Tematy w Senior.pl - lęk
-
![Jak negatywne emocje oddziałują na stany fizjologiczne [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-negatywne-emocje-oddzialuja-na-stany-fizjologiczne_img65417cf6e3b80.jpg "Jak negatywne emocje oddziałują na stany fizjologiczne [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Jak negatywne emocje oddziałują na stany fizjologiczne
„Czujemy smutek, ponieważ płaczemy" - napisał filozof i psycholog William James - „złościmy się, ponieważ uderzamy, boimy się, ponieważ drżymy", sugerując, że fizjologiczne reakcje emocjonalne, takie jak płacz, powodują zmiany poznawcze, na przykład uczucie smutku.
-
![Rak piersi - strach przed nawrotem choroby utrudnia życie [fot. Oleg Bezrukov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rak-piersi-8211-strach-przed-nawrotem-choroby-utrudnia-zycie_img660b2c6020535.jpg "Rak piersi - strach przed nawrotem choroby utrudnia życie [fot. Oleg Bezrukov from Pixabay]")
Rak piersi – strach przed nawrotem choroby utrudnia życie
Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem na świecie. Mimo że wczesne wykrycie i ukierunkowane leczenie zwiększyły przeżywalność, wiele kobiet, które przeżyły ten nowotwór, zmaga się z lękiem przed nawrotem choroby. Dla niektórych jest to sporadyczny niepokój, dla innych - uporczywy i wyniszczający strach.
-
![Jak osobowość przekłada się na ryzyko zaburzeń poznawczych [fot. Sammy-Sander from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-osobowosc-przeklada-sie-na-ryzyko-zaburzen-poznawczych_img658568acd053e.jpg "Jak osobowość przekłada się na ryzyko zaburzeń poznawczych [fot. Sammy-Sander from Pixabay]")
Jak osobowość przekłada się na ryzyko zaburzeń poznawczych
Zidentyfikowano trzy profile psychologiczne powiązane z różnymi wzorcami osłabienia funkcji poznawczych i mózgu w procesie starzenia się. Badanie, w którym przeanalizowano ponad tysiąc osób w średnim i starszym wieku, pokazuje, że specyficzne cechy psychologiczne mogą wpływać na ryzyko wystąpienia demencji, a także na takie aspekty, jak szybkość osłabienia funkcji mózgu i jakość snu.
-
![Medytacja pomaga regulować emocje i poprawiać pamięć [fot. laurajuarez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Medytacja-pomaga-regulowac-emocje-i-poprawiac-pamiec_img66aaa3dfd4169.jpg "Medytacja pomaga regulować emocje i poprawiać pamięć [fot. laurajuarez from Pixabay]")
Medytacja pomaga regulować emocje i poprawiać pamięć
Naukowcy wykorzystali zapisy wewnątrzczaszkowego elektroencefalogramu (EEG) z głębi mózgu i odkryli, że medytacja prowadzi do zmian w aktywności ciała migdałowatego i hipokampa, kluczowych obszarów mózgu zaangażowanych w regulację emocji i pamięć.
-
![Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe [fot. pop picnic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-kiepski-sen-nasila-depresje-i-zaburzenia-lekowe_img6159f57ad446e.jpg "Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe [fot. pop picnic from Pixabay]")
Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe
Relacja między kiepskim snem a problemami ze zdrowiem psychicznym może być związana z deficytami w obszarach mózgu, które utrzymują niechciane myśli poza świadomością, mówią psychologowie z University of East Anglia (UEA).
-
![Nowe podejście to problemów psychicznych - to wcale nie są zaburzenia? [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowe-podejscie-to-problemow-psychicznych-to-wcale-nie-sa-zaburzenia_img65230dc269cc2.jpg "Nowe podejście to problemów psychicznych - to wcale nie są zaburzenia? [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Nowe podejście to problemów psychicznych - to wcale nie są zaburzenia?
Niektóre powszechne zaburzenia psychiczne, w tym depresja, lęk i PTSD, mogą wcale nie być zaburzeniami, uważają antropolodzy z Washington State University.
-
![W jaki sposób psychoterapia poprawia zdrowie [fot. Max from Pixabay]](http://www.senior.pl/W-jaki-sposob-psychoterapia-poprawia-zdrowie_img679d31bb659f3.jpg "W jaki sposób psychoterapia poprawia zdrowie [fot. Max from Pixabay]")
W jaki sposób psychoterapia poprawia zdrowie
Psychoterapia jest skuteczna, pomaga zmniejszyć ogólne zapotrzebowanie na usługi zdrowotne i przynosi długoterminowe korzyści zdrowotne, mówią eksperci zs American Psychological Association. Jednak jej stosowanie w leczeniu osób z problemami psychicznymi i behawioralnymi zmniejszyło się w ciągu ostatniej dekady, podczas gdy stosowanie leków w celu rozwiązania takich problemów wzrosło.
-
![Zachorowanie na COVID-19 oznacza słabsze zdrowie psychiczne w przyszłości [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zachorowanie-na-COVID-19-oznacza-slabsze-zdrowie-psychiczne-w-przyszlosci_img61c0f3759da2e.jpg "Zachorowanie na COVID-19 oznacza słabsze zdrowie psychiczne w przyszłości [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Zachorowanie na COVID-19 oznacza słabsze zdrowie psychiczne w przyszłości
Występowanie objawów COVID-19 wiąże się z gorszym zdrowiem psychicznym i niższą satysfakcją z życia.
