Stosowanie konopi indyjskich wiąże się z niemal czterokrotnym wzrostem ryzyka rozwoju cukrzycy - wynika z analizy danych dotyczących ponad 4 milionów osób.
Przewlekłe rany cukrzycowe, w tym owrzodzenia stopy cukrzycowej, stanowią poważne obciążenie dla pacjentów, ponieważ upośledzony rozwój naczyń krwionośnych utrudnia proces gojenia. Najnowsze odkrycie daje nadzieję dzięki połączeniu małych pęcherzyków zewnątrzkomórkowych (sEV) z hydrożelem GelMA - taki bioaktywny opatrunek na rany nie tylko przyspiesza gojenie, ale także wspiera tworzenie naczyń krwionośnych, co jest obiecującą metodą leczenia jednej z najtrudniejszych komplikacji cukrzycy.
Nowe badania sugerują, że ciecierzyca może pomagać w poprawie poziomu cholesterolu, podczas gdy czarna fasola wiąże się ze zmniejszeniem stanu zapalnego, oferując prosty i niedrogi sposób na obniżenie ryzyka chorób przewlekłych.
Problemy związane ze zdrowiem metabolicznym, w tym nawet niewielkie podwyższenie poziomu cukru we krwi, są głównymi czynnikami wpływającymi na zmiany w układzie rozrodczym i funkcjach seksualnych starzejących się mężczyzn.
Choroby serca pozostają główną przyczyną zgonów na świecie, a wiele czynników ryzyka wciąż się nasila - wynika z raportu 2025 Heart Disease and Stroke Statistics.
Przeanalizowano związki między różnymi wzorcami aktywności fizycznej a śmiertelnością ogólną, sercowo-naczyniową oraz nowotworową wśród chorujących na cukrzycę. Jak ustalono, zarówno osoby aktywne fizycznie tylko w weekendy. jak i osoby regularnie aktywne, spełniające obecne zalecenia dotyczące aktywności fizycznej, miały podobnie obniżone ryzyko przedwczesnego zgonu z jakiejkolwiek przyczyny i z przyczyn sercowo-naczyniowych w porównaniu z osobami nieaktywnymi fizycznie.
Okresowe ograniczenie dostarczania energii lub posiłki przedzielanie postem mogą poprawiać poziom cukru we krwi i masę ciała u osób z otyłością i cukrzycą typu 2 - radzą eksperci z Towarzystwa Endokrynologicznego w San Francisco w Kalifornii.
Nowe badania sugerują, że połączenie wyższego stężenia CO₂ w atmosferze i wyższych temperatur przyczynia się do obniżenia jakości odżywczej roślin uprawnych, co ma poważne konsekwencje dla zdrowia i dobrostanu ludzi.
Obecne wytyczne medyczne zalecają, aby osoby znajdujące się we wczesnym stadium cukrzycy typu 2 (tzw. stan przedcukrzycowy) utraciły co najmniej 7 proc. masy ciała w celu zapobiegania rozwojowi pełnoobjawowej cukrzycy. Jednal według ekspertów celem profilaktyki u osób ze stanem przedcukrzycowym lub wysokim ryzykiem cukrzycy typu 2 było osiągnięcie remisji glikemicznej (czyli normalizacji regulacji poziomu cukru we krwi).
W Japonii odkryto nowy sposób na zmniejszenie otyłości. Badanie wykazało, że dostarczanie jelitom dodatkowego octanu – jednego z krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych powstających w procesie fermentacji błonnika – zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej oraz tłuszczu w wątrobie zarówno u myszy o prawidłowej masie ciała, jak i u osobników otyłych, pod warunkiem, że w ich jelitach obecne są również bakterie z rodzaju Bacteroides. Gdy oba te warunki są spełnione, bakterie jelitowe mogą usuwać więcej cukrów z przewodu pokarmowego i wspomagać spalanie tłuszczów na energię przez organizm gospodarza.
Na Uniwersytecie w Sydney ustalono, że chodzenie 7 tys. kroków dziennie przynosi podobne korzyści zdrowotne w wielu aspektach jak wykonywanie reklamowanych 10 tys. kroków.
Popularne leki GLP-1 pomagają wielu osobom znacznie schudnąć, ale nie poprawiają istotnie funkcji serca i płuc - ostrzegają eksperci z Uniwersytetu Wirginii.
Przeanalizowano badania dietetyczne oraz dane o umieralności z ośmiu krajów (Australia, Brazylia, Kanada, Chile, Kolumbia, Meksyk, Wielka Brytania i Stany Zjednoczone) i ustalono, że przedwczesne zgony przypisywane spożyciu ultraprzetworzonej żywności (UPF - ang. ultraprocessed foods) znacząco rosną wraz ze wzrostem udziału tej żywności w całkowitym spożyciu energii.
Stan przedcukrzycowy dotyka wielu ludzi i u większości z tych osób rozwinie się cukrzyca typu 2. Mimo to skuteczne interwencje dietetycznepozostają ograniczone. Pistacje wykazały obiecujące działanie w poprawie wskaźników jakości diety, jednak niewiele było wiadomo o ich wpływie na mikrobiom jelitowy - kluczowy czynnik w regulacji poziomu glukozy i stanów zapalnych.
Palacze mają słabsze serca niż osoby niepalące. Badanie wykazało, że im więcej ktoś palił, tym gorsza była funkcja jego serca. Część tej funkcji powracała po porzuceniu nałogu.
Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym