Tematy w Senior.pl - pamięć

• 2011-01-27

  Dzięki medytacji mózg funkcjonuje lepiej

  Medytacja ma niezwykłą moc. Już po ośmiu tygodniach jej praktykowania można wywołać zmianę struktur mózgu. Jeśli szukasz sposobu na poprawienie pamięci, zdolności nabywania nowej wiedzy, czy redukcji stresu, poświęć pół godziny dziennie na medytację.

  Senior.pl » Edukacja

• 2011-01-05

  Lecytyna: Pamiętaj, żeby nie zapomnieć

  Nasz mózg jest niczym skomplikowana i czuła maszyna. Zapamiętujemy, odtwarzamy i magazynujemy niezliczoną ilość informacji. Czasem jednak niektórych z nich, mimo ćwiczeń, nie potrafimy zapamiętać; z kolei inne, mimowolnie, wpadają nam do głowy. Istnieje wiele sposobów, za pomocą których możemy poprawić naszą pamięć. Jednym z nich jest regularny trening mózgu w połączeniu ze stosowaniem lecytyny, która sprzyja utrzymaniu wszystkich procesów myślowych, żywotności i wydajności pracy mózgu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-11-29

  Energetyczny balsam dla umysłu - dieta na pamięć

  Na kłopoty z pamięcią skarży się nawet co trzecia osoba powyżej 65. roku życia. Jednym z najprostszych – i najmniej docenianych – sposobów na utrzymanie intelektu w dobrej formie jest właściwy sposób odżywiania.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2010-10-21

  Nowe jadalne wzmacniacze pamięci

  Dotychczas prawdziwym celebrytą w dziedzinie poprawy pamięci był tłuszcz rybny. Teraz do tego szacownego grona sław trafiły seler i papryka. Wspomniane warzywa zawierają związek o nazwie luteolina, który łagodzi stany zapalny w mózgu i pomaga zapobiegać problemom z pamięcią powstałym w ich wyniku.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-09-01

  Starsi ludzie pamiętają, co mówili, nie pamiętają komu...

  Osoby w wieku podeszłym zapominają, kim byli ich interlokutorzy, bo wysiłek przekazywania myśli poprzez odpowiednie formułowanie zdań „konsumuje" ich zasoby mentalne, wynika z badań.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2010-06-17

  Odpowiednia dieta poprawia pamięć psich seniorów

  Stare przysłowie mówi, że „starego psa nie nauczy się nowych sztuczek". Naukowcy z Centrum Badawczego Nestlé Purina w St. Louis (Missouri, USA) dowiedli jednak, że jest inaczej. Przeprowadzone przez nich badania wykazały, że wzbogacanie psiej diety w triglicerydy średniołańcuchowe (MTC) znacznie poprawia ich pamięć, co sprawia, że mogą uczyć się nowych sztuczek nawet w podeszłym, psim wieku.

  Senior.pl » Pasje

• 2010-05-21

  Nadzieja dla cierpiących na utratę pamięci związaną z wiekiem

  Związana z wiekiem utrata pamięci to wyniszczające schorzenie, które niesie ze sobą duże obciążenia osobiste i społeczne. Jednak wyniki badań osiągnięte w ramach projektu EPITHERAPY sugerują, że naukowcy są już blisko zdobycia wiedzy na temat utraty pamięci przez osoby starsze i opracowania leku poprawiającego pamięć. Wyniki badań opublikowano w magazynie Science.

  Senior.pl » Choroby

• 2010-02-25

  Drzemka to więcej punktów IQ

  Ofiaruj swojemu mózgowi trochę odpoczynku, jeżeli chcesz używać go w najlepszy możliwy sposób, wynika z najnowszych badań University of California w Berkeley.

  Senior.pl » Edukacja

• 2010-02-11

  Więcej magnezu w diecie to lepsza pamięć

  Wybór ryżu brązowego zamiast białego może zapobiec związanej z wiekiem utracie pamięci, wynika z nowych badań przeprowadzonych w Centre for Learning and Memory w Pekinie. Zresztą, to tylko jedna z „dietetycznych sztuczek", dzięki której także w dojrzałym wieku będziemy mogli się cieszyć doskonała pamięcią.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-12-01

  Słaba pamięć? Możesz ją poprawić!

  Pogorszenie zdolności koncentracji i pamięci spowodowane jest w znacznej mierze przez czynniki zewnętrzne, często ignorowane, takie jak zanieczyszczone powietrze, skażona woda czy chemicznie konserwowane produkty spożywcze.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2009-09-06

  Odpowiedni zapach – sposób na skuteczną terapię

  Zapach kwiatów w sypialni może sprawić, że będziemy mieli pozytywne sny. Przyjemna lawendowa czy różana woń pozwoli odprężyć się tym, którzy udają się na spoczynek, pisze Roger Dobson na sagazone. Zapach okazuje się mieć znaczny wpływ na rodzaj snów. Od tego, co czujemy przed pójściem spać, zleży typ marzeń sennych. Co więcej, aromaty maja wpływ nie tylko na fabułę tego, co śnimy, ale i na wiele aspektów naszego życia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-12-29

  Akademia Seniora zbada pamięć i pomoże utrzymać sprawność

  Wielu z nas uważa, że starzeniu się nieuchronnie towarzyszy stopniowa utrata sprawności intelektualnej przejawiająca się kłopotami z zapamiętywaniem nazwisk i twarzy, uczeniem się, spostrzeganiem, odbiorem nowych bodźców i wrażeń.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2008-11-01

  Pamięci tych, którzy odeszli…

  Pierwsze dni listopada to czas, kiedy wspominamy zmarłych – naszych najbliższych, ale także tych, których znaliśmy z ekranów telewizorów, okładek książek, desek teatrów… Wspomnijmy więc niektórych z tych, którzy odeszli w tym roku.

  Senior.pl » Styl życia

• 2008-10-16

  Surfowanie w Internecie poprawia pracę mózgu

  Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles odkryli, że korzystanie z Internetu może poprawiać funkcjonowanie mózgu – takie wnioski znalazły się w raporcie opublikowanym przez American Journal of Geriatric Psychiatry.

  Senior.pl » Internet

• 2008-10-11

  Właściwa dieta mózgu

  Chętnie stosujemy różnorodne diety, które pomagają nam w uzyskaniu wymarzonej figury bądź te, które zalecił nam lekarz. W wieku dojrzałym, gdy troska o figurę schodzi na nieco dalszy plan, warto zadbać o dostarczeniu organizmowi składników, które usprawnią funkcjonowanie naszego mózgu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64