Tematy w Senior.pl - długowieczność

• 

  2021-03-15

  Osobowość a ryzyko przedwczesnej śmierci

  Osobowość ma wpływ na układ odpornościowy, a on na nasze szanse na długowieczność, mówią uczeni University of Limerick w Irlandii.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-03-05

  Pięć porcji warzyw i owoców dziennie sprzyja długowieczności

  Od jakiegoś czasu dietetycy zalecają jedzenie pięciu porcji warzyw i owoców dziennie, bo taki sposób odżywiania się ma zapewnić dobre zdrowie i samopoczucie. Okazuje się też, że dieta tego rodzaju pomoże żyć dłużej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-03-01

  Poczucie humoru pomaga zdrowo się starzeć

  Poczucie humoru pomaga zachować zdrowie i zwiększa szanse na osiągnięcie starszego wieku. Po 70-ce jednak jego siła zmniejsza się, mówią pracownicy Norweskiego Uniwersytetu Nauki i Technologii (NTNU).

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-02-25

  Dlaczego dieta warzywna może przedłużyć życie

  Im więcej warzyw i owoców w diecie, tym lepiej. Produkty te zawierają bowiem polifenole, związki, które mogą przedłużyć nam życie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-02-05

  Klucz do długowieczności: niepalenie i aktywność towarzyska

  Naukowcy University of Otago odkryli pewne sekrety długowieczności: niepalenie i regularne kontakty z innymi są typowymi cechami stulatków Nowej Zelandii.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-01-27

  Relacje w rodzinie są wskaźnikiem ryzyka śmierci

  Osoby starsze, które posiadają większą liczbę członków rodziny lub mogą liczyć na towarzystwo bliskich, cechują się niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci.

  Senior.pl » Rodzina

• 

  2021-01-27

  Jeśli chcesz żyć dłużej, musisz zamieszkać w górach…

  Ludzie mieszkający na większych wysokościach rzadziej umierają z powodu choroby niedokrwiennej serca i żyją dłużej niż inni.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-01-04

  Sposób na dłuższe życie? Szczęśliwy partner

  Szczęśliwy małżonek to nie tylko dłuższe małżeństwo, ale i większe szanse na dłuższe życie.

  Senior.pl » Związki

• 

  2020-12-29

  Czy nasze zdrowie pozwala na wydłużanie wieku emerytalnego?

  Obecnie wielu ludzi cieszy się dłuższym i zdrowszym życiem, zaś obowiązujący wiek emerytalny stanowi wyzwanie zarówno dla polityków, jak i dla emerytów. W nowym badaniu sprawdzono, na ile istnieje możliwość podwyższenia wieku emerytalnego, biorąc pod uwagę związek między oczekiwaną długością życia zawodowego a aspektami zdrowotnymi istotnymi dla zdolności do pracy europejskich kobiet i mężczyzn.

  Senior.pl » Emerytura

• 

  2020-12-19

  Zaledwie 12 minut ćwiczeń wystarczy, by zachować dobry metabolizm

  Zaledwie około 12 minut ostrego wysiłku krążeniowo-oddechowego wpływa na ponad 80 proc. metabolitów, w tym przydaje kardiometabolicznych korzyści.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-09-04

  Praktyki religijne a szanse na długowieczność

  Osoby regularnie uczęszczajace na nabożeństwa żyją dłużej niż ludzie, którzy rzadko lub nigdy w nich nie uczestniczą, mówią uczeni z University of Colorado.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2020-08-30

  Duża ilość białka (roślinnego) w diecie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci

  Dieta bogata w białko, szczególnie białko roślinne, wiąże się z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-08-20

  Nie bądź pesymistą, bo umrzesz przedwcześnie

  Jeśli zwykle spodziewasz się najgorszego i koncentrujesz na tym, co negatywne, masz większe ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiegokolwiek powodu. Chociaż nowe badania nie dowiodły wpływu optymizmu na długowieczność, pokazały, że negatywne nastawienie do świata realnie skraca życie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2020-07-30

  Odpowiednia ilość żelaza we krwi kluczem do zdrowego starzenia się?

  Badania wykorzystujące dane genetyczne ponad miliona osób sugerują, że zachowanie odpowiedniego poziomu żelaza we krwi może być kluczem do zdrowszego starzenia się i dłuższego życia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-07-27

  Klucz do długowieczności: niepalenie papierosów i kontakty towarzyskie

  Uczeni z nowozelandzkiego University of Otago zapewniają, że do pewnego stopnia mamy wpływ na proces starzenia się. Niepalenie papierosów oraz zaangażowanie społeczne w starszym wieku to typowa charakterystyka stulatków.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15