swoich zeznań przez Internet (jak podaje Ministerstwo Finansów do końca 2017 roku w formie elektronicznej złożonych zostało ponad 68 mln dokumentów). Dzięki e-Pitom można zaoszczędzić czas rezygnując z kalkulatora i żmudnych wyliczeń. Jednak czy wszystkie dostępne aplikacje są bezpieczne?

  Tagi: podatek,  PIT,  rozliczenie podatku,  Internet,  e-PIT

• 

  Ponad połowa Polaków rozlicza PIT przez Internet

  2018-04-16

  Już ponad połowa Polaków złoży swoje zeznanie podatkowe PIT za 2017 rok przez Internet. Jest to wzrost o 6 punktów procentowych w porównaniu z rokiem poprzednim. Z elektronicznego wniosku o przygotowanie zeznania rocznego przez fiskusa (PIT-WZ) zamierza skorzystać zaledwie 5% podatników. Rośnie liczba osób, które przekazują 1 procent swojego podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego – w tym roku OPP wsparło lub zamierza wesprzeć 82% respondentów. Ponad połowa podatników rozlicza się ze współmałżonkiem – wynika z najnowszego raportu KPMG.

  Tagi: podatek,  PIT,  rozliczenie podatku,  Internet,  1 procent

• 

  Mniej soli tylko na zdrowie

  2018-04-15

  Sól - wszechobecna w naszym życiu. Często nie zastanawiamy się nad jej istnieniem, przyjmując, iż jej obecność w naszej diecie jest czymś zupełnie naturalnym. Okazuje się, że co drugi Polak soli jedzenie jeszcze przed spróbowaniem – odruchowo i bezrefleksyjnie. W ten sposób zakłada, że smak podanego dania na pewno będzie wymagał podkreślenia, przez co najczęściej rozumiemy dosalanie. Tymczasem Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega i zaleca, by spożycie soli nie przekraczało 5 g dziennie.

  Tagi: dieta,  sól,  zdrowie,  nadciśnienie,  otyłość

• 

  Sprawdź czy możesz dostawać więcej pieniędzy z ZUS

  2018-04-09

  Jeśli otrzymujesz z ZUS-u emeryturę lub rentę albo masz już ustalony kapitał początkowy, ale nie masz dokumentów, które potwierdzają Twoje zarobki za część twojego zawodowego życia i dlatego nie wliczono tych zarobków do ustalenia podstawy wymiaru świadczenia – sprawdź, czy możesz ponownie je przeliczyć z uwzględnieniem wynagrodzenia minimalnego. Przeliczenie może znacząco zmienić wysokość emerytury.

  Tagi: ZUS,  rozliczenie,  emerytura,  kapitał początkowy

• 

  Ludzie prehistoryczni mieli lepsze zęby od nas?

  2018-04-09

  Z pewnością mamy zęby prostsze i bielsze w stosunku do pokolenia naszych praprzodków. Ale jak potwierdzają odkrycia archeologów – wcale nie zdrowsze!

  Tagi: zęby,  uzębienie,  ludzie prehistoryczni

• 

  Zgubiłeś portfel lub dokumenty? Twoje finanse mogą być zagrożone

  2018-03-28

  Zgubienie portfela wiąże się z wieloma poważnymi konsekwencjami. W ten sposób tracimy przecież nie tylko cenną gotówkę, ale także karty płatnicze i dokumenty, które mogą posłużyć do popełnienia przestępstwa. Takie sytuacje wcale nie należą do rzadkości. Co zrobić, gdy zginie nam portfel i jak zabezpieczyć się przed wzięciem pożyczki na nasze nazwisko?

  Tagi: skradzione dokumenty,  wyłudzenia,  kradzież tożsamości,  oszustwa,  zgubione dokumenty

• 

  PIT 2018: ulgi, wzrost kwoty wolnej od podatku, pomoc w rozliczeniu

  2018-03-21

  Do 30 kwietnia mamy obowiązek złożyć PIT. W tym roku nie rozliczy nas już pracodawca. Musimy rozliczyć się samodzielnie, ale mamy za to różne możliwości, w tym drogę elektroniczną. Jak co roku w akcję bezpłatnej pomocy przy rozliczaniu PIT-u włączone są centra handlowe, w tym roku akcja zaplanowana jest na 6-7 kwietnia.

  Tagi: PIT,  podatek,  Internet,  Urząd Skarbowy,  rozliczenie podatku

• 

  Jak bez kolejki wyjechać do sanatorium?

  2018-02-26

  Jeśli jesteś ubezpieczony, a stan twojego zdrowia nie pozwala ci pracować – postaraj się o skierowanie na rehabilitację leczniczą w ZUS. Skierowanie do sanatorium lub na leczenie w miejscu zamieszkania można dostać nawet w ciągu kilku dni.

  Tagi: ZUS,  sanatorium,  rehabilitacja

• 

  O co zapytać, zanim weźmiemy kredyt?

  2018-01-30

  Biorąc kredyt, nie warto myśleć tylko o wysokości miesięcznej raty. Trzeba zapytać o koszty szybszej lub późniejszej spłaty całego kredytu, lub o zmianę warunków umowy czy możliwość wakacji kredytowych.

• 

  Strony: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21