Strona główna » Tematy › joga

Tematy w Senior.pl - joga

2011-06-16

Tao Porchon-Lynch – 91-letnia instruktorka jogi

Niektórzy nie czekają na emeryturę, wręcz przeciwnie - nie wyobrażają sobie życia bez pracy. Przykład? 91-letnia Tao Porchon-Lynch jest ciągle aktywna zawodowo, uczyniwszy swą pasję zawodem zarabia jako instruktorka jogi.

Senior.pl » Praca
2011-06-14

Joga pomocna u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów

Łagodny trening jogi pomaga poprawić aktywność pacjentów cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, wynika z badań przeprowadzonych w Zjednoczonych Emiratach Arabskich.

Senior.pl » Choroby
2011-04-16

Vademecum działań anti-aging

Każdy chciałby odłożyć starość „na później". Niewielu spieszy się z jej przywitaniem, bo zwykle oznacza nieodwracalne zmiany, z którymi trudno się pogodzić. Dotyczy to m. in. nowego wizerunku. Stąd tak znaczna popularność wszelakich terapii obiecujących zachowanie młodego wyglądu. Upływ czasu jest nieuchronny, ale na warunki jego przebiegu ma się pewien wpływ, warto z tego skorzystać.

Senior.pl » Styl życia
2011-04-09

Jak znaleźć spokój i cieszyć się chwilą

Kiedyś żyło się spokojniej - mawiają dojrzali. Nic dziwnego, dziś tempo codzienności bywa zawrotne, a ilość bodźców, na jakie jest się narażonym, antenatom wydawałaby się nie do zniesienia. Stąd niepokój, lęki i rozdrażnienie są coraz powszechniej odczuwane. Cennym okazuje się więc znalezienie sposobu na uspokojenie umysłu i relaks.

Senior.pl » Styl życia
2011-02-23

Proste sposoby na stres

Stres powoduje, że trudniej się skupić na wykonywanych czynnościach, przyczynia się do gorszego samopoczucia, zmniejsza możliwości układu immunologicznego, powoduje osłabienie i naraża na rozmaite choroby. Nie można zupełnie wyeliminować odczuwania stresu, zresztą nie byłoby to pożądane, bowiem ma on także pozytywne skutki - motywuje do działania, pomaga podejmować szybkie decyzje, etc. - niemniej jednak przedłużający się stan stresu męczy i zniechęca.

Senior.pl » Zdrowie
2010-08-27

Joga – sposób na poprawę nastroju

Joga jest lepsza na poprawę nastroju niż spacer, twierdzą naukowcy. Skakanie w górę i w dół to rodzaj aktywności, który większości kojarzy się z dobrym nastrojem, ale według badań przeprowadzonych przez uczonych z Boston University School of Medicine, powolne i rozważne ruchy częściej wywołują uśmiech na twarzy.

Senior.pl » Zdrowie
2010-07-02

Najpopularniejsze terapie alternatywne

Specjaliści medycyny zintegrowanej łączą wiele alternatywnych metod leczenia i terapii z klasyczną, tzw. zachodnią medycyną, nie tylko, by pomóc swoim pacjentom, ale i ustalić, które metody są najbardziej skuteczne, a które przynoszą niejednoznaczne efekty. Część terapii konsekwentnie daje dobre rezultaty, są więc stosowane w ramach większości zintegrowanych programów leczenia raka i chorób serca w USA, piszą redaktorzy AARP. Oto krótki przegląd najbardziej popularnych terapii alternatywnych.

Senior.pl » Zdrowie
2010-06-23

Przewlekłe zmęczenie – przyczyny i środki zaradcze

Znalezienie przyczyny jest pierwszym krokiem do skutecznego leczenia. Gdy zmęczenie jest stale obecne lub zaczyna utrudniać normalne życie, powód powinien być dobrze rozpoznany.

Senior.pl » Choroby
2010-02-16

Medytacja pomaga zwalczyć bezsenność

Medytacja może być skuteczną metodą leczenia bezsenności, wynika z badań przedstawionych podczas amerykańskiej konferencji dotyczącej problemów związanych ze snem.

Senior.pl » Zdrowie
2010-01-15

Centrum Praw Kobiet w Łodzi organizuje warsztaty dla bezrobotnych

Centrum Praw Kobiet w Łodzi realizuje działania na rzecz niezatrudnionych i bezrobotnych kobiet. Centrum Zaprasza do udziału w nowym projekcie kobiety bezrobotne, poszukujące pracy, chcące nauczyć się nowych rzeczy, pragnące zmienić swój wygląd i wzmocnić swój potencjał.

Senior.pl » Edukacja
2010-01-11

Przełom w medycynie komplementarnej i alternatywnej

Coraz większa liczba osób ucieka się do medycyny komplementarnej i alternatywnej (CAM) w przypadku chorób, których w ich odczuciu tradycyjna terapia nie jest w stanie wyleczyć. W samej tylko UE liczba ta przekracza 100 milionów pacjentów. Jednakże wyzwanie, przed którym stają praktycy CAM to brak funduszy i współpracy naukowej, co hamuje rozwój tego obszaru medycyny. I tu do akcji wkracza finansowany ze środków unijnych projekt CAMBRELLA, który ma rozwiązać ten problem. Realizacja projektu rozpoczęła się dnia 1 stycznia 2010 r.

Senior.pl » Zdrowie
2009-11-02

Nie tylko leki leczą – konferencja o psychoonkologii

Stowarzyszenie Wspierania Onkologii UNICORN z okazji jubileuszu 10-lecia swojej działalności organizuje I Konferencję Psychoonkologii Praktycznej „Nie tylko leki leczą". Konferencja odbędzie się 13 listopada w auli Collegium Medicum UJ w Krakowie.

Senior.pl » Choroby
2009-10-17

Jak nie dać się jesiennemu i zimowemu spadkowi formy - cz. II

Za oknem szaleje jesień - niestety ta brzydsza jej część. Pada śnieg, deszcz i wieje porwisty wiatr. Ludzie chętnie przemykają jedynie do samochodów i na przystanki, a po powrocie do domu rozgrzewają się herbatą z sokiem z malin. To też czas, w którym rewelacyjnie sprzedają się suplementy mające pomóc nam zdrowo przetrwać tę pluchę i szarugę. Eksperci z sagazone proponują proste rady, które bez większych nakładów finansowych pozwalają zapobiec spadkowi formy i być pełnym energii.

Senior.pl » Zdrowie
2009-09-14

Joga łagodzi ból pleców

Ćwiczenie jogi może być skuteczniejszym sposobem na łagodzenie bólu pleców niż medykamenty, mówią naukowcy.

Senior.pl » Zdrowie
2009-09-04

Jak schudnąć nie stosując diety - pomogą techniki relaksacyjne?

Przestań liczyć kalorie, zacznij mantrować "om" - to pomoże zrzucić zbędne kilogramy na dobre, wynika z badań opublikowanych w magazynie „Preventive Medicine".

Senior.pl » Uroda
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12