Strona główna » Tematy › długowieczność

Tematy w Senior.pl - długowieczność

2019-08-29

Brokuły, herbata, jabłka, jagody – oto eliksir młodości

Wymienione w tytule produkty, a także wiele innych zawierających flawonoidy (rodzaj przeciwutleniaczy) pozwala istotnie wydłużyć życie.

Senior.pl » Zdrowie
2019-08-29

Aktywność fizyczna, nawet lekka, przedłuża życie

Wykorzystuj każdą okazję do tego, by się poruszać. Im więcej ćwiczysz, tym masz większe szanse na dłuższe życie. Już bardzo łagodny wysiłek jednak poprawia zdrowie, mówią norwescy uczeni.

Senior.pl » Zdrowie
2019-07-30

Oto „sposób” na odmładzanie: posiadanie większej liczby dzieci

Mówi się, że dzieci mogą przyprawiać o ból głowy i sprawić, że szybciej się osiwieje, najwyraźniej jednak coś przeciwnego wskazują dowody naukowe - okazuje się, że kobiety, które posiadają więcej potomstwa, wolniej się starzeją.

Senior.pl » Rodzina
2019-07-01

Idź na trening. Więcej ćwiczeń to dłuższe życie

Wyższa aktywność fizyczna oznacza większe szanse na dłuższe zycie, mówią brytyjscy uczeni. Co istotne, nigdy nie jest za późno, by zacząć się ruszać i poprawić samopoczucie.

Senior.pl » Zdrowie
2019-06-28

Menopauza – jej początek jest uwarunkowany genetycznie?

Ogólnie rzecz biorąc, można podać jedynie przedział wiekowy, w którym menopauza rozwija się najczęściej, w oszacowaniu dokładnego czasu wystąpienia klimkaterium u danej kobiety pomoc może rodzinna historia w tym zakresie.

Senior.pl » Zdrowie
2019-06-01

Wysiłek fizyczny wydłuża życie – im więcej aktywności tym lepiej

Jeśli chcesz żyć dłużej, więcej się ruszaj. Nie musisz wylewać siódmych potów, by zwiększyć szanse na długowieczność, po prostu staraj się jak najwięcej być w ruchu.

Senior.pl » Styl życia
2019-05-28

Oto klucz do długowieczności: wczesny obiad

Badacze z Uniwersytetu w Teramo w Abruzji uważają, że odkryli sekret długowieczności lokalnych mieszkańców. Ma nim być wczesny obfity obiad.

Senior.pl » Styl życia
2019-05-21

Szybkość chodzenia – wskaźnik długości życia?

Tempo chodzenia może wskazywać na poziom sprawności i szanse na długowieczność, mówią uczeni z Uniwersytetu w Leicester.

Senior.pl » Zdrowie
2019-04-28

Światowa Organizacja Zdrowia: dlaczego kobiety żyją dłużej

Na całym świecie kobiety żyją dłużej niż mężczyźni na całym świecie, chociaż różnice te najbardziej są widoczne w bogatych krajach - wskazuje raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

Senior.pl » Zdrowie
2019-04-26

Ćwiczenia aerobowe przedłużają życie

Aerobowy wysiłek fizyczny może przedłużyć życie, mówią eksperci z Cleveland Clinic.

Senior.pl » Styl życia
2019-01-25

Te dwa czynniki mają wpływ na szanse na długowieczność kobiet

Holenderscy badacze wyróżnili dwa czynniki, które mogą mieć wpływ na długość osiąganego przez kobiety wieku - chodzi o wzrost i wagę.

Senior.pl » Styl życia
2019-01-22

Jeśli chcesz dłużej żyć, częściej wstawaj z fotela

Jeżeli zależy ci na osiągnieciu sędziwego wieku, unikaj dłuższego pozostawania w pozycji siedzącej.

Senior.pl » Zdrowie
2019-01-20

Jak nasza dieta niszczy planetę i skraca nam życie

Produkcja jedzenia w ciągu ostatnich dziesięcioleci wzrosła tak bardzo, że wręcz zagraża naszej planecie. Co więcej, powszechny w karajch rozwiniętych i rozwijających się sposób odżywiania się skraca życie ludzi.

Senior.pl » Styl życia
2019-01-17

Wiek ciotek, wujów i rodziców pozwala ocenić twoje szanse na długowieczność

Im więcej twoich bliskich krewnych osiągnęło długowieczność, tym masz większe szanse na dożycie sędziwego wieku.

Senior.pl » Styl życia
2018-12-26

Niewielkie ilości alkoholu i kawy wydłużą życie

Umiarkowane ilości alkoholu i serwowanie sobie kawy pomagają osiągnąć długowieczność, mówią uczeni z UC Irvine Institute for Memory Impairments and Neurological Disorders. Jest też inny zaskakujący czynnik sprzyjający długiemu życiu - nadwaga w starszym wieku.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18