Tematy w Senior.pl - depresja

• 

  2010-05-17

  Depresja – jak ją rozpoznać i leczyć

  „Tak manifestuje się między nami samotność i niszczy nie tylko stosunki między ludźmi, ale i zdolność do spokojnego przebywania z samym sobą", napisał Andrew Solomon w książce The Noonday Demon: An Atlas of Depression.

  Senior.pl » Choroby

• 2010-05-11

  Możliwa epidemia chorób psychicznych?

  Kiepski nastrój i zaburzenia lękowe okazują się być powszechne wśród osób w podeszłym wieku, dotyczy to zwłaszcza kobiet, wynika z raportu opublikowanego w majowym numerze "Archives of General Psychiatry".

  Senior.pl » Choroby

• 2010-05-04

  Naukowcy pokazują, jak działa zegar biologiczny

  Wszyscy znamy to uczucie, które pojawia się wraz z nadejściem wiosny i wydłużaniem się dni. Nasz poziom energii wzrasta i czujemy się zdrowsi, bardziej aktywni i optymistyczni. Niemniej pozostaje pytanie: dlaczego się tak czujemy oraz jakie mechanizmy sterują tym wewnętrznym zegarem biologicznym? Zespół naukowców z Wlk. Brytanii odkrył proces, który kontroluje sezonowe zmiany w hormonach. Odkrycia, opublikowane w czasopiśmie Current Biology, mogą przyczynić się do opracowania metod leczenia sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD).

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-04-28

  Niedostateczny poziom testosteronu niebezpieczny dla zdrowia mężczyzn

  Starsi mężczyźni z relatywnie niskim poziomem testosteronu są słabsi i bardziej narażeni na różne choroby.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2010-04-25

  Kilka kroków do lepszego samopoczucia

  Po prawie czterech latach pracy dla Daily Telegraph felietonistka Lesley Garner postanowiła powrócić z kolumną Lifeclass. Choć zmieniła swoje plany zawodowe i nie zamierza kontynuować aktywności, która przyniosła jej popularność, żegna się ze swoimi czytelnikami osobistą narracją o pięciu krokach do lepszego nastroju, nawet gdy przechodzi się trudny czas.

  Senior.pl » Styl życia

• 2010-04-18

  Gimnastyka lekiem na depresję

  Jak uważa Jasper Smits z Anxiety Research and Treatment Program na Southern Methodist University, gimnastyka jest efektywnym "lekiem" na depresję i zaburzenia lękowe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2010-03-23

  Dieta na wiosenne przesilenie

  Wiosna budzi się bardzo leniwie. Krótsze zimowe dni i chłód spowodowały, że organizm jest bardzo zmęczony, a nam brakuje chęci do działania. Jak sobie poradzić z poranną ospałością i wspomóc siły witalne? Poniżej przedstawiamy kilka prostych, a przy okazji smakowitych, sposobów, jakie poleca dr n. med. Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, specjalista w zakresie żywienia człowieka i dietetyki, dietetyk SANTE.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2010-03-22

  Samobójstwa osób starszych

  „W światowej literaturze suicydologicznej nie poświęcono dotychczas dostatecznej uwagi problemom samobójstw osób w wieku podeszłym. Wiek starczy obfitujący w problemy medyczne, psychiczne, socjalne i społeczne nie jest wdzięcznym tematem do rozważań" - pisze w swej pracy przeglądowej Marzena Binczycka-Anholcer z Katedry Medycyny Społecznej Akademii Medycznej w Poznaniu im. Karola Marcinkowskiego.

  Senior.pl » Styl życia

• 2010-03-22

  Hipnoza i probiotyki sposobem na łagodzenie objawów zespołu jelita drażliwego (IBS)

  Oprócz dokonania zmian w stylu życia, takich jak przyjęcie specjalnej diety i poddawanie się technikom redukcji stresu, eksperci polecają również hipnoterapię i probiotyki jako metody złagodzenia objawów zespołu jelita drażliwego (irritable bowel syndrome - IBS).

  Senior.pl » Choroby

• 

  2010-02-17

  Niska jakość snu szczególnie niebezpieczna dla kobiet

  Kiepski sen w nocy dla każdego niemal oznacza złe samopoczucie i trudności w wypełnieniu wszystkich obowiązków dnia. Okazuje się jednak, że dla kobiet niewyspanie jest szczególnie destruktywne, do takich wniosków doszli amerykańscy naukowcy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2010-02-16

  Przyjaźń to dobre lekarstwo na wiele chorób

  Szukając przyjaźni - odbudowując stare lub zadzierzgując nowe - możesz wzmocnić swoją odporność na rozmaite choroby. W ciągu ostatnich 20 lat przeprowadzono wiele badań, które wykazały, że wsparcie społeczne - właśnie m. in. w postaci przyjaźni - może pomóc ochronić się przed różnorodnymi chorobami, począwszy od raka, poprzez choroby serca, aż po depresję.

  Senior.pl » Związki

• 2010-02-16

  Medytacja pomaga zwalczyć bezsenność

  Medytacja może być skuteczną metodą leczenia bezsenności, wynika z badań przedstawionych podczas amerykańskiej konferencji dotyczącej problemów związanych ze snem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2010-02-15

  Czy umiesz przestać się martwić?

  Lęk może sprawić, że czujesz się chory/a, wpływać na zaburzenia snu i zwiększyć ryzyko różnorodnych infekcji, a poza tym, nie pomaga w rozwiązywaniu jakichkolwiek trudnych sytuacji. Czy umiesz przestać się martwić?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2010-02-11

  Praktyczne sposoby na uspokojenie

  Stres i niepokój towarzyszą nam w różnorodnych sytuacjach życiowych. Jeżeli są jednak permanentne, stanowią czynnik zwiększający podatność na rozwój chorób, szczególnie chorób wirusowych. To jednak nie wszystko, przedłużające się odczuwanie stresu może towarzyszyć: wrzodom żołądka, cukrzycy, astmie, nadciśnieniu tętniczemu, migrenowym bólom głowy, a nawet nowotworom.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-02-08

  Starszy naprawdę znaczy mądrzejszy

  Naukowcy przestudiowali skany mózgu i twierdzą, że znaleźli dowody na to, że starszy naprawdę znaczy mądrzejszy. Uczeni z University of Alberta i Duke University zidentyfikowali obrazy mózgu, które pomagają osobom starszym regulować i kontrolować swoje emocje ze znacznie lepszym skutkiem niż w przypadku osób młodszych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126