Liczba wyników: 580
Wycieczka do dawno nie odwiedzanego miejsca? Niezapowiedziana wizyta u rodziny w sąsiednim mieście? A może wyjazd z wnuczkami? Dzięki nowej ofercie Przewozów Regionalnych seniorzy w Polsce będą mogli zrealizować długo odkładane plany, nie nadwyrężając przy tym domowego budżetu. Dzięki ofercie REGIO Senior wszystkie osoby, które ukończyły 60. rok życia, już od 16 października będą płaciły mniej za bilety kolejowe.
Wakacyjny czas sprzyja dalekim wyprawom. Często, poza poszukiwaniem urokliwego miejsca do słodkiego leniuchowania chcemy zobaczy coś nowego. Wiele osób planuje w tym czasie wyjazd na pielgrzymkę, chcąc połączyć przeżycia duchowe z poznawaniem nieznanych dotąd miejsc. W przypadku Włoch najczęściej wybieranym miejscem zarówno do zwiedzania, jak i jako cel pielgrzymek jest Rzym i Watykan. Nie zapomnijmy jednak, że kraj ten obfituje w wiele innych ciekawych miejsc związanych z kultem najważniejszych świętych chrześcijaństwa!
Początek roku to czas, w którym biura podróży zaczynają promować nowe oferty wyjazdów wakacyjnych. To dobra okazja dla tych, którzy polują na okazje, ponieważ mogą wówczas zaoszczędzić ok. 30 – 40 proc. Trzeba jednak uważać, gdyż umowy podpisywane z biurem podróży mogą zawierać kruczki prawne. Na co więc zwrócić uwagę, decydując się na zakup takich wczasów?
Jedynie 9 proc. Polaków, myśląc o tym, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo podczas wyjazdu, zabiera ze sobą informacje o swoim stanie zdrowia, takie jak wyniki badań czy informacje o przyjmowanych lekach – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie marki MinHolder. W okresie ferii zimowych nierzadko decydujemy się na wypoczynek poza domem, dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę, planując wyjazd, aby mieć pewność, że jesteśmy dobrze przygotowani do podróży.
Wyspy Kanaryjskie to jeden z ulubionych kierunków wyjazdów na urlop. Co roku archipelag odwiedza 11 milionów turystów, głównie z Europy. Skąd ta popularność? Składają się na nią: przyjemna pogoda, przezroczyste morze, piękne piaszczyste plaże, wyjątkowa i różnorodna przyroda. Krótka informacja o wyspach pozwoli na wybranie tej właściwej. Urlop można spędzić na Teneryfie, Fuerteventurze, Lanzarote, Gran Canarii, El Hierro, La Palmie lub La Gomerze.
Od 20 lat ZUS wysyła pacjentów do sanatoriów. Po co czekać na skierowanie do sanatorium miesiącami, skoro można dostać decyzję w kilkanaście dni. Jeśli jesteś ubezpieczonym, a stan twojego zdrowia grozi niezdolnością do pracy postaraj się o skierowanie na rehabilitacje leczniczą w ZUS. W tym roku swoje leczenie w sanatorium zakończyło już ponad 50 tys. osób. 1,2 mln osób już skorzystało z wyjazdów do sanatorium ze skierowaniem z ZUS.
W związku z konfliktem na Morzu Azowskim na części terytorium Ukrainy wprowadzony został stan wojenny, który potrwa do 27 grudnia 2018 roku. MSZ Polski zaleca zachowanie szczególnej ostrożności podczas pobytu na Ukrainie, a wyjazd do niektórych jej regionów zdecydowanie odradza. Osoby planujące podróż do tego kraju powinny przed wyjazdem upewnić się, czy w miejscu pobytu będą mogły korzystać z ubezpieczenia turystycznego – nie zawsze będzie to możliwe.
Dzięki dializom w Polsce żyje ponad 12 tysięcy osób. Ich liczba stale rośnie, szczególnie, że dzisiaj główną przyczyną przewlekłej niewydolności nerek są choroby cywilizacyjne - cukrzyca i nadciśnienie. Tryb życia chorego zmienia się radykalnie – jest wyznaczany stałymi, pięciogodzinnymi zabiegami średnio trzy razy w tygodniu. Wiele osób sądzi, że te ograniczenia czasowe na zawsze już przykuwają pacjenta do jednego miejsca w pobliżu stacji dializ, w której się leczy. Tymczasem dializy gościnne rozwiązują różne problemy - między innymi te dotyczące letnich wyjazdów osób chorych na przewlekłą niewydolność nerek.
Zbliżający się koniec roku to dobry moment, aby przywitać nowy hucznie w innym kraju. Biura podróży zachęcają do planowania noworocznych wyjazdów, a nawet następnych wakacji. Na co zwrócić uwagę przeglądając umowę? O ile może spaść cena wycieczki za hałas w nocy czy brak balkonu? Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów przypomina turystom, którzy dopiero wybierają oferty wypoczynku o obowiązku lektury umowy oraz drodze dochodzenia swoich praw.
W kategorii zagranicznych wycieczek, to nasi sąsiedzi ze Słowacji zdobyli najwięcej klientów w zeszłym sezonie, proponując oferty na bilety wstępu do parku wodnego. W tym roku Polacy wybrali się dalej niż za południową granicę, ale jeśli chodzi o Polskę - urlop spędzili znowu w górach. Dla niektórych z kolei sezon wycieczek dopiero się rozpoczął. Dla fanów posezonowych wyjazdów Groupon wprowadził system zniżek Market Picks.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję