Liczba wyników: 0
Jedna nieprzespana noc nie wyrządza krzywdy naszemu organizmowi, ale kiedy nie potrafimy zasnąć kilkanaście nocy z rzędu, można zacząć się martwić. Badania wykazują, że na bezsenność cierpi jedna trzecia społeczeństwa.
Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę – tak natychmiast osłabisz gniew i złość