Tematy w Senior.pl - sport
-
Najstarszy koszykarz na świecie?
Drużyna koszykówki musi przestać kojarzyć się z rosłymi, młodymi mężczyznami – przynajmniej jedna z tych cech już nie obowiązuje: sportowcy nie muszą być młodzi – w jednej z amerykańskich drużyn studenckich występuje 73 –latek.
-
Polscy sportowcy weterani liderami list światowych
Kończący się sezon był bardzo udany dla polskich sportowców weteranów. W tabelach światowych sezonu 2008 Polacy zajmują pierwsze lokaty w aż ośmiu konkurencjach.
-
Wyprawa w góry, wycieczka objazdowa, urlop nad morzem - wszędzie potrzebna stosowna odzież
Jesień to znakomita pora na urlop, osoby, które nie muszą martwić się dziećmi idącymi do szkoły i obowiązkami zawodowymi, mogą sobie teraz pozwolić na odpoczynek.
-
![10 wskazówek jak podjąć korzystny dla zdrowia trening [© Kzenon - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/10-wskazowek-jak-podjac-korzystny-dla-zdrowia-trening_img4d815eb4b1260.jpg "10 wskazówek jak podjąć korzystny dla zdrowia trening [© Kzenon - Fotolia.com]")
10 wskazówek jak podjąć korzystny dla zdrowia trening
Wciąż znaczna cześć obywateli krajów zachodnich nie ćwiczy tak, jak rekomendują to lekarze, trenerzy, bądź rehabilitanci, np. siedmiu na dziesięciu Amerykanów nie podejmuje odpowiedniej aktywności fizycznej. Brak przedsięwzięć tego rodzaju częściej cechuje kobiety niż mężczyzn, starszych niż młodszych. Niedostateczna ilość ruchu zaś jest jednym z czynników wpływających na pojawienie się raka, cukrzycy, chorób serca, zawału.
-
Zdrowy styl życia atrakcyjny dla wybranych?
Jak wynika z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP, Polacy coraz chętniej prowadzą zdrowy tryb życia, jednak najbardziej jest to widoczne wśród osób wykształconych, mieszkających w miastach i cieszących się wysokim statusem majątkowym.
-
Aktywny styl życia sposobem na walkę z otyłością
Jako jeden z powodów otyłości i wymienia się uwarunkowania genetyczne, naukowcom udało się przeprowadzić doświadczenie dowodzące, że skłonności genetyczne można przezwyciężyć.
-
Najsilniejszy brytyjski emeryt podnosi ponad 100 kilogramów
Ged Mullane, 75-latek z Oldham w Lancashire, jest najsilniejszym emerytem w Wielkiej Brytanii, podnosi sztangi ważące 105 kilogramów.
-
Życie codzienne Polaków - najwięcej czasu poświęcamy rodzinie i pracy
69% Polaków jako treść życia wskazuje życie rodzinne, 50% pracę – wynika z badania CBOS.
-
Olimpiada możliwa w każdym wieku
Najstarszym uczestnikiem Igrzysk olimpijskich w Pekinie jest 67 - letni Japończyk Hiroshi Hoketsu, który występuje w jeździeckiej konkurencji ujeżdżania. „Nigdy nie rezygnuj z marzeń” to z kolei motto życiowe 41 - letniej amerykańskiej pływaczki Dary Torres, która zdobyła w Pekinie trzy medale. Oboje są najlepszym dowodem na to, że w dzisiejszych czasach kariera sportowa może trwać znacznie dłużej, niż do ukończenia 30 – tki.
-
Weterani zdobyli 48 medali
Podczas 16 Mistrzostw Europy Weteranów w lekkiej atletyce polscy zawodnicy zdobyli 48 medali: 11 złotych, 18 srebrnych i 19 brązowych. Zawody odbyły się w Lublanie w dniach 23 lipca - 3 sierpnia. Wzięło w nich udział 3693 zawodników z 41 krajów, w tym 72 Polaków.
-
Aktywność fizyczna a stres
Aktywne spędzanie wolnego czasu ma wiele zalet, pozwala cieszyć się sprawnością fizyczną przez dłuższy czas, zmniejsza ryzyko wielu chorób.
-
60-latek zadebiutuje na Olimpiadzie
60-letni Laurie Lever wkrótce spełni swoje największe życiowe marzenie – po raz pierwszy weźmie udział w igrzyskach olimpijskich jako zawodnik.
-
Paul McCartney wspiera paraolimpijczyków
Co cztery lata odbywa się wielkie święto sportu – Igrzyska olimpijskie. Nie wszyscy jednak wiedzą, że każdorazowo zaraz po tych zawodach odbywają się niemniej ekscytujące Igrzyska paraolimpijskie. Paul McCartney wsparł kampanię społeczną mającą na celu popularyzację Paraolimpiady oraz zachęcenie wsparcia finansowego tego przedsięwzięcia.
-
61- letnia podróżniczka obeszła świat
Rosie Swale – Pope, 61 – letnia Brytyjka wróciła do domu po pięcioletniej „wycieczce” dokoła świata. Podróż odbywała na własnych nogach.
-
Leo Beenhakker - cudotwórca z Rotterdamu
Choć już od wielu lat jest znanym w świecie piłkarskim szkoleniowcem, w Polsce jego nazwisko stało się popularne w lipcu 2006 roku, kiedy to otrzymał posadę trenera naszej kadry. Od kibiców od razu otrzymał kredyt zaufania, środowisko związane z futbolem było bardziej sceptyczne. Ale gdy niegrająca dotychczas zbyt dobrze drużyna zaczęła odnosić sukcesy, czego uwieńczeniem był awans do Euro 2008 – pokochali go wszyscy fani piłki: oto Leo Beenhakker, zwany przez niektórych cudotwórcą.
-
-
![Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Antydepresanty-8211-im-dluzej-zazywane-tym-wiecej-objawow-odstawiennych-powoduja_img686d54e830180.jpg "Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]")
Antydepresanty – im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują
- Niedoceniany suplement pomaga myśleć i wolniej się starzeć
- Kawa może przedłużyć życie, o ile pije się ją bez dodatku cukru i tłuszczu
- Genetyczne predyspozycje do siedzącego stylu życia to wysokie zagrożenie dla serca
- Flawonoidy przedłużą ci życie
- Białko Klotho zmniejsza problemy związane ze starzeniem się
- Plastik sprzyja chorobom serca i śmierci z ich powodu
![Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-a-zdrowie_img4d78cee956ced.jpg "Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]")
![Przeciwdziałanie utracie słuchu może zmniejszyć samotność wśród osób starszych [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Przeciwdzialanie-utracie-sluchu-moze-zmniejszyc-samotnosc-wsrod-osob-starszych_img687567c05fc17.jpg "Przeciwdziałanie utracie słuchu może zmniejszyć samotność wśród osób starszych [fot. Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
