Tematy w Senior.pl - depresja
-
![Bezdech senny przyczyną depresji? [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezdech-senny-przyczyna-depresji_img560584bfca41a.jpg "Bezdech senny przyczyną depresji? [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Bezdech senny przyczyną depresji?
Objawy depresji nierzadko dotyczą pacjentów cierpiących z powodu bezdechu sennego i mogą być leczone metodą CPAP (sposobem leczenia bezdechu).
-
![Dieta śródziemnomorska chroni przed depresją [© haveseen - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-chroni-przed-depresja_img55fc940eb74c4.jpg "Dieta śródziemnomorska chroni przed depresją [© haveseen - Fotolia.com]")
Dieta śródziemnomorska chroni przed depresją
Stosowanie diety śródziemnomorskiej, czyli diety bogatej w ryby, owoce, warzywa i oliwę z oliwek, może pomóc w zapobieganiu zapobieganiu i chorobom serca, i depresji.
-
![Viagra dla kobiet już wkrótce dostępna (w USA) [© cobracz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Viagra-dla-kobiet-juz-wkrotce-dostepna-w-USA_img55f73b69b6c7f.jpg "Viagra dla kobiet już wkrótce dostępna (w USA) [© cobracz - Fotolia.com]")
Viagra dla kobiet już wkrótce dostępna (w USA)
„Różowa Viagra" to lek, który pierwotnie został zaprojektowany jako przeciwdepresyjny, ale może też przeciwdziałać spadkowi libido.
-
![Choroby cywilizacyjne: specjalna ustawa ma zwiększyć wykrywalność [© BillionPhotos.com - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Choroby-cywilizacyjne-specjalna-ustawa-ma-zwiekszyc-wykrywalnosc_img55f72edc17c9d.jpg "Choroby cywilizacyjne: specjalna ustawa ma zwiększyć wykrywalność [© BillionPhotos.com - Fotolia.com]")
Choroby cywilizacyjne: specjalna ustawa ma zwiększyć wykrywalność
Poprawę stanu zdrowia publicznego dzięki m.in. usprawnieniu wczesnej wykrywalności chorób ma umożliwić przyjęta przez Sejm ustawa o zdrowiu publicznym. Ma ona m.in. zmniejszyć skalę występowania głównych przyczyn zachorowań i poprawić wczesną wykrywalność. Wśród najważniejszych zagrożeń wymieniane są choroby cywilizacyjne: schorzenia układu sercowo-naczyniowego, nowotwory, uzależnienia, choroby układu oddechowego, cukrzycę i choroby psychiczne.
-
![Szybkie zasypianie oznaką niedoboru snu [© olly - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Szybkie-zasypianie-oznaka-niedoboru-snu_img55f4a203606b7.jpg "Szybkie zasypianie oznaką niedoboru snu [© olly - Fotolia.com]")
Szybkie zasypianie oznaką niedoboru snu
Trudno jest określić rekomendowaną dla wszystkich ilość snu - jedni potrzebują dłuższego, inni krótszego odpoczynku. Wiadomo jednak na przykład, że ci którzy zasypiają w ciagu krótszym niż siedem minut od położenia się do łóżka, mogą cierpieć na niedobór snu.
-
![Zamartwianie się i konflikty skracają życie [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zamartwianie-sie-i-konflikty-skracaja-zycie_img55da3153b3db6.jpg "Zamartwianie się i konflikty skracają życie [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Zamartwianie się i konflikty skracają życie
Dobre relacje międzyludzkie mają pozytywny wpływ na stan zdrowia, ale jeśli są źródłem konfliktów i zmartwień, skracają życie, mówią duńscy badacze.
-
![Jak osłabić niepokój - pięć skutecznych (i nieskomplikowanych) sposobów [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Jak-oslabic-niepokoj-8211-piec-skutecznych-i-nieskomplikowanych-sposobow_img55d7b5b2b1e48.jpg "Jak osłabić niepokój - pięć skutecznych (i nieskomplikowanych) sposobów [fot. collage Senior.pl]")
Jak osłabić niepokój – pięć skutecznych (i nieskomplikowanych) sposobów
Powodów do niepokoju nikomu nie brakuje, bo gdy jedna sfera życia dobrze funkcjonuje, inna sprawia problemy i rzadko wszystko idzie gładko w każdej dziedzinie. Z drugiej strony, skupianie się na problemach prowadzi do ich wyolbrzmiania i odczuwania niepokoju. Czasami trudno samemu sobie wytłumaczyć, że zamartwianie się nie ma sensu, bo ani trochę nie zmienia sytuacji, warto więc podjąć kroki, by to pewne zewnętrzne działania zaczęły sprzyjać osłabieniu lęków.
-
![Szczęście sprzyja zdrowiu... kości [© absolutimages - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Szczescie-sprzyja-zdrowiu-kosci_img55d2619cd6507.jpg "Szczęście sprzyja zdrowiu... kości [© absolutimages - Fotolia.com]")
Szczęście sprzyja zdrowiu... kości
Fińskie badania sugerują, że starsze kobiety, które są zadowolone z życia, cechują się lepszym zdrowiem kości.
