Tematy w Senior.pl - cholesterol
-
![Głóg pomaga przy niewydolności serca [fot. Herbert Aust from Pixabay]](http://www.senior.pl/Glog-pomaga-przy-niewydolnosci-serca_img6505e1d8ab963.jpg "Głóg pomaga przy niewydolności serca [fot. Herbert Aust from Pixabay]")
Głóg pomaga przy niewydolności serca
Ekstrakt z głogu znacząco osłabia objawy niewydolności serca.
-
![Papierowe i bambusowe słomki są toksyczne? [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Papierowe-i-bambusowe-slomki-sa-toksyczne_img64fdbd35ec9cd.jpg "Papierowe i bambusowe słomki są toksyczne? [fot. StockSnap from Pixabay]")
Papierowe i bambusowe słomki są toksyczne?
Powszechnie obecnie używane „ekologiczne" papierowe słomki do napojów zawierają trwałe i potencjalnie toksyczne substancje chemiczne.
-
![Sprawność fizyczna najlepszym predyktorem długości życia seniorów [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Sprawnosc-fizyczna-najlepszym-predyktorem-dlugosci-zycia-seniorow_img6383cda883e82.jpg "Sprawność fizyczna najlepszym predyktorem długości życia seniorów [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Sprawność fizyczna najlepszym predyktorem długości życia seniorów
Oto kolejny powód, dla którego warto wstać z kanapy i zacząć ćwiczyć, zwłaszcza jeśli jesteś w starszym wieku. Wśród osób powyżej 70-go roku życia sprawność fizyczna jest znacznie lepszym prognostykiem długości życia niż tradycyjne czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego.
-
![Natura w służbie zdrowiu: głóg na problemy z sercem i niepokój [fot. erwin nowak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Natura-w-sluzbie-zdrowiu-glog-na-problemy-z-sercem-i-niepokoj_img64ef0beda9afb.jpg "Natura w służbie zdrowiu: głóg na problemy z sercem i niepokój [fot. erwin nowak from Pixabay]")
Natura w służbie zdrowiu: głóg na problemy z sercem i niepokój
Głóg to kwitnący krzew z rodziny różowatych. Jego liście, owoce i kwiaty są używane jako lekarstwo. Zawierają substancje zwane flawonoidami, które mają działanie przeciwutleniające. Głóg może poprawiać krążenie krwi i osłabiać czynniki chorób serca oraz m. in. zmniejszać niepokój.
-
![Nadciśnienie i cukrzyca u jednego z małżonków zwiększa ryzyko tych chorób u drugiego [fot. Frank Harms from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-i-cukrzyca-u-jednego-z-malzonkow-zwieksza-ryzyko-tych-chorob-u-drugiego_img64c4d8b08b953.jpg "Nadciśnienie i cukrzyca u jednego z małżonków zwiększa ryzyko tych chorób u drugiego [fot. Frank Harms from Pixabay]")
Nadciśnienie i cukrzyca u jednego z małżonków zwiększa ryzyko tych chorób u drugiego
Słowa przysięgi małżeńskiej „na dobre i na złe" zyskują szczególne znaczenie - okazuje się, że zdrowie par jest ze sobą zaskakująco powiązane.
-
![Produkty pełnoziarniste pomogą utrzymać w normie wagę i ciśnienie [fot. 1195798 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Produkty-pelnoziarniste-pomoga-utrzymac-w-normie-wage-i-cisnienie_img64b2e31ad9be6.jpg "Produkty pełnoziarniste pomogą utrzymać w normie wagę i ciśnienie [fot. 1195798 from Pixabay]")
Produkty pełnoziarniste pomogą utrzymać w normie wagę i ciśnienie
Osoby, które serwują sobie co najmniej trzy porcje produktów pełnoziarnistych dziennie, mają mniejszy wzrost obwodu talii, ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi w porównaniu do ludzi jedzących mniej niż połowę porcji takich artykułów dziennie.
-
![Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne sprzyjają udarom [fot. Weksart from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-sprzyjaja-udarom_img62e59e062bf53.jpg "Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne sprzyjają udarom [fot. Weksart from Pixabay]")
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne sprzyjają udarom
Osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (obsessive-compulsive disorder, OCD) są ponad trzy razy bardziej narażone na udar niedokrwienny w późniejszym życiu w porównaniu ludźmi wolnymi od tej dolegliwości.
-
![Warzywa strączkowe w codziennej diecie to niższy cholesterol [fot. ally j from Pixabay]](http://www.senior.pl/Warzywa-straczkowe-w-codziennej-diecie-to-nizszy-cholesterol_img5f9483f22b5cf.jpg "Warzywa strączkowe w codziennej diecie to niższy cholesterol [fot. ally j from Pixabay]")
Warzywa strączkowe w codziennej diecie to niższy cholesterol
Jedna porcja dziennie fasoli, grochu, ciecierzycy lub soczewicy może znacznie obniżyć „zły cholesterol", a tym samym ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
-
![Operacja bariatryczna odwraca szkodliwe efekty cukrzycy [© reflektastudios - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Operacja-bariatryczna-odwraca-szkodliwe-efekty-cukrzycy_img5e1a44897e602.jpg "Operacja bariatryczna odwraca szkodliwe efekty cukrzycy [© reflektastudios - Fotolia.com]")
Operacja bariatryczna odwraca szkodliwe efekty cukrzycy
Chirurgia bariatryczna może odwrócić powikłania związane z cukrzycą, w tym zregenerować uszkodzone nerwy.
