Tematy w Senior.pl - zdolności poznawcze
-
![„Trauma klimatyczna” - gwałtowne zjawiska pogodowe niszczą zdrowie poznawcze [fot. Hermann Kollinger from Pixabay]](http://www.senior.pl/8222-Trauma-klimatyczna-8221-8211-gwaltowne-zjawiska-pogodowe-niszcza-zdrowie-poznawcze_img6845f19587965.jpg "„Trauma klimatyczna” - gwałtowne zjawiska pogodowe niszczą zdrowie poznawcze [fot. Hermann Kollinger from Pixabay]")
„Trauma klimatyczna” – gwałtowne zjawiska pogodowe niszczą zdrowie poznawcze
Trauma klimatyczna, taka jak doświadczenie niszczycielskiego pożaru, może mieć długotrwały wpływ na funkcjonowanie poznawcze.
-
![Jak duże ilości alkoholu niszczą mózg [fot. THAM YUAN YUAN from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-duze-ilosci-alkoholu-niszcza-mozg_img6845f3cdd0ddc.jpg "Jak duże ilości alkoholu niszczą mózg [fot. THAM YUAN YUAN from Pixabay]")
Jak duże ilości alkoholu niszczą mózg
Osoby pijące dużo alkoholu - osiem lub więcej drinków tygodniowo - mają zwiększone ryzyko wystąpienia zmian w mózgu zwanych hialinową arteriolopatią, czyli oznak urazu mózgu powiązanych z problemami z pamięcią i myśleniem.
-
![Aktywność fizyczna uodparnia na zmęczenie psychiczne [fot. The Good Index from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-uodparnia-na-zmeczenie-psychiczne_img61eca01f96f22.jpg "Aktywność fizyczna uodparnia na zmęczenie psychiczne [fot. The Good Index from Pixabay]")
Aktywność fizyczna uodparnia na zmęczenie psychiczne
Emeryci, którzy regularnie ćwiczą, są bardziej odporni na skutki zmęczenia psychicznego.
-
![Jak alkohol niszczy mózg [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-alkohol-niszczy-mozg_img5ffdbb90303fd.jpg "Jak alkohol niszczy mózg [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Jak alkohol niszczy mózg
Badania z udziałem zwierząt pokazują, w jaki sposób intensywne spożycie alkoholu prowadzi do długotrwałych problemów behawioralnych poprzez uszkadzanie obwodów w mózgu kluczowych dla podejmowania decyzji.
-
![Cukrzyca typu 2 zaburza pamięć i działanie układu nagrody [fot. Photo Mix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-typu-2-zaburza-pamiec-i-dzialanie-ukladu-nagrody_img628bff4d8d74f.jpg "Cukrzyca typu 2 zaburza pamięć i działanie układu nagrody [fot. Photo Mix from Pixabay]")
Cukrzyca typu 2 zaburza pamięć i działanie układu nagrody
Cukrzyca typu 2 może przeprogramowywać mózg w sposób przypominający wczesne stadium choroby Alzheimera.
-
![Ryzyko demencji - wpływ ma okolica, w której mieszkasz [fot. Chanh Nguyen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ryzyko-demencji-8211-wplyw-ma-okolica-w-ktorej-mieszkasz_img67febb7fb3589.jpg "Ryzyko demencji - wpływ ma okolica, w której mieszkasz [fot. Chanh Nguyen from Pixabay]")
Ryzyko demencji – wpływ ma okolica, w której mieszkasz
Osoby mieszkające w "gorszych" dzielnicach miast mogą być bardziej narażone na rozwój demencji niż ci, którzy mieszkają w dzielnicach o wyższym statusie, ostrzegają eksperci z Uniwersytetu Rush w Chicago.
