Tematy w Senior.pl - przeciwutleniacze
-
![Granaty - owoce o specjalnych właściwościach anti-aging [© vali_111 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Granaty-8211-owoce-o-specjalnych-wlasciwosciach-anti-aging_img5682d6704ddb6.jpg "Granaty - owoce o specjalnych właściwościach anti-aging [© vali_111 - Fotolia.com]")
Granaty – owoce o specjalnych właściwościach anti-aging
Granaty mają silne działanie chroniące zdrowie i wykazują właściwości anti-aging. Jedz regularnie te owoce, a będziesz mógł liczyć na długowieczność i młody wygląd przez długi czas.
-
![Sięgnij po zdrowe pomarańcze. 9 korzyści płynących z tych owoców [© sommaiphoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Siegnij-po-zdrowe-pomarancze-9-korzysci-plynacych-z-tych-owocow_img567197f4e1159.jpg "Sięgnij po zdrowe pomarańcze. 9 korzyści płynących z tych owoców [© sommaiphoto - Fotolia.com]")
Sięgnij po zdrowe pomarańcze. 9 korzyści płynących z tych owoców
Dojrzałym ludziom (a nawet takim po trzydziestce) świąteczny czas kojarzy się często z (przywożonymi zwykle z Kuby) pomarańczami (nie, nie z colą...). W bożonarodzeniowy czas więc, choćby z sentymentu częsciej sięgamy po te owoce. I słusznie, choć powinniśmy pamiętać o nich przez cały rok, bo zapewniają wiele prozdrowotnych korzyści.
-
![Herbata z hibiskusa pomoże schudnąć [© Silvy78 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Herbata-z-hibiskusa-pomoze-schudnac_img565c3c63f0031.jpg "Herbata z hibiskusa pomoże schudnąć [© Silvy78 - Fotolia.com]")
Herbata z hibiskusa pomoże schudnąć
Jeśli chcesz schudnąć, siegnij po herbatę z hibiskusa, mówią uczeni. Napój jest szeroko polecany nie tylko ze względu na właściwości pomagające zmniejszyć masę ciała, ale i inne prozdrowotne korzyści.
-
![Kurkuma w walce ze stanem zapalnym silniejsza niż leki? [© pinkomelet - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kurkuma-w-walce-ze-stanem-zapalnym-silniejsza-niz-leki_img562565be107f5.jpg "Kurkuma w walce ze stanem zapalnym silniejsza niż leki? [© pinkomelet - Fotolia.com]")
Kurkuma w walce ze stanem zapalnym silniejsza niż leki?
Kurkumina, czyli składnik curry, może być bardzo przydatna w leczeniu poważnych stanów zapalnych, które leżą u podstaw większości chorób przewlekłych.
-
![Niezwykłe zastosowania buraków [© GKMF53 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Niezwykle-zastosowania-burakow_img5605abccd7ee4.jpg "Niezwykłe zastosowania buraków [© GKMF53 - Fotolia.com]")
Niezwykłe zastosowania buraków
Są tanie, powszechne, zdrowe i smaczne, więc stanowią składnik wielu popularnych w Polsce dań - buraki mają wiele ważnych wartości odżywczych. Ich użyteczność okazuje się szeroka, mogą być „lekiem" na różne problemy zdrowotne i dobrym kosmetykiem.
-
![Niezwykłe zastosowania torebek herbaty [© balaph - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Niezwykle-zastosowania-torebek-herbaty_img55de28a9c5563.jpg "Niezwykłe zastosowania torebek herbaty [© balaph - Fotolia.com]")
Niezwykłe zastosowania torebek herbaty
Parzymy ich kilka dziennie, a potem zwykle wyrzucamy, tymczasem torebki herbaty mogą się jeszcze przydać do wielu różnych celów. Oto lista mozliwych zastosowań herbaty poza raczeniem się jej smakiem...
-
![Herbata Buchu skuteczna na infekcje pecherza i odmładzająca [fot. Agathosma Betulina]](http://www.senior.pl/Herbata-Buchu-skuteczna-na-infekcje-pecherza-i-odmladzajaca_img55d0f141e28e0.jpg "Herbata Buchu skuteczna na infekcje pecherza i odmładzająca [fot. Agathosma Betulina]")
Herbata Buchu skuteczna na infekcje pecherza i odmładzająca
Agothosma Betulina, czyli Buchu, to roślina, z której w Afryce Południowej robi się cenioną ze względu na walory zdrowotne herbatę. Napój zawiera ważne składniki odżywcze i ma właściwości odmładzające.
-
![10 korzyści dla zdrowia z jedzenia oliwek [© Johanna Mühlbauer - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/10-korzysci-dla-zdrowia-z-jedzenia-oliwek_img55b72c06b0164.jpg "10 korzyści dla zdrowia z jedzenia oliwek [© Johanna Mühlbauer - Fotolia.com]")
10 korzyści dla zdrowia z jedzenia oliwek
Obecnie są łatwo dostępne i stają się coraz popularniejsze w polskich domach - polubiliśmy oliwki i chętnie dodajemy do różnych dań. Jednak nie tylko za smak trzeba je cenić - dają wiele korzyści dla zdrowia i urody. Oto lista dziesięciu z nich.
-
![Arbuz - źródło wody i witamin na lato [© Imaginis - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Arbuz-zrodlo-wody-i-witamin-na-lato_img5591134a16802.jpg "Arbuz - źródło wody i witamin na lato [© Imaginis - Fotolia.com]")
Arbuz - źródło wody i witamin na lato
Lato jest czasem, w którym szczególnie łatwo zadbać o to, aby nasza dieta była bogata w warzywa i owoce. Nie powinno wśród nich zabraknąć arbuza.
-
![Kawa zmniejsza ryzyko chorób serca [© Africa Studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kawa-zmniejsza-ryzyko-chorob-serca_img558c83e202ee3.jpg "Kawa zmniejsza ryzyko chorób serca [© Africa Studio - Fotolia.com]")
Kawa zmniejsza ryzyko chorób serca
Kolejne badania dowodzą, że warto pić kawę. Kilka filiżanek dziennie istotnie osłabia prawdopodobieństwo śmierci z powodu chorób serca.
-
![Nowe badania: czekolada chroni serce [© Subbotina Anna - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nowe-badania-czekolada-chroni-serce_img5580ae2a7be69.jpg "Nowe badania: czekolada chroni serce [© Subbotina Anna - Fotolia.com]")
Nowe badania: czekolada chroni serce
Nowe badania po raz kolejny potwierdzają, że jedzenie czekolady w umiarkowanych ilościach może być dobre dla serca.
-
![Niezwykłe zastosowania marchwi [© bhofack2 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Niezwykle-zastosowania-marchwi_img557d7eb7e93c0.jpg "Niezwykłe zastosowania marchwi [© bhofack2 - Fotolia.com]")
Niezwykłe zastosowania marchwi
Jej kulinarna popularność od lat nie maleje. Świetnie smakuje, ma ważne właściwości prozdrowotne, przydaje się do wielu potraw i jest łatwo dostępna - chodzi oczywiście o marchew. Warzywo ma wiele różnych zastosowań.
-
![Awokado pomaga uchronić się przed rakiem? [© volff - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Awokado-pomaga-uchronic-sie-przed-rakiem_img556f90d34b46d.jpg "Awokado pomaga uchronić się przed rakiem? [© volff - Fotolia.com]")
Awokado pomaga uchronić się przed rakiem?
Niektóre produkty mogą sprzyjać ochronie przed nowotworami. Jednym z nich jest awokado.
-
![Właściwości prozdrowotne kawy zależą od sposobu jej palenia [© Brian Jackson - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wlasciwosci-prozdrowotne-kawy-zaleza-od-sposobu-jej-palenia_img554c4dc8bdec1.jpg "Właściwości prozdrowotne kawy zależą od sposobu jej palenia [© Brian Jackson - Fotolia.com]")
Właściwości prozdrowotne kawy zależą od sposobu jej palenia
Codzienne serwowanie sobie filiżanki kawy to prozdrowotny wybór, bo zawiera ona dużo przeciwutleniaczy, które pomagają zachować młodość i uchronić się przed wieloma chorobami. Okazuje się, że wpływ na jej właściwości m. in. sposób palenia.
-
![Czosnek powstrzymuje starzenie się mózgu [© ksju - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Czosnek-powstrzymuje-starzenie-sie-mozgu_img5546a6bbca497.jpg "Czosnek powstrzymuje starzenie się mózgu [© ksju - Fotolia.com]")
Czosnek powstrzymuje starzenie się mózgu
Czosnek już na dobre zyskał miano naturalnego leku na wiele rozmaitych dolegliwości ze względu na swoje silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Teraz do listy korzyści z jego jedzenia można dopisać ochronę przed Chorobą Parkinsona i Alzheimera.
-
-
![Nowy lek może odmienić życie osób z cukrzycą - bez igieł! [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-moze-odmienic-zycie-osob-z-cukrzyca-8211-bez-igiel_img68867fa6b3124.jpg "Nowy lek może odmienić życie osób z cukrzycą - bez igieł! [fot. HeungSoon from Pixabay]")
- Te choroby serca osłabiają zdolności poznawcze
- Pacjenci chudną jeszcze kilka lat po abdominoplastyce
- Papierosy uszkadzają serce, ale rzucenie nałogu pozwala na częściową regenerację
- „Poniedziałkowa chandra” zapisuje się w naszej biologii – nawet na emeryturze odczuwamy stres
- Bóle głowy – przyczyną spięcie mięśni szyi
- Szybsze spacery – klucz do zdrowego starzenia się?
![Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stres-w-pracy-8211-co-robic_img59b2b73f58917.jpg "Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]")
![Szybki spacer (ale krótki, zaledwie 15-minutowy) przedłuży ci życie [fot. Will Eames from Pixabay]](http://www.senior.pl/Szybki-spacer-ale-krotki-zaledwie-15-minutowy-przedluzy-ci-zycie_img688bd599d3214.jpg "Szybki spacer (ale krótki, zaledwie 15-minutowy) przedłuży ci życie [fot. Will Eames from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