-
![Sercowe czynniki ryzyka od dzieciństwa to słabsze zdolności poznawcze w średnim wieku [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sercowe-czynniki-ryzyka-od-dziecinstwa-to-slabsze-zdolnosci-poznawcze-w-srednim-wieku_img645bfbeb390f0.jpg "Sercowe czynniki ryzyka od dzieciństwa to słabsze zdolności poznawcze w średnim wieku [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Sercowe czynniki ryzyka od dzieciństwa to słabsze zdolności poznawcze w średnim wieku
Fińscy medycy pokazują, że narażenie na czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego, takie jak nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu w surowicy i otyłość, od dzieciństwa do wieku średniego, wiąże się ze słabymi zdolnościami poznawczymi w wieku średnim.
-
![Depresja a biologiczne starzenie się [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresja-a-biologiczne-starzenie-sie_img6372b21559735.jpg "Depresja a biologiczne starzenie się [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Depresja a biologiczne starzenie się
Starsze osoby z depresją rzeczywiście starzeją się szybciej niż ich rówieśnicy, mówią eksperci z Uniwersytetu Connecticut (UConn).
-
![Pistacje obniżają tzw. zły cholesterol [fot. sunnysun0804 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pistacje-obnizaja-tzw-zly-cholesterol_img6431759c097b0.jpg "Pistacje obniżają tzw. zły cholesterol [fot. sunnysun0804 from Pixabay]")
Pistacje obniżają tzw. zły cholesterol
Jedna do dwóch garści pistacji zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych dzięki istotnemu obniżeniu poziomu cholesterolu LDL.
-
![Odpowiednie nawodnienie spowalnia proces starzenia się i rozwoju chorób [Fot. v.poth - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Odpowiednie-nawodnienie-spowalnia-proces-starzenia-sie-i-rozwoju-chorob_img5c87c9aa8aeb8.jpg "Odpowiednie nawodnienie spowalnia proces starzenia się i rozwoju chorób [Fot. v.poth - Fotolia.com]")
Odpowiednie nawodnienie spowalnia proces starzenia się i rozwoju chorób
Osoby, które dbają o odpowiednie nawodnienie, wydają się być zdrowsze, rzadziej rozwijają się u nich choroby przewlekłe, takie jak choroby serca i płuc, a także żyją dłużej niż ci, którzy nie dostarczają sobie należytej ilości płynów.
-
![Bezsenność sprzyja zawałom [fot. menenio z Pixabay]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-sprzyja-zawalom_img5e1f6a4825c36.jpg "Bezsenność sprzyja zawałom [fot. menenio z Pixabay]")
Bezsenność sprzyja zawałom
Osoby cierpiące na bezsenność były o 69 proc. bardziej narażone na zawał serca w porównaniu z tymi, które nie cierpiały na zaburzenia snu. Ludzie sypiający poniżej pięciu godzin na dobę mieli największe ryzyko zawału. Osoby z cukrzycą i bezsennością cechowały się dwukrotnie wyższym zagrożeniem zawałem.
-
![Szczepienie przeciw COVID-19 zmniejsza ryzyko zawału i udaru [fot. Tri Nguyen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Szczepienie-przeciw-COVID-19-zmniejsza-ryzyko-zawalu-i-udaru_img6212a1415f62c.jpg "Szczepienie przeciw COVID-19 zmniejsza ryzyko zawału i udaru [fot. Tri Nguyen from Pixabay]")
Szczepienie przeciw COVID-19 zmniejsza ryzyko zawału i udaru
Szczepienie przeciwko COVID-19 wiąże się z mniejszą liczbą zawałów serca, udarów i innych problemów sercowo-naczyniowych wśród osób zakażonych SARS-CoV -2, wirusem wywołującym COVID-19.
-
-
![Czynniki zdrowia mózgu są zależne od wieku? [fot. valelopardo from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czynniki-zdrowia-mozgu-sa-zalezne-od-wieku_img65b7483225274.jpg "Czynniki zdrowia mózgu są zależne od wieku? [fot. valelopardo from Pixabay]")
- Samotność – ciągłe rozmyślanie (ruminacja) o niej wywołuje depresję
- Propranolol łagodzi drżenie u pacjentów z chorobą Parkinsona
- Jak radzić sobie z narcyzami w domu i pracy
- Nawet niski poziom zanieczyszczeń PM 2,5 jest bardzo szkodliwy dla zdrowia
- Jak otyłość zaburza pracę wątroby
- Jak ramowanie języka wpływa na nasze myśli i przekonania
![Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stres-w-pracy-8211-co-robic_img59b2b73f58917.jpg "Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]")
![Jak otyłość zaburza pracę wątroby [fot. Gabriele Lässer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-otylosc-zaburza-prace-watroby_img60da4c024683a.jpg "Jak otyłość zaburza pracę wątroby [fot. Gabriele Lässer from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