-
![Opieka nad bliskim pogarsza samopoczucie opiekunów [fot. Shameer Pk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Opieka-nad-bliskim-pogarsza-samopoczucie-opiekunow_img67696acb76b95.jpg "Opieka nad bliskim pogarsza samopoczucie opiekunów [fot. Shameer Pk from Pixabay]")
Opieka nad bliskim pogarsza samopoczucie opiekunów
Im dłużej dana osoba sprawuje opiekę na kimś bliskim tym silniej zmniejsza się jego/jej poczucie dobrostanu.
-
![Niewydolność serca - najważniejsze objawy według najnowszego stanu badań [fot. jakub krechowicz - fotolia.com]](http://www.senior.pl/Niewydolnosc-serca-8211-najwazniejsze-objawy-wedlug-najnowszego-stanu-badan_img65d4827436938.jpg "Niewydolność serca - najważniejsze objawy według najnowszego stanu badań [fot. jakub krechowicz - fotolia.com]")
Niewydolność serca – najważniejsze objawy według najnowszego stanu badań
Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów na całym świecie. Obejmują różne stany, spośród których sześć jest najczęstszych: zawał serca, niewydolność serca, choroba zastawkowa, udar, zaburzenia rytmu serca oraz choroba tętnic i żył obwodowych. Poniżej przedstawiamy najważniejsze objawy niewydolności serca, zgodnie z najnowszym stanem wiedzy.
-
![Popularne leki na serce mogą sprzyjać depresji [fot. jhenning from Pixabay]](http://www.senior.pl/Popularne-leki-na-serce-moga-sprzyjac-depresji_img63e8136aa94a4.jpg "Popularne leki na serce mogą sprzyjać depresji [fot. jhenning from Pixabay]")
Popularne leki na serce mogą sprzyjać depresji
Wszyscy pacjenci, którzy mieli zawał serca, są zwykle leczeni beta-blokerami. Według szwedzkiego badania jednak, leki te prawdopodobnie nie będą potrzebne pacjentom kardiologicznym, którzy mają normalną zdolność pompowania krwi. Teraz na Uniwersytecie w Uppsali zaś pokazano, że istnieje również ryzyko depresji u pacjentów, u których stosuje się beta-blokery.
-
![Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Mikrobiom-jelitowy-ma-wplyw-na-regulowanie-reakcji-na-stres_img5b7da2e5e84df.jpg "Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]")
Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
Odkryto istotną rolę, jaką mikrobiota jelitowa odgrywa w regulacji reakcji na stres poprzez interakcję z rytmem dobowym organizmu.
-
![Osoby z nadwagą najbardziej narażone na long Covid [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]](http://www.senior.pl/Osoby-z-nadwaga-najbardziej-narazone-na-long-Covid_img5ef12cb96ba1c.jpg "Osoby z nadwagą najbardziej narażone na long Covid [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]")
Osoby z nadwagą najbardziej narażone na long Covid
Osoby z nadwagą częściej doświadczają objawów długiego COVID-19, ostrzegają medycy z University of East Anglia.
-
![Parom, które razem stawiają czoła kłopotom, rzadziej grozi rozwód [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]](http://www.senior.pl/Parom-ktore-razem-stawiaja-czola-klopotom-rzadziej-grozi-rozwod_img6339f0d39dc1a.jpg "Parom, które razem stawiają czoła kłopotom, rzadziej grozi rozwód [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]")
Parom, które razem stawiają czoła kłopotom, rzadziej grozi rozwód
Przebadano pary żyjące z reumatoidalnym zapaleniem stawów i oceniono, jak radzą sobie z tą wyniszczającą chorobą. Jak się okazało, ci ludzie, którzy razem stawiają czoła problemom, odczuwają mniejszy stres psychologiczny i mają lepsze relacje.
-
![Psychodeliki mogą zmniejszyć lęk [fot. Erika Varga from Pixabay]](http://www.senior.pl/Psychodeliki-moga-zmniejszyc-lek_img662eae462d2e9.jpg "Psychodeliki mogą zmniejszyć lęk [fot. Erika Varga from Pixabay]")
Psychodeliki mogą zmniejszyć lęk
Klasyczny psychodelik, podobny do LSD, psylocybiny i meskaliny, aktywuje w mózgu typ komórek, który wycisza inne sąsiadujące neurony, co przekłada się na osłabienie lęku.
-
-
![Więcej mięśni i mniej tłuszczu to młodszy mózg [fot. Viet Phan z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wiecej-miesni-i-mniej-tluszczu-to-mlodszy-mozg_img692dfdacdf165.jpg "Więcej mięśni i mniej tłuszczu to młodszy mózg [fot. Viet Phan z Pixabay]")
- Marihuana a paranoja i lęk: jak „zioło” sprzyja zaburzeniom
- Związki w plastiku są szkodliwe dla twoich wnuków
- Szczepionka przeciwko półpaścowi może uchronić przed demencją
- Popularny lek na zaparcia pomