Strona główna » Tematy › starzenie się

Tematy w Senior.pl - starzenie się

2018-03-17

Post a praca mózgu – ograniczenie kaloryczności posiłków może pomóc myśleć

Ograniczenie kaloryczności diety może nam pomóc lepiej myśleć. Mózgi zwierząt na diecie niskotłuszczowej i na menu o zmniejszonej wartości kalorycznej były biologicznie młodsze niż pozostałych gryzoni.

Senior.pl » Zdrowie
2018-02-28

Kobiety, które są matkami, szybciej się starzeją

Badania uczonych z George Mason University w Wirginii w USA dały zaskakujące wyniki - kobiety, które urodziły dzieci, starzeją się szybciej niż bezdzietne panie.

Senior.pl » Uroda
2018-02-27

Jak poznać wiek biologiczny? Trzeba zbadać mocz

Mocz może być dobrym środkiem diagnostycznym. Wystarczy zbadać urynę, by ocenić biologiczny wiek pacjenta.

Senior.pl » Zdrowie
2018-02-24

Niezawodny sposób na stres – wsparcie przyjaciół

To, że troska i zainteresowanie bliskich pomaga nam w trudnych chwilach, nie jest „odkryciem Ameryki", ale uczeni postanowili w badaniach naukowych sprawdzić wymierne efekty wsparcia przyjaciół i rodziny podczas doświadczania stresu.

Senior.pl » Styl życia
2018-02-14

Przed demencją uchroni cię… pozytywne nastawienie

Ponieważ człowiek jest jednością psycho-fizyczną, emocje przekładająs się na stan zdrowia fizycznego. Okazuje się, że samo pozytywne nastawienie do seniorskiego wieku może zmniejszyć ryzyko problemów zwiazanych ze starzeniem się, takich jak otępienie.

Senior.pl » Styl życia
2018-02-05

Dla silnych mięśni potrzebna ci jest witamina D

Wraz z upływem lat może zmniejszać się tkanka mięśniowa, co oznacza mniej siły i wyższe ryzyko upadków. Konieczne są regularne ćwiczenia i dostateczna ilość witaminy D, by móc liczyć na dobrą sprawność.

Senior.pl » Zdrowie
2018-01-27

Dieta dla długowieczności (Longevity Diet) – nowy pomysł na wydłużenie życia

Amerykański biochemik Valter Longo opracował dietę, która ma zwiększać nasze szanse na wydłużenie życia. Longevity Diet zyskuje popularność. O co w niej chodzi?

Senior.pl » Zdrowie
2018-01-23

Jak zmniejszyć widoczność zmarszczek

Upływ czasu sam w sobie zostawia na skórze ślady. Wraz z biegiem kolejnych lat skóra traci elastyczność, nawilżenie i gęstość, co staje się widoczne w postaci linii, załamań, czy bruzd. Do pewnego stopnia można ten proces wyhamowywać. Sprawdź co robić, by wizualne starzenie się było nieco wolniejsze.

Senior.pl » Uroda
2018-01-09

Ćwiczenia odmładzają serce – zmniejszają jego uszkodzenia związane ze starzeniem się

Ludzie w dojrzałym wieku mogą zmniejszyć ryzyko niewydolności serca wywołanego dekadami siedzącego trybu życia - muszą jedynie zacząć regularnie ćwiczyć.

Senior.pl » Zdrowie
2017-12-30

Jak ćwiczenia poprawiają pamięć

Kolejne badania dowodzą, że aktywność fizyczna jest niezbędna dla zdrowego starzenia się. Dzięki regularnemu wysiłkowi pamięć jest lepsza, pomimo upływu lat.

Senior.pl » Styl życia
2017-12-25

Za młody wygląd w starszym wieku odpowiadają głównie geny

Przed oznakami upływu czasu ratujemy się na różne sposoby, kupujemy kosmetyki powstrzymujące starzenie się czy poddajemy się zabiegom odmładzającym - wszystko to jednak daje ograniczone efekty, a najsilniejszy wpływ na nasz wygląd mają geny...

Senior.pl » Uroda
2017-12-10

Problemy ze słuchem wskaźnikiem rozwoju demencji?

Nowe badania wskazują, że może istnieć związek pomiędzy kłopotami ze słuchem i rozwojem demencji. Jak uważają badacze z polikliniki Tor Vergata w Rzymie, częściowa utrata słuchu skutkować może osłabieniem funkcji niektórych obszarów mózgu lub przedwczesne starzenie się określonych regionów mózgu może zaburzać zdolność słyszenia.

Senior.pl » Zdrowie
2017-12-01

Zobacz, co dzieje się z organizmem, gdy przestajesz pić alkohol

Alkohol na różne sposoby oddziałuje na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Jeśli zbyt często „zaglądasz do kieliszka", wyniszczasz swój organizm i rujnujesz relacje z innymi ludźmi. Jeżeli chcesz ograniczyć ilość serwowanych sobie napojów wyskokowych, dowiedz się, jakich zmian w organizmie należy się spodziewać - niech będą dodatkową motywacją do ograniczenia liczby wypijanych drinków.

Senior.pl » Styl życia
2017-11-28

Flora bakteryjna jelit odpowiada za zdrowe starzenie się?

Ilość i rodzaj bakterii w jelitach może odpowiadać za szanse na długie i zdrowe życie. Odkryto właśnie, że jelitowa flora bakteryjna u cieszących się zdrowiem stulatków jest podobna do takiej, jaka została uznana za charakterystyczną dla trzydziestolatków.

Senior.pl » Zdrowie
2017-11-19

Papierosy i alkohol postarzają szybko i widocznie

Ci, którzy palą papierosy i zbyt często sięgają po alkohol, o wiele szybciej się starzeją i jest to bardzo widoczne – ostrzegają duńscy badacze.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52