Tematy w Senior.pl - starzenie się

• 

  2017-03-06

  Leczenie testosteronem – za i przeciw

  Testosteron jest niezbędny dla wielu funkcji organizmu. Jednak wraz z upływem czasu u mężczyzn odnotowuje się spadek poziomu tego hormonu, co wiąże się z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym wyższym ryzykiem złamań. Teraz seria amerykańskich badań wykazuje zalety i wady terapii testosteronem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-03-01

  Jak poprawić pamięć w starszym wieku? Trzeba jeść marchew i nie tylko

  Spisując listę zakupów, nie zapomnij o marchwi i innych warzywach oraz owocach bogatych w kartenoidy - dzięki nim masz szanse na lepszą pamięć w starszym wieku.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-02-25

  Żeby dłużej żyć, trzeba pościć...

  Zmniejszenie wagi może pomóc w walce z starzeniem się i związanymi z nim chorobami.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-02-23

  Czerwone wino złagodzi uszkodzenia naczyń krwionośnych

  Czerwone wino może mieć ochronne właściwości, szczególnie dla palaczy - zapobiega uszkodzeniom naczyń.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-02-22

  Kiedy jeść, spać, pracować, uprawiać seks? Najlepsza pora zależy od wieku

  Nasz organizm działa zgodnie z określonym rytmem dobowym, który różni się w zależności od jednostki, ale na pewnym poziomie ogólności jest zgodny po prostu z naszym wiekiem. Optymalne pory określonych czynności zmieniają się wraz zupływem lat - zobacz, która godzina jest dla ciebie najlepsza na jedzenie, seks, czy pracę.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-02-18

  Stres postarza. Jak zachować młody wygląd skóry

  Skóra musi zmagać się z wieloma niszczącymi ją czynnikami - stres, niewłaściwa dieta, zaburzenia hormonalne sprawiają, że przestaje wyglądać zdrowo i wyraźnie widać na niej oznaki starzenia się. Zobacz, jak powstrzymywać ten proces.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2017-02-14

  Jak rozpoznać demencję?

  Demencja to jedna z głównych przyczyn niepełnosprawności i niesamodzielności osób starszych na całym świecie. Choroba dotyczy niemal 50 milionów ludzi, a liczba pacjentów będzie się zwiększała ze wzgledu na starzenie się społeczeństw. Zobacz, jak rozpoznać dolegliwość.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-02-10

  Super jedzenie - nasiona Chia. Sprawdź jakie dają korzyści

  Nasiona Chia stały się ostatnio bardzo popularnym produktem. Są łatwo dostępne i szeroko polecane, ponieważ przydają wiele korzyści naszemu organizmowi, ich właściwości sprawiają, że można zaliczyć je do tzw. super-jedzenia (najbardziej odżywczego pożywienia będącego świetnym źródłem licznych minerałów, witamin, enzymów, antyoksydantów, protein, koenzymów). Oto lista profitów z jedzenia Chia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-02-05

  Sposób na długowieczność dla kobiet – urodzić dziecko po trzydziestce...

  Kiedyś kobiety zostawały matkami znacznie wcześniej niż obecnie, dzisiaj wiele pań rodzi pierwsze dzieci po trzydziestce i w ogóle wydłuża się wiek na rodzicielstwo - coraz częściej zdarzają się sytuacje, że mamami stają się panie w wieku seniorskim. Uczeni sprawdzili, czy wiek sprowadzenia potomstwa naśswiat ma znaczenie dla długowieczności. Znaleźli pewne korelacje.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-01-30

  Niezwykłe zastosowania śliwek. 7 korzyści dla zdrowia i urody

  Są w naszym kraju powszechne i niedrogie. Chętnie robimy z nich konfitury i dodajemy do ciast, a nawet dań mięsnych - śliwki, bo o nich mowa - powinny na stałe zagościć w menu, bo mogą przydać wielu korzyści dla zdrowia i urody.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-01-20

  Jak uniknąć choroby Alzheimera

  Trzeba sprawę doprecyzować - nie zawsze daje się uniknąć choroby Alzheimera czy demencji innego rodzaju, niemniej dzięki odpowiedniomu stylowi życia można znacznie ograniczyć ich ryzyko.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-01-17

  Jeśli wierzysz w stereotypy o starości, nie możesz liczyć na długowieczność

  Jeśli dajemy się przekonać negatywnym stereotypom o starości, mogą nam one rzeczywiście skrócić życie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-01-17

  Kilkanaście minut jogi dziennie zwalcza stres

  Już dwanaście minut dziennie jogi pomaga znacznie osłabić stres, zapewniają badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-01-14

  Tak zadbasz o zdrowie mózgu – uprawiaj bieganie

  Bieganie staje się coraz popularniejsze. W każdym większym mieście organizowane są maratony, półmaratony czy krótsze biegi, a w parkach bez względu na pogodę można spotkać trenujących ludzi. Polska się rozbiegała... i słusznie, bo takie regularne ćwiczenia usprawniają pracę mózgu i pomagają powstrzymać starzenie się.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-01-11

  Ucz się języków obcych. To eliksir młodości dla mózgu

  Kolejni eksperci wskazują, że znajomość języka obcego to skuteczny sposób na zachowanie młodości umysłu. Kanadyjczycy przekonują, że bilingwizm stanowi eliksir poznawczej młodości.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  Strony: 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57