Odpowiedź udzielona: 2014-02-18 21:36 kategoria: Zdrowa dieta
...odżywczych Nutridrink, które w małej objętości dostarczają dużą dawkę energii oraz niezbędnych składników odżywczych.
Zapewnienie odpowiedniej ilości błonnika w pożywieniu
Żywność bogata w błonnik, taka jak warzywa, otręby, ryż, produkty zbożowe i owoce wspomaga trawienie przez ułatwianie pasażu jel...
[ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-02-23 11:02 kategoria: Zdrowa dieta
Oleje nie zawierają błonnika,olej kokosowy nie jest wyjątkiem.Bogate w błonnik są wiórki kokosowe.Polecam artykuł w Wikipedii [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-03-05 01:32 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
Ja polecam suplementy diety, najlepiej te w proszku i z dużą zawartością błonnika i nasion lnu. Rozpuszczanietakiego suplementu z wodą powoduje, że jest on lepiej wchłanialny i przyswajany. Polecam Colosanex - zawiera i błonnik i nasiona lnu oraz bardzo ważne probiotyki. [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2020-02-28 11:18 kategoria: Rośliny ogrodowe
Nikt nie pisał o pestce, a to naturalny błonnik. biore pestke wy suszam przez dwa dni sciagam skórke wysuszona , kraje na drobno , rozdrabniam w młynku do kawy na proszek ,wysuszam na papierze,i mam naturalny błonnik do wszystkiego. [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2010-08-10 19:33 kategoria: Zdrowa dieta
O ile wiem, trzeba w tej diecie zjeść dziennie minimum dwie łyżki otrębów (w postaci dowolnej) - a to czysty błonnik. Pić w tej diecie trzeba bardzo dużo. Większość witamin i minerałów jest w warzywach (które je się w fazie mieszanej). Ewentualne niedobory warto uzupełniać jakimś suplementem multiwi... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2010-08-25 00:53 kategoria: Zdrowa dieta
We wstępnej fazie mogą pojawić się zaparcia, które mogą wynikać z braku błonnika dostarczanego głównie przez warzywa, owoce oraz pieczywo pełnoziarniste.
Również duże spożycie mięsa i jaj może powodować wzrost cholesterolu we krwi.
Z uwagi na to że głównym składnikiem diety są białka, pojawiają ...
[ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2011-10-23 14:13 kategoria: Zdrowie: pozostałe
podjadanie migdałów,błonnik, dodaję kilka sztuk do jogurtu wieczorem,napoje probiotyczne [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2013-04-09 17:52 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
... podać dokładną dietę, tutaj jest już konieczna konsultacja z dietetykiem. Ogólnie należy jeśc dużo produktów zbożowych, warzyw, produktów bogatych w błonnik
Cholesterol odkłada sie wtedy gdy są osłabione ściany naczyń krwionośnych. Chroniczny niedobór witamin i minerałów trwający latami prowadzi do...
[ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2013-09-21 00:15 kategoria: Zdrowie: pozostałe
ten wątek już był poruszany na Firut seniora, ale tylko przypomnę, że sporo osób poleca błonnik, ciemne pieczywo, nie objadanie się na noc (to straszne:-), picie siemienia lnianego, picie przegotowanej wody na czczo z łyżką miodu, kefiry, jogurty itd. Ze innych środków dobre są czopki, ale nie te gl... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2013-11-11 00:41 kategoria: Zdrowy styl życia
...a b. dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 – porównywalnie do ryb. W skład nasion lnu wchodzą także kwasy tłuszczowe omega-6, błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny, witaminę E, cynk, lecytynę, flawonoidy i fitoestrogeny. Siemię lniane nie tylko odżywia ale również leczy. O... [ czytaj całość ]