Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania iwona cupia

Liczba wyników: 250

• 

  Czy naprawdę potrafisz myć zęby?

  2017-04-14

  Wydaje ci się, że nie ma w tym nic trudnego. Tymczasem dentyści uważają, że większość z nas ma problem z prawidłowym myciem zębów. Sprawdź, czy szczotkując codziennie zęby, nie szkodzisz swojemu uśmiechowi.

  Tagi: mycie zębów,  zęby,  dziąsla

• 

  ZUS spodziewa się lawiny wniosków o emeryturę

  2017-04-06

  Lawinowego wpływu wniosków o wyliczenie emerytury spodziewa się ZUS na Dolnym Śląsku w trzecim kwartale tego roku. Ze wstępnych szacunków wynika, że wniosków będzie o około 30 proc. więcej niż w poprzednich latach.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  system emerytalny,  obniżka wieku emerytalnego

• 

  ZUS mówi zrozumiale: łatwiejsze formularze

  2017-03-29

  Jasne i proste mówienie do klientów to hit ostatnich miesięcy. Przejrzystym i zrozumiałym dla każdego językiem chwalą się banki i instytucje publiczne. Za dwa dni do tego grona dołączy ZUS. Czy od kwietnia wypełnianie zusowskich dokumentów będzie prostsze a język przysyłanych do nas pism całkowicie zrozumiały? Zobaczymy. Pierwsze opinie klientów, którzy w ramach pilotażu sprawdzali uproszczone formularze są bardzo pozytywne. Nic dziwnego bo wypełnianie starych druków to droga przez mękę.

  Tagi: ZUS,  formularze,  język,  urzędnicy

• 

  Myślisz o emeryturze? Sprawdź czy masz naliczony kapitał początkowy

  2017-03-17

  Naliczenie kapitału początkowego może zwiększyć emeryturę nawet o ponad tysiąc zł. Niestety nadal wiele tysięcy Polaków nie zawnioskowało o to żeby ZUS to zrobił. W 2014 r. kapitał początkowy ustalono dla 8,1 mln osób, a jego przeciętna kwota wynosiła 84 tys. zł.

  Tagi: ZUS,  kapitał początkowy,  emerytura

• 

  Ogólnopolska akcja bezpłatnych badań w kierunku jaskry

  2017-03-14

  W najbliższą sobotę, 18 marca 2017 roku, z okazji obchodów Światowego Tygodnia Jaskry odbędzie się ogólnopolska akcja bezpłatnych badań przesiewowych w kierunku jaskry, której inicjatorem i organizatorem jest Polskie Towarzystwo Okulistyczne (PTO). Tego dnia wszyscy Ci, którzy nie odwiedzili okulisty od przynajmniej roku i nie chorują na jaskrę będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań okulistycznych oferowanych w ponad 60 ośrodkach w całym kraju.

  Tagi: jaskra,  wzrok,  oczy,  badania,  leczenie jaskry

• 

  Światowy Dzień Nerek: badaj się!

  2017-03-07

  W Światowym Dniu Nerek najwybitniejsi polscy nefrolodzy i znani Polacy zmagający się z chorobą nerek apelują o systematyczne wykonywanie badań przesiewowych. Tylko w tym roku, 4 tysiące osób po raz pierwszy siądzie na fotelu do dializ, by ratować swoje życie. Połowa z nich nigdy wcześniej nie leczyła się na nerki. Część z nich mogła uchronić się przed tą terapią lub znacznie opóźnić jej rozpoczęcie – wystarczyłyby coroczne badania krwi i moczu.

  Tagi: nerki,  niewydolność nerek,  Światowy Dzień Nerek,  choroby nerek

• 

  Chcesz przeżyć udar? ZUS pokazuje film

  2017-02-27

  Czekanie w kolejce nie musi być nudne. W salach obsługi ZUS klienci oglądają filmy. Jednym z nich jest trzyminutowy spot o udarach mózgu, które są główną przyczyną kalectwa i utraty samodzielności wśród dorosłych Polaków. Co roku udaru mózgu doświadcza w naszym kraju ok. 70 tysięcy osób. Oznacza to, że co 8 minut ktoś dostaje udaru. Niestety duża część chorych nie wie, jakie są objawy oraz w jaki sposób na nie reagować.

  Tagi: udar mózgu,  udar profilaktyka,  udar mózgu profilaktyka

• 

  Podwyżka emerytur 2017. Sprawdź ile dostaniesz

  2017-02-25

  Minimalna emerytura na poziomie 1000 zł i waloryzacja z kwotą gwarantowaną minimum 10 zł – już za kilka dni więcej znajdą na swoim koncie emeryci i renciści. Nie trzeba składać żadnych wniosków - od 1 marca ZUS z urzędu swoim świadczeniobiorcom będzie wypłacał więcej.

  Tagi: ZUS,  emerytura,  waloryzacja

• 

  Dorabiasz do renty lub emerytury? Masz jeszcze tydzień na powiadomienie ZUS-u

  2017-02-21

  Coraz mniej czasu mają pracujący emeryci na to żeby poinformować ZUS o swoich dodatkowych dochodach. Nie wszyscy jednak muszą to robić. Z tego obowiązku zwolnione są tylko osoby, które już osiągnęły powszechny wiek emerytalny i niektórzy renciści. Sprawdź, która zasada dotyczy właśnie ciebie.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  ZUS,  praca

• 

  Jak starzeje się biust?

  2017-02-20

  Upływający czas jest nieubłagany dla kobiecych piersi. Już po 30 roku życia zaczynają tracić one tkankę tłuszczową, a to sprawia że stają się mniej jędrne. Choć procesu starzenia nie da się powstrzymać, to można go znacząco opóźnić. Sprawdź, jak zmienia się kondycja biustu w różnych etapach życia i zobacz jak dłużej cieszyć się jego dobrą kondycją.

  Tagi: biust,  starzenie biustu,  skóra dojrzała,  piersi,  biustonosz,  brafitting

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18