Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania komputer poznac i polubic

Liczba wyników: 397

• 

  Ból kręgosłupa szyjnego? Pomogą proste ćwiczenia

  2017-01-21

  Długie przebywanie w jednej pozycji, siedzenie przed ekranem monitora, a nawet zły materac czy nieodpowiednio dobrana poduszka mogą wywołać ból szyi. Na dolegliwości kręgosłupa szyjnego narzekają najczęściej pracownicy biurowi, ale nie tylko ich dotyczy ten problem zdrowotny. Gdy uskarżamy się na ból szyi możemy spróbować kilku prostych ćwiczeń, które pozwolą uniknąć kontuzji w obrębie kręgosłupa szyjnego.

  Tagi: szyja,  ból szyi,  kręgosłup szyjny,  ćwiczenia,  kręgosłup

• 

  Seniorzy polubili zakupy online

  2017-01-19

  Stereotyp seniora już dawno odszedł do lamusa. 50-, i 60-latkowie coraz chętniej i częściej sięgają po nowoczesne technologie, łamiąc psychologiczne bariery nie gorzej od młodszych pokoleń. Aż 65% osób po 55. roku życia uważa zakupy internetowe za przynajmniej tak samo bezpieczne, jak te tradycyjne – wynika z raportu powstałego na podstawie badania „E-zakupy 2016” TNS OBOP oraz analiz statystyk serwisu Ceneo.pl. ie dziwi zatem, że kupują w sieci coraz częściej – co czwarty kilka razy w miesiącu, a co dziesiąty – nawet raz w tygodniu.

  Tagi: zakupy,  Internet,  seniorzy,  badanie

• 

  Niezrozumiała umowa kredytowa? Słownik podstawowych pojęć

  2016-12-19

  Czytanie umów, które się podpisuje, popłaca. Jednak Polacy bardzo niechętnie czytają umowy kredytowe. Dlaczego? Bo są długie, skomplikowane i zawierają niezrozumiałe terminy. Podpisanie umowy bez czytania jej, może niestety ściągnąć na głowy takich nieostrożnych osób poważne problemy finansowe.

  Tagi: kredyt,  umowa,  pożyczka,  chwilówka,  oprocentowanie

• 

  Bez kolejek w ZUS tylko w poniedziałki

  2016-12-06

  Od kilku miesięcy wszystkie placówki ZUS w poniedziałki pracują do godziny 18.00 i chociaż na Dolnym Śląsku sale obsługi przyjęły w tym roku prawie półtora miliona klientów - to w poniedziałki po południu – świecą pustkami.

  Tagi: ZUS,  kolejki,  PUE ZUS

• 

  Blisko 800 tys. Polaków ogląda serwisy erotyczne w pracy

  2016-11-24

  Strony internetowe o tematyce erotycznej odwiedza niemal co drugi polski internauta, 45,9 proc. Większość woli to robić w domu, 8,4 mln. Co ciekawe niektórzy Polscy internauci odwiedzają takie strony również w pracy, aż 791 tys. osób - wskazuje najnowsza analiza Gemiusa.

  Tagi: Internet,  erotyka,  pornografia

• 

  Groźny wirus na Facebooku - 8 rad jak się ochronić przed niebezpiecznym oprogramowaniem

  2016-11-21

  Polski Internet obiega kolejna już w tym roku informacja dotycząca nowego wirusa, który zyskuje dostęp do naszych danych i w rezultacie może narazić nas na straty. Czy i w jaki sposób można się bronić przed takimi zagrożeniami?

  Tagi: Facebook,  media społecznościowe,  wirusy,  niebezpieczne oprogramowanie,  phishing

• 

  Winę za utratę danych w Internecie najczęściej ponosimy sami

  2016-11-09

  Cyberprzestępcy szukają różnych możliwości pozyskania danych firm i klientów, aby potem czerpać z tego korzyści finansowe. Jednym z takich sposobów jest snooping, czyli pozyskanie nieuprawnionego dostępu do danych. Czy jednak potrzebne są „wymyślne” działania, kiedy okazuje się, że to przez naszą nieostrożność, dane padają łupem internetowych przestępców?

  Tagi: komputer,  bezpieczeństwo komputerowe,  Internet

• 

  Życie z kredytem. Kiedy powinniśmy bać się długów?

  2016-11-07

  Mieszkanie, budowa domu, nowy samochód, telewizor, inwestycja w rozwój własnej działalności gospodarczej - oto zakupy i przedsięwzięcia, które często realizujemy na kredyt. Z danych Biura Informacji Kredytowej (BIK) wynika, że co trzeci dorosły Polak spłaca dziś raty kredytu, a ponad połowa spośród zadłużonych ma na głowie więcej niż jeden kredyt. Czy powinniśmy bać się życia z długami? Na pewno mniej wtedy, kiedy zadłużamy się, by inwestować, więcej zaś, gdy dajemy się ponieść konsumpcji.

  Tagi: kredyt,  zadłużenie,  dług

• 

  Coraz więcej Polaków to siecioholicy. Do uzależnienia wystarczą 2 godziny dziennie

  2016-11-06

  W ciągu minionych 10 lat liczba internautów w Polsce wzrosła ponad dwukrotnie. Z internetu regularnie korzysta 65% dorosłych Polaków, podczas gdy w 2006 roku ten wskaźnik był o połowę niższy i wynosił 31% – wynika z badania „Korzystanie z internetu” przeprowadzonego przez CBOS. Od sieci najbardziej uzależnieni są najmłodsi badani – 100% osób w wieku od 18 do 24 lat regularnie korzysta z Internetu, a z roku na rok coraz więcej internautów (obecnie aż 86%) łączy się z siecią poprzez urządzenia mobilne. Coraz większą grupę Polaków dotyka tzw. zespół uzależnienia od internetu. Wystarczy, że nastolatek spędza w sieci ponad 2 godziny, a dorosły ponad 3 godziny dziennie.

  Tagi: Internet,  siecioholizm,  uzależnienie

• 

  8 zasad bezpiecznego korzystania z bankowości internetowej

  2016-10-12

  Sprawdzanie stanu konta, płacenie rachunków i zarządzania swoimi finansami – obecnie wszystkie te czynności można wykonać za pomocą internetowego rachunku bankowego. Ale czy jesteś pewien, że wszystkie te działania wykonujesz w naprawdę bezpieczny sposób?

  Tagi: bankowość,  Internet,  bezpieczeństwo komputerowe

• 

  Strony: 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24