Wraz z wiekiem naprawdę „nabieramy rozumu", mówią uczeni.
Powszechnie wiadomo, że palenie papierosów i nadmierne picie alkoholu szkodzi zdrowiu. Przykładowo, pierwsze sprzyja rozwojowi guzów w płucach, gardle, jamie ustnej oraz szyjce macicy i ma szkodliwy wpływu na układ sercowo-naczyniowy, a drugie stanowi jeden z głównych czynników ryzyka chorób układu krążenia i wątroby. To jednak nie wszystko. Okazuje się, że jednoczesne uleganie obu wspomnianym używkom znacznie przyspiesza starzenie się mózgu.
Nadmiernie długi sen zwiększa ryzyko osłabienia zdolności poznawczych w starszym wieku.
Jak wynika z badań przeprowadzonych przez zespół naukowców z Uniwersytetu w Padwie, wiara w transcendentny byt hamuje rozwój choroby Alzheimera.
Ćwiczenie umysłu pomaga zapobiegać spadkowi zdolności poznawczych.
Specjalnie zaprojektowane gry wideo mogą pomóc wyostrzyć umiejętności umysłowe, których ostrość stępia się wraz z wiekiem.
Jak to się dzieje, że niektórzy właśnie w starszym wieku osiągają największe sukcesy, podczas gdy inni uważają, że jesień życia oznacza zwolnienie tempa i ograniczenie podejmowanych aktywności?
Ciągłe zmaganie się ubóstwem i zamartwianie o pieniądze na podstawowe potrzeby życiowe wymaga tyle energii psychicznej, że biednym nie starcza już „siły" na intelektualne zaangażowanie w inne dziedziny życia. Bieda wręcz ogłupia.
Kakao większa przepływ krwi w obszarach mózgu i poprawia pamięć oraz inne zdolności poznawcze.
Kac nie tylko wywołuje nudności czy ból głowy, okazuje się, że obniża IQ.
Mózg może pozostać sprawny do późnej starości. Po prostu ciągle musi mieć jakieś wyzwania.
Jedzenie drobiu, ryb, oliwy z oliwek, które stanowią główne elementy diety śródziemnomorskiej, pozwala ochronić się przed demencją.
Lek na chorobę Parkinsona może pomóc osobom starszym szybciej i efektywniej myśleć.
Mózgi kobiet są bardziej energooszczędne niż mężczyzn, mimo że mniejsze.
Kłopoty z przypomnieniem sobie czyjegoś imienia nie jest niczym niezwykłym w przypadku osób w starszym wieku. Jednakże belgijscy uczeni odkryli, że pewne problemy z nazwaniem powszechnie używanych przedmiotów nierzadko dotyczy już osób po 50 roku życia.
Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie