Porady - pytania i odpowiedzi

2011-01-21 21:15 autor: russell212

19 014 odsłon

Problem z dietą Dukana - nie chudnę!

Jestem po pierwszej fazie "Dukana" i nie schudłam ani kilograma.

Dlaczego ?

[ porady z tej kategorii ]

UDZIELONE ODPOWIEDZI

  • 2011-01-24 12:00 autor odpowiedzi: JoannaR

    Powodów może być mnóstwo i bez opisu jak wyglądała Twoja pierwsza faza i ile kilogramów chcesz stracić nikt Ci nie odpowie. Kliknij na górze w przycisk "uzupełnij" i opisz dokładnie

    - jak wyglądała Twoja dieta (co jadłaś konkretnie)

    - ile czasu trwała I faza

    - ile płynów wypijałaś dzienie

    - ile kilogramów masz do stracenia

    Czy robiłaś test Dukana u niego na stronie? Co Ci wykazał (ile miałaś schudnąć w I fazie)?

    Oceń odpowiedź 6 5

    skomentuj | odpowiedz

  • 2015-08-16 10:38 autor odpowiedzi: smiling

     

    Odłóż cukier, smażone, tłuszcze, można stosować olej kokosowy i nie wielkie ilości masła - dobrze wpływa na oczy. Zmniejsz porcje chleba na śniadanie obiad to nie cały bez mąk ,śmietany ido podbijania zup i sosów i kolacja to mała, cieniutka kromka chleba pieczonego na zakwasie bez polepszaczy i spulchniaczy mięso gotowa nenie tłuste i też nie za dużo jedź z rozsądkiem – jedz z rozwagą a dietę  Dukana włóż między książki

    Oceń odpowiedź 0 2

    skomentuj | odpowiedz

Zobacz także

DODAJ ODPOWIEDŹ:

Powiadom mnie emailem, gdy ktoś jeszcze odpowie na to pytanie

ZOSTAŃ EKSPERTEM

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.



Na skróty

REKLAMA

Szukaj pytań i odpowiedzi



Zadaj pytanie

Nie możesz znaleźć odpowiedzi? Zadaj pytanie w kategorii Zdrowa dieta

Eksperci radzą

Ostatnio zadane pytania

Ostatnio udzielone odpowiedzi

Artykuły

Tematy

Poprzednie pytania