Liczba wyników: 281
Podczas codziennej toalety nie zastanawiamy się nad tym, że łazienka, w której dbamy o higienę naszego ciała może być jednocześnie obszarem, w którym łatwo o infekcję skórną. Na co powinniśmy zwracać szczególną uwagę?
Szczepienia są uznaną i bezpieczną metodą pozwalającą na zwiększenie odporności. Dzięki szczepieniom udało się wyeliminować wiele chorób zakaźnych oraz zmniejszyć ich konsekwencje zdrowotne. Szczepienia pozwalają poćwiczyć układ immunologiczny i przygotować go do walki z rzeczywistym wrogiem. O odporności, nadmiernej immunizacji i kalendarzu szczepień mówi dr hab. nauk medycznych Józef Haczyński, internista z Centrum Medycznego Damiana.
Silny układ odpornościowy jest potrzebny nie tylko do pokonania infekcji, ale również do ochrony organizmu przed pasożytami i usuwania komórek nowotworowych. O jego kondycji decydują geny odziedziczone po rodzicach, to, z jakimi bakteriami, wirusami i alergenami mieliśmy kontakt przez całe życie oraz stan ogólny naszego organizmu.
Zdecydowana większość Polaków uważa, że jednym z najbardziej uciążliwych objawów przeziębienia lub grypy są niedrożne drogi oddechowe. Zatkany nos czy kaszel negatywnie wpływają na jakość naszego snu, aktywność zawodową, a nawet życie społeczne i intymne. Infekcji górnych dróg oddechowych szczególnie o tej porze roku nie zawsze da się uniknąć, dlatego warto wiedzieć jak skutecznie je leczyć.
Jest niezbędna do odczuwania smaku, przełykania i trawienia pokarmów, zapobiega chorobom jamy ustnej, neutralizuje działanie kwasów i bakterii, odświeża oddech, a nawet stanowi narzędzie diagnostyczne – takie obowiązki ma ślina. Jeśli twoje ciało produkuje jej zbyt mało i wnętrze twoich ust przypomina pustynię, rośnie ryzyko wielu niebezpiecznych powikłań. Czym jest suchość jamy ustnej?
Czujesz, że zaczyna cię łamać, masz gorączkę, bóle głowy, stawów, mięśni, jesteś osłabiony i zaczyna cię męczyć katar i kaszel? To może być przeziębienie, a nawet grypa! Czy istnieje prosty sposób, żeby zapobiec atakowi wirusów? Tak – jednym z nich jest zdrowa dieta. Prawidłowe żywienie może wyposażyć organizm w cenne elementy, takie jak witaminy, które wspierając odporność, pomogą w budowaniu tarczy ochronnej przed wirusami i infekcjami.
Kiedy się przeziębiasz, tracisz siły, męczy cię ból i katar, nie masz energii na obowiązki w domu i pracy - chcesz więc jak najszybciej złagodzić objawy choroby. Poza stosowaniem leków, masz do dyspozycji kilka domowych sposobów na zmniejszenie uporczywości symptomów choroby.
Pękające pięty to bardzo uciążliwa i bolesna dolegliwość. Skóra na piętach jest niemal dwukrotnie grubsza niż w innych rejonach ciała. W tym miejscu szybciej narasta niż się złuszcza, co może być powodem pękania. Pęknięcia mogą być powierzchowne lub sięgać nawet skóry właściwej. W efekcie stopy mogą krwawić lub nawet ropieć.
Jesień i zima to okres, w którym jesteśmy szczególnie narażeni na zachorowanie na przeziębienie lub grypę. Niewiele trzeba, aby stać się łatwym celem dla wyjątkowo natarczywych w tym czasie wirusów. Jak walczyć z przeciwnikiem jakim jest dla nas choroba?
Od pewnego czasu często boli cię głowa? Pewnie myślisz, że to po prostu kolejna migrena albo że winny temu jest stres, niewyspanie albo wręcz przeciwnie – zbyt długi sen. A czy wiesz, że „winowajcy” warto poszukać zupełnie gdzieś indziej? Bóle głowy są też jednym z objawów zapalenia zatok – szacuje się, że cierpi na nie już 5 milionów Polaków. Jak sprawdzić, czy dotyczy to także ciebie?