Strona główna » Tematy › pamięć

Tematy w Senior.pl - pamięć

2014-04-29

Ćwiczenia aerobowe zapobiegają problemom neurologicznym u seniorów

Ćwiczenia aerobowe, tj. wytrzymałościowe, są idealne, aby schudnąć i wzmocnić mięśnie. Zaleca się je także seniorom. Dwie sesje takiej aktywności fizycznej w tygodniu mogą zapobiec problemom neurologicznym związanym z wiekiem, wynika z kanadyjskiego badania.

Senior.pl » Zdrowie
2014-04-12

Kofeina chroni przed chorobą Alzheimera

Myszy, którym podawano małe ilości kofeiny, odznaczały się mniejszą ilością tau, białka, którego nieprawidłowa przemiana wpływa na dysfunkcję komórek mózgowych pacjentów z chorobą Alzheimera.

Senior.pl » Choroby
2014-04-07

Trening cardio poprawia pamięć

Wiadomo, że aktywność fizyczna zapewnia lepsze samopoczucie i daje szanse na dobre zdrowie. Okazuje się, że może też poprawić pamięć.

Senior.pl » Zdrowie
2014-03-18

Czy pamięć musi pogarszać się z wiekiem? Fakty i mity

Możliwości pamięciowe zmieniają się w ciągu całego życia człowieka. Maksymalne zdolności osiągamy w wieku około 20 lat, później następuje stabilizacja wyników i w końcu spadek, początkowo powolny, a po 40. roku życia bardziej wyraźny. Istotne osłabienie pamięci następuje po 60. roku życia. Czy jest to jednak nieunikniony proces, który dotyczy wszystkich bez wyjątku? Oto prezentujemy fakty i obalamy mity dotyczące zmian zachodzących z wiekiem w pamięci.

Senior.pl » Edukacja
2014-03-13

Trzy sposoby na skuteczną naukę języka

Nauka języków bywa trudna i staje się wyzwaniem zarówno dla młodzieży szkolnej, studentów, jak i ludzi dorosłych. Jednak dziś, w dobie podróżowania i mobilności, nawet osoby starsze muszą często od początku nauczyć się mówić w obcym języku. Istnieje szereg technik, które mogą ułatwić proces nauczania, a co więcej – uczynić go skutecznym i… zabawnym. Prezentujemy kilka z nich.

Senior.pl » Edukacja
2014-03-12

Dieta wysokobiałkowa pomaga zachować umiejętności funkcjonalne u starszych mężczyzn

Dieta bogata w białka zwierzęce może zapobiec osłabieniu fizycznemu i psychicznemu w starszym wieku, mówią japońscy naukowcy.

Senior.pl » Zdrowie
2014-02-27

Dziesięć najlepszych powodów, by zacząć ćwiczyć

Myślisz o treningu, ale jakoś nie masz okazji, by się zaangażować? Potrzebujesz motywacji do podjęcia ćwiczeń? Oto lista, którą trzeba przejrzeć. Przedstawiono dziesięć naukowo udowodnionych powodów, dla których warto "się przemóc" i zacząć regularnie ćwiczyć.

Senior.pl » Zdrowie
2014-02-26

Fani na całym świecie świętują urodziny Johnny’ego Casha

W środę 26 lutego fani Johnny’ego Casha z całego świata mogą spotkać się w jednym miejscu, aby poprzez zapalenie symbolicznych gwiazdek, uczcić 82. rocznicę urodzin swojego idola.

Senior.pl » Ludzie
2014-01-28

Kwasy omega-3 powstrzymują kurczenie się mózgu u starszych kobiet

Starsze kobiety z wyższym poziomem kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi cechują się nieco mniej intensywnym procesem kurczenia się mózgu niż panie z niską ilością tych substancji.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-23

Wraz z wiekiem stajemy się zapominalscy, bo za dużo wiemy…

U starszych ludzi wcale nie musi następować osłabienie zdolności mentalnych, po prostu potrzebują więcej czasu na przypomnienie sobie określonych informacji, bo dysponują znaczną ich ilością...

Senior.pl » Edukacja
2014-01-19

Krzyżówki i inne łamigłówki odmładzają mózg nawet o 10 lat

Krzyżówki i inne podobne łamigłówki mogą odmłodzić mózg osoby starszej nawet o dziesięć lat i opóźnić rozwój demencji, czytamy na łamach Journal of the American Geriatrics Society.

Senior.pl » Edukacja
2014-01-19

Nadmiar alkoholu osłabia zdolności poznawcze u mężczyzn

Nowe badania pokazują, że picie dużych ilości alkoholu przez mężczyzn może okazać się wyjątkowo szkodliwe dla nich w późniejszym okresie życia.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-16

Efekty ćwiczeń umysłowych są widoczne nawet 10 lat po takim “treningu”

Już dziesięć lekcji ćwiczeń umysłowych wystarcza, by utrzymać mózg osób starszych w „dobrej formie". A efekty takiego treningu utrzymują się nawet dziesięć lat.

Senior.pl » Edukacja
2014-01-13

Kofeina może poprawiać pamięć

Nowe badanie wskazuje, że kofeina nie tylko pomaga ci się obudzić, ale poprawi funkcjonowanie pamięci.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-05

Choroby serca u kobiet prowadzą do demencji?

Naukowcy wskazują, że kobiety z historią chorób serca cechują się o 30 procent wyższym ryzykiem zachorowania na demencję.

Senior.pl » Choroby
Strony: 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60