-
![Choroby starzenia się - coraz skuteczniej je leczymy [fot. valelopardo from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-starzenia-sie-8211-coraz-skuteczniej-je-leczymy_img65b7483225274.jpg "Choroby starzenia się - coraz skuteczniej je leczymy [fot. valelopardo from Pixabay]")
Choroby starzenia się – coraz skuteczniej je leczymy
Brytyjskie badanie pokazuje znaczącą poprawę zdrowia osób starszych w Anglii w porównaniu z poprzednimi pokoleniami.
-
![Utrata węchu wiąże się ze stanem zapalnym w wielu chorobach [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Utrata-wechu-wiaze-sie-ze-stanem-zapalnym-w-wielu-chorobach_img6732762dc0aa8.jpg "Utrata węchu wiąże się ze stanem zapalnym w wielu chorobach [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]")
Utrata węchu wiąże się ze stanem zapalnym w wielu chorobach
Odkryto silny związek między utratą węchu a stanem zapalnym w aż 139 schorzeniach. badania podkreślają mało znany, ale potencjalnie zmieniający życie związek: rolę, jaką odgrywa nasz zmysł węchu w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego.
-
![Praca wymagająca myślenia zabezpiecza przed zaburzeniami poznawczymi [fot. SnapwireSnaps from Pixabay]](http://www.senior.pl/Praca-wymagajaca-myslenia-zabezpiecza-przed-zaburzeniami-poznawczymi_img66a70a09363e5.jpg "Praca wymagająca myślenia zabezpiecza przed zaburzeniami poznawczymi [fot. SnapwireSnaps from Pixabay]")
Praca wymagająca myślenia zabezpiecza przed zaburzeniami poznawczymi
Im ciężej nasz mózg wysila się w pracy, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z pamięcią i myśleniem w późniejszym życiu.
-
![Nieistotne szczegóły sprawiają, że podejmujesz złe decyzje zakupowe [fot. Kasjan Farbisz from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nieistotne-szczegoly-sprawiaja-ze-podejmujesz-zle-decyzje-zakupowe_img662eb39444b75.jpg "Nieistotne szczegóły sprawiają, że podejmujesz złe decyzje zakupowe [fot. Kasjan Farbisz from Pixabay]")
Nieistotne szczegóły sprawiają, że podejmujesz złe decyzje zakupowe
Czy zdarzyło Ci się kiedyś spędzać godziny na porównywaniu niemal identycznych produktów i zagłębianiu się w szczegóły, które w rzeczywistości nie miały większego znaczenia? Czy kiedykolwiek podjąłeś/podjęłaś decyzję i okazało się, że żądanego produktu nie ma w magazynie? Niestety, jeśli tak, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie dokonałeś/aś najlepszego wyboru. Według ekonomisty behawioralnego Iana Chadda z Rensselaer Polytechnic Institute, nieistotne informacje lub niedostępne opcje często powodują, że ludzie podejmują złe decyzje.
-
![Joga nidra poprawia sen i pamięć [fot. laurajuarez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Joga-nidra-poprawia-sen-i-pamiec_img64c4dc9980198.jpg "Joga nidra poprawia sen i pamięć [fot. laurajuarez from Pixabay]")
Joga nidra poprawia sen i pamięć
Praktykowanie jogi nidra - rodzaju treningu uważności - może poprawić sen, funkcje poznawcze, uczenie się i pamięć nawet u osób, które ćwiczą krótko.
-
![Nadmierny optymizm oznacza słabsze zdolności poznawcze i niewłaściwe decyzje [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmierny-optymizm-oznacza-slabsze-zdolnosci-poznawcze-i-niewlasciwe-decyzje_img657f9adeb94f5.jpg "Nadmierny optymizm oznacza słabsze zdolności poznawcze i niewłaściwe decyzje [fot. Pexels from Pixabay]")
Nadmierny optymizm oznacza słabsze zdolności poznawcze i niewłaściwe decyzje
Optymistyczne myślenie od dawna jest przedstawiane jako klucz do szczęścia, dobrego zdrowia i długowieczności, ale może również mieć związek z podejmowaniem błędnych decyzji, co ma szczególnie poważne konsekwencje dla kondycji finansowej. Okazuje się też, że bardzo optymistyczne nastawienie może się wiązać osłabieniem zdolności poznawczym.
-
![Łagodny trening poprawia zdolności poznawcze [fot. Julita from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lagodny-trening-poprawia-zdolnosci-poznawcze_img63fb4aae4e925.jpg "Łagodny trening poprawia zdolności poznawcze [fot. Julita from Pixabay]")
Łagodny trening poprawia zdolności poznawcze
Niewymagające szczególnej siły, łagodne ćwiczenia wykonywane w okresie trzech miesięcy, mogą znacząco poprawić funkcje poznawcze u zdrowych osób w średnim i starszym wieku.
-
![Dieta ketogeniczna wysokotłuszczowa może wydłużyć życie [fot. zuzyusa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-ketogeniczna-wysokotluszczowa-moze-wydluzyc-zycie_img5ec2906f34aef.jpg "Dieta ketogeniczna wysokotłuszczowa może wydłużyć życie [fot. zuzyusa from Pixabay]")
Dieta ketogeniczna wysokotłuszczowa może wydłużyć życie
Dieta wysokotłuszczowa i ketogenna, nie tylko zwiększa długowieczność, ale także poprawia siłę fizyczną myszy, odkryli medycy z Uniwersytetu Kalifornijskiego.
-
![Liraglutyd - lek na otyłość, który poprawi też zdolności poznawcze osób otyłych [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Liraglutyd-8211-lek-na-otylosc-ktory-poprawi-tez-zdolnosci-poznawcze-osob-otylych_img64b2df45caacb.jpg "Liraglutyd - lek na otyłość, który poprawi też zdolności poznawcze osób otyłych [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Liraglutyd – lek na otyłość, który poprawi też zdolności poznawcze osób otyłych
Otyłość prowadzi do zmian metabolizmu energetycznego i osłabionej wrażliwości komórek na insulinę. Tak zwane „leki przeciw otyłości" są coraz częściej stosowane w leczeniu tej dolegliwości. Teraz badacze z Max Planck Institute w Kolonii pokazali, że u osób z otyłością zmniejszona wrażliwość na insulinę wpływa na uczenie się skojarzeń sensorycznych. Pojedyncza dawka leku o nazwie liraglutyd była jednak w stanie znormalizować te zmiany i przywrócić podstawowe funkcje obwodów mózgowych.
-
-
![Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie [fot. Cnordic CNordic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenia-powietrza-i-gesta-zabudowa-sprzyjaja-astmie_img68473ad16c358.jpg "Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie [fot. Cnordic CNordic from Pixabay]")
Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie
- Współwystępowanie kilku chorób fizycznych to znacznie wyższe ryzyko depresji
- Ultraprzetworzone jedzenie przyspiesza oznaki choroby Parkinsona
- Test osobowości pomoże leczyć chorobę afektywną dwubiegunową
- Jak marihuana niszczy serce
- Jaka dieta roślinna przedłuża życie
- Ćwiczenia poprawiają funkcje poznawcze, nawet, gdy metabolizm szwankuje
![Agroturystyka - dobry biznes dla seniorów? [© locha - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Agroturystyka-dobry-biznes-dla-seniorow_img4da1b970edfbe.jpg "Agroturystyka - dobry biznes dla seniorów? [© locha - Fotolia.com]")
![Suplementy witaminowe pomagają powstrzymać rozwój jaskry [fot. Robertas Riabovas from Pixabay]](http://www.senior.pl/Suplementy-witaminowe-pomagaja-powstrzymac-rozwoj-jaskry_img684e72bf6d2c0.jpg "Suplementy witaminowe pomagają powstrzymać rozwój jaskry [fot. Robertas Riabovas from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
