Tematy w Senior.pl - depresja

• 

  2013-07-25

  Jeszcze więcej powodów, by częściej uprawiać seks

  Przedstawionych niedawno siedem powodów, dla których warto uprawiać seks, nie zamyka długiej listy korzyści z miłości fizycznej. Prezentujemy kolejne „benefity" z regularnych łóżkowych igraszek.

  Senior.pl » Związki

• 

  2013-07-20

  Jesteś pesymistą? Medytuj i patrz na uśmiechnięte twarze!

  Czy często zdarza ci się widzieć szklankę do połowy pustą? Aby wydostać się z klubu pesymistów i przejść do klubu optymistów - ba, nawet superoptymistów - zrób tak, jak radzi - i jak sam zrobił - dr Michael Mosley. Przejdź program „optymistycznej reedukacji".

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2013-07-19

  O chorobach dietozależnych słów kilka

  Styl naszego życia coraz częściej odbija się na naszym zdrowiu. Niestety wielu z nas nieodpowiednio się odżywia, żyje w stresie, zapominając o aktywności fizycznej. Taka sytuacja ma swoje konsekwencje – coraz więcej Polaków zmaga się z chorobami dietozależnymi, m.in. takimi jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy osteoporoza. Skutecznie zapobiegać tego typu dolegliwościom możemy zmieniając nawyki żywieniowe, w czym coraz częściej pomagają dietetycy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-08

  Czterdziestolatek w depresji to norma. Później mamy się coraz lepiej

  Brytyjskie badania wykazały, że w 2010 roku w Europie średnio jeden na dziesięciu czterdziestolatków zażywał co najmniej jeden lek przeciwdepresyjny. Wszystko zależy od samopoczucia psychicznego, które osiąga pozytywny szczyt w młodym wieku, potem, do około 40 lat, spada, a następnie ponownie wzrasta w starszym wieku.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-04

  Cztery proste sposoby na zwiększenie poziomu energii

  Czujesz się czasem zbyt zmęczony, by kontynuować pracę czy wykonać obowiązki domowe? Współcześnie nasze życie jest bardziej nerwowe, męczące, a nawet wyczerpujące niż kiedyś. Bierzemy na siebie sporo i czasem nie jesteśmy w stanie podołać wyznaczonym zadaniom. Jeśli czujesz, że tracisz energię, wypróbuj poniższr sposoby na odzyskanie sił.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-03

  Leki, które mogą powodować bezsenność

  Walka z zaburzeniami snu często wymaga zmiany określonych nawyków, a nawet stylu życia. Czasem jednak jest nieskuteczna ze względu na zażywane leki. Niektóre medykamenty wzmagają problem bezsenności.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-02

  5 naturalnych sposobów na osłabienie objawów choroby Alzheimera

  Pacjentom zmagającym się z chorobą Alzheimera polecane są lecznicze zioła.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-06-24

  Bezsenność niszczy zdrowie

  Pięć godzin snu, tak często dzisiaj praktykowany sposób wypoczywania, nie wystarcza. Niedostateczna ilość odpoczynku ma bezpośredni negatywny wpływ na stan zdrowia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-21

  Problemy ze snem z powodu alkoholu

  Łatwo stracić rachubę - najpierw wypija się kieliszek wina do obiadu, potem następny na „lepsze trawienie", a wreszcie kolejny i butelka jest pusta. Takie picie zaś skutkuje problemami ze snem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-20

  Jedzenie, które nie pozwala zasnąć

  Jeśli masz trudności z zasypianiem i budzisz się wyczerpany każdego ranka, być może winna jest dieta. Określone produkty jedzone wieczorem mogą powodować, że zaśnięcie będzie prawdziwym wyzwaniem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-10

  Jogurt z probiotykiem środkiem na stres?

  Zdrowa i zrównoważona dieta jest najlepszym sposobem zapewnienia sobie zdrowia i dobrego samopoczucia. Metoda konstruowania jadłospisu może więc złagodzić objawy wielu dolegliwości psychofizycznych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-10

  Menopauza i ryzyko depresji

  Nawet kobiety, które wcześniej nigdy nie cierpiały na depresję, mają zwiększone ryzyko rozwoju tej choroby w okresie około menopauzalnym.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-06-07

  Poznaj objawy odstawienia nikotyny - łatwiej rzucisz palenie

  Decyzja o rzuceniu palenia jest dobra w każdym momencie - zarówno po roku, jak i po dwudziestu latach pozostawania „w szponach nałogu". Aby móc wytrwać w postanowieniu jednak, warto wiedzieć co oznacza walka z uzależnieniem od nikotyny.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-03

  Depresja szczególnie niebezpieczna u starszych mężczyzn

  Starsi mężczyźni, u których rozwinęła się depresja, cechują się wyższą przedwczesną śmiertelnością niż kobiety w tym samym wieku.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-05-31

  Nałóg nikotynowy - globalny zabójca

  Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) palenie tytoniu przyczynia się co roku do zgonów 6 mln ludzi na świecie, z czego 600 tys. stanowią osoby niepalące, które są narażone na bierne palenie. Co około 6 sekund jedna osoba umiera z powodu palenia. Nałóg nikotynowy odpowiada za 10 proc. wszystkich zgonów ludzi.

  Senior.pl » Choroby

• 

  Strony: 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101