Strona główna » Tematy › sport

Tematy w Senior.pl - sport

2013-09-19

Dostosuj aktywność fizyczną do wieku

W każdym wieku nasz organizm ma nieco odmienne wymagania. Z biegiem czasu tempo naszego metabolizmu maleje, przy jednoczesnym zmniejszaniu wydolności. Często zapominamy, że powinniśmy dostosować się do zmian zachodzących w naszych organizmach. Aktywność fizyczna jest jednym z elementów, które pozwalają nam zachować młodość i dobrze się czuć. Aby było to możliwe, trzeba dostosować wysiłek fizyczny do wieku i możliwości.

Senior.pl » Zdrowie
2013-09-15

Jesienią nie rezygnuj z aktywności fizycznej

Jesienna aura nie napawa nas optymizmem. Deszcz, wiatr i chłód sprawiają, że chętniej zasiadamy przed telewizorem czy komputerem, zamiast korzystać ze spacerów. Nasz zapał do podejmowania aktywności fizycznej znacznie spada. Zamiast narażać się na spadek kondycji i gorsze samopoczucie, warto zadbać o siebie i utrzymać organizm w dobrej formie, pomimo niesprzyjającej pogody.

Senior.pl » Zdrowie
2013-09-03

Ulubiona muzyka poprawia funkcje serca

Uczeni z Uniwersytetu w Niszu w Serbii przebadali pacjentów z chorobami serca i odkryli poprawę wydolności układu sercowo-naczyniowego, gdy chorzy słuchali muzyki. Jeszcze lepsze efekty dało bycie melomanem podczas uprawiania sportu.

Senior.pl » Zdrowie
2013-08-31

Dni Seniora – Wrocław 2013

Już we wrześniu Wrocław stanie się na kilka dni Miastem Seniorów. W stolicy Dolnego Śląska po raz kolejny odbędą się Dni Seniora - Wrocław 2013. Tegoroczne atrakcje zapowiadają się wyjątkowo, a ich różnorodność sprawi, że każdy znajdzie coś dla siebie.

Senior.pl » Pasje
2013-07-10

Specjalna edycja ESPN – nagie zdjęcia znanych sportowców, także starszych

Jak co roku, wkrótce ma się pojawić specjalna edycja magazynu ESPN „The Body Issue", która zawiera nagie zdjęcia sławnych sportowców i rozmowy z nimi na temat zdrowego stylu życia umożliwiającego zachowanie atrakcyjnej sylwetki. Tegoroczny numer już zasłynął Polsce ze względu na rozbierane zdjęcia Agnieszki Radwańskiej, ale są w nim także fotografie starszych sportsmenów.

Senior.pl » Ludzie
2013-07-09

Seniorzy i sport? To dobrana para

Spotkania z przyjaciółmi oraz uprawianie aktywności fizycznej to czynności, które według Polek w wieku 45 + są kluczowe do zachowania aktywnego trybu życia pomimo upływu lat - wynika z raportu „Między nami kobietami". Jekie formy aktywności są szczególnie korzystne dla seniorów?

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-30

Targi Dynamiczni 50 Plus Minus - srebrna generacja we Wrocławiu

Młodość to stan umysłu, a nie opis metrykalny. Starzejemy się, gdy sobie na to pozwalamy. Wiek 50 plus minus to najlepszy czas na realizację swoich marzeń, rozwijania hobby, a przede wszystkim pora na zainteresowanie się swoimi potrzebami.

Senior.pl » Styl życia
2013-04-03

Moda na wiosnę 2013: Sporty Spring

Szyk, minimalizm i błysk to nie określenia wieczorowych kreacji, ale nowa interpretacja sportowego stylu, któremu daleko do męskich wpływów. Kobieca sylwetka i żywe kolory będą dominować w stylizacjach łączących miejski casual z treningowymi detalami. Wiosna mobilizuje do działania, dlatego to doskonały czas, aby uzupełnić garderobę o wygodne, sportowe ubrania i ruszyć na poranny jogging.

Senior.pl » Moda
2013-03-18

Seniorki seksualnie wyzwolone. W Wielkiej Brytanii

Wbrew powszechnemu przekonaniu, kobiety po pięćdziesiątce odczuwają wysokie pożądanie seksualne. Jak wynika z brytyjskiego badania przeprowadzonego dla czasopisma Telegraph, seniorki są pomysłowe, odważne i wyzwolone.

Senior.pl » Związki
2013-03-10

Łagodne urazy mózgu zabijają tkanki mózgowe

Naukowcy zaobserwowali, że łagodny uraz mózgu wpływa na powstanie obrzęku, który zmniejsza przepływ krwi i niszczy połączenia między neuronami.

Senior.pl » Choroby
2013-02-17

Michael Jordan skończył 50 lat

Michael Jordan, jeden z najsłynniejszych koszykarzy wszechczasów, człowiek, który „umie latać", wielokrotny mistrz, medalista olimpijski, skończył pięćdziesiąt lat.

Senior.pl » Ludzie
2012-08-27

Nie żyje sędzia trafiony oszczepem

Zmarł 75-letni sędzia, który został nieszczęśliwie trafiony oszczepem podczas mityngu lekkoatletycznego w w Duesseldorfie. Mimo starań lekarzy nie udało się go uratować.

Senior.pl » Ludzie
2012-08-21

Olimpiada: Radwańska zawiodła najbardziej

Tegoroczna olimpiada była dla Polski najgorszym występem od 1956 roku. To właśnie z Melbourne nasza reprezentacja po raz ostatni przywiozła mniej cenny zestaw medali. Na których sportowców szczególnie liczono w tym roku i którzy najbardziej zawiedli nasze oczekiwania?

Senior.pl » Styl życia
2012-08-13

Londyn 2012: Polska 30. w olimpijskiej klasyfikacji medalowej

Medali zdobyliśmy co prawda tyle samo co w Pekinie czy w Atenach, ale tym razem wystarczyło to zaledwie na 30 miejsce w olimpijskiej klasyfikacji Państw. Polska w okresie "wypadła gorzej" tylko podczas igrzysk w 1948 roku (również odbywających się w Londynie), kiedy to z dorobkiem zaledwie 1 krążka zajęliśmy 34 miejsce.

Senior.pl » Pasje
2012-08-10

Londyn 2012: Anita Włodarczyk ze srebrem, medali tyle co w Pekinie i w Atenach

Anita Włodarczyk zdobyła srebrny medal w rzucie młotem. Wyprzedziła ją jedynie Rosjanka Tatiana Łysenko. To dziesiąty krążek Polaków na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie. Aktualnie w dorobku biało-czerwonych są dwa złote, dwa srebrne i 6 brązowych medali, co daje Polsce 29 miejsce e generalnej klasyfikacji.

Senior.pl » Pasje
Strony: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21