Tematy w Senior.pl - sen

• 

  2008-08-22

  Jak zapobiegać bólowi kręgosłupa

  Wszyscy chcielibyśmy jak najdłużej cieszyć się sprawnością i zdrowiem. W zachowaniu kręgosłupa w dobrej kondycji pomóc może przestrzeganie kilku zasad.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-07-28

  Dojrzałe kobiety powinny spać krócej

  Kobiety będące w wieku pomenopauzalnym i przesypiające regularnie dziewięć, bądź więcej godzin, są w większym stopniu narażone na wylew.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-06-26

  Tai chi a sen

  Odpowiednia jakość i długość snu jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ze statystyk wynika jednak, że ponad połowa osób po 60- tym roku życia ma trudności z zasypianiem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-06-15

  Airnergy – tlen źródłem zdrowia i młodości

  Airnergy to nowy zabieg optymalnego przyswajania tlenu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-06-14

  Światło a sen i demencja

  Demencja, która nasila się wraz z wiekiem jest uciążliwa tak dla starszych ludzi, jak i dla ich opiekunów. Jednym z objawów demencji są zaburzenia snu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-06-12

  Telefony komórkowe i problemy w związku przyczyną bezsenności?

  Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców sposobem na dobry sen jest po pierwsze szczęśliwe małżeństwo, po drugie organicznie korzystania z telefonu komórkowego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-05-17

  Śpij zdrowo!

  Znaczenie snu dla naszego zdrowia trudno przecenić. Kiedy śpimy regeneruje się nasza skóra, odpoczywa cały organizm, sen redukuje także stres.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-04-25

  Problemy ze snem powszechne wśród Polaków

  Jak wynika ze statystyk problemy ze snem nasilają się wraz z wiekiem, wśród osób przed 24- tym rokiem życia skarży się na nie tylko 5 %, w przypadku osób po 65- tym roku liczba ta wrasta do 42 %. Do najczęstszych zaburzeń snu należą trudności z zaśnięciem, wybudzanie się w nocy, uczucie zmęczenia rano.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-03-20

  Sen a zdrowie

  Sen jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia, szczególnie dla kobiet- wynika z przeprowadzonych przez naukowców z Północnej Karoliny.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-01-24

  Telefon komórkowy a sen

  Wielu osobom trudno wyobrazić sobie codzienne życie bez telefonu komórkowego. Jednak biorąc pod uwagę przeprowadzone niedawno badania, warto zachować rozwagę w korzystaniu z osiągnięć techniki.

  Senior.pl » Internet

• 2008-01-07

  Długość snu a cukrzyca

  Od dawana wiadomo, że dla prawidłowego funkcjonowania organizmu znaczenie ma odpowiednia długość i jakość snu. Wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Chicago zwracają uwagę na rolę jaką odgrywa sen w profilaktyce cukrzycy i otyłości.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2008-01-04

  Bezsenność - problem osób starszych

  Częstość występowania bezsenności zwiększa się z wiekiem, cierpi na nią 12-40% osób powyżej 65-go roku życia. Ludzie w podeszłym wieku uskarżają się najczęściej na zaburzenia utrzymania snu i zbyt wczesne budzenie się. Niektóre przypadki bezsenności wynikają jednak ze złej higieny snu i zbyt małej aktywności, te da się wyleczyć.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-12-05

  Zioła na bezsenność

  Masz kłopoty z zaśnięciem, stresujesz się dniem codziennym, czujesz się zmęczony i apatyczny? Jest na to rada, można sięgnąć po naturalne środki poprawiające samopoczucie i ogólną kondycję organizmu, ułatwiające zasypianie oraz łagodnie obniżające ciśnienie krwi - czyli po zioła.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2007-11-26

  Sposoby na chrapanie

  Chrapanie to popularna dolegliwość, stanowi jeden z najczęstszych powodów przerywania snu. W Polsce chrapie około siedmiu milionów osób, tzn, że niemal czternaście milionów jest narażonych na stres z tego powodu i kłopoty ze snem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-11-21

  Bezsenność – poważny problem

  Kłopoty ze snem bardzo utrudniają życie. Nie wysypianie się powoduje, że jesteśmy przemęczeni i zdenerwowani.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42