-
![Wysoka samoocena pomaga zachować dobre zdrowie [© contrastwerkstatt - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wysoka-samoocena-pomaga-zachowac-dobre-zdrowie_img55d0f2df08307.jpg "Wysoka samoocena pomaga zachować dobre zdrowie [© contrastwerkstatt - Fotolia.com]")
Wysoka samoocena pomaga zachować dobre zdrowie
To, co sami o sobie myślimy, przekłada sięna stan naszego zdrowia - gdy mamy do samych siebie szacunek i dobrze o sobie myślimy, naprawdę lepiej czujemy się nie tylko psychicznie, ale i fizycznie.
-
![Zobacz, jak stres postarza skórę i sprzyja jej chorobom [© Kim Schneider - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zobacz-jak-stres-postarza-skore-i-sprzyja-jej-chorobom_img55d0f20342a19.jpg "Zobacz, jak stres postarza skórę i sprzyja jej chorobom [© Kim Schneider - Fotolia.com]")
Zobacz, jak stres postarza skórę i sprzyja jej chorobom
Stres jest niezbywalnym elementem życia, niegdyś miał bezpośredni wpływ na zdolność przetrwania, dziś oddziałuje m. in. na naszą kreatywność i zdolność uczenia się. Jednak, kiedy się przedłuża i odczuwamy go zbyt często - jego skutki są katastrofalne zarówno dla zdrowia, jak i wyglądu.
-
![Szczęśliwi ludzie żyją dłużej - zadowolenie z życia szansą na długowieczność [© jogyx - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Szczesliwi-ludzie-zyja-dluzej-zadowolenie-z-zycia-szansa-na-dlugowiecznosc_img55cedd0022a63.jpg "Szczęśliwi ludzie żyją dłużej - zadowolenie z życia szansą na długowieczność [© jogyx - Fotolia.com]")
Szczęśliwi ludzie żyją dłużej - zadowolenie z życia szansą na długowieczność
Warto zadbać o poczucie szczęścia i satysfakcji z życia - osoby, które to robią, mogą liczyć na dłuższe życie.
-
![W zdrowym ciele zdrowy mózg - wskazówki Stowarzyszenia Alzheimerowskiego [© dubova - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/W-zdrowym-ciele-zdrowy-mozg-8211-wskazowki-Stowarzyszenia-Alzheimerowskiego_img55cb2c0c6a58c.jpg "W zdrowym ciele zdrowy mózg - wskazówki Stowarzyszenia Alzheimerowskiego [© dubova - Fotolia.com]")
W zdrowym ciele zdrowy mózg – wskazówki Stowarzyszenia Alzheimerowskiego
Zbilansowana dieta, ćwiczenia i dbałość o zdrowie fizyczne przekładają się na zdrowe starzenie się mózgu.
-
![Problemy ze słuchem skutkują zaburzeniami psychicznymi [© lulu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Problemy-ze-sluchem-skutkuja-zaburzeniami-psychicznymi_img55c9180a738ca.jpg "Problemy ze słuchem skutkują zaburzeniami psychicznymi [© lulu - Fotolia.com]")
Problemy ze słuchem skutkują zaburzeniami psychicznymi
Nieleczone osłabienie słuchu skutkuje problemami psychicznymi, mówią przedstawiciele Amerykańskiego Stowrzyszenia Psychologicznego.
-
![Siedzący tryb życia prowadzi do niepokoju [© thodonal - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Siedzacy-tryb-zycia-prowadzi-do-niepokoju_img55c7b99a11c00.jpg "Siedzący tryb życia prowadzi do niepokoju [© thodonal - Fotolia.com]")
Siedzący tryb życia prowadzi do niepokoju
Australijscy uczeni ostrzegają, że siedzący tryb życia wpływa zgubnie nie tylko na figurę, może również sprzyjać odczuwaniu lęku.
-
![Biały chleb sprzyja depresji u kobiet [© Sasajo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bialy-chleb-sprzyja-depresji-u-kobiet_img55c65eea7406c.jpg "Biały chleb sprzyja depresji u kobiet [© Sasajo - Fotolia.com]")
Biały chleb sprzyja depresji u kobiet
Nie chodzi jedynie o białe pieczywo - wszystkie produkty, które zawierają znaczne ilości węglowoadnów rafinowanych (produkty przetworzone z cukrami prostymi) mogą sprzyjać depresji, mówią uczeni.
-
-
![Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]](http://www.senior.pl/Zakazenie-bakteria-H-Pylori-moze-miec-zwiazek-z-rozwojem-choroby-Parkinsona_img680f3062899eb.jpg "Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]")
Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona
- Stłuszczona wątroba oznacza prawie dwa razy wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
- Dobra dieta w średnim wieku to zdrowe starzenie się (bez chorób i problemów poznawczych)
- Dieta i ćwiczenia pomogą uchronić się przed chorobami serca po menopauzie
- Czekolada – jak sprawić, by była zdrowsza
- Jak dieta przyczynia się do rozwoju raka płuc
- Cukrzyca typu 2 zaburza pamięć i działanie układu nagrody
![Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ogrod-latem-podlewanie-roslin_img4d888d340dac0.jpg "Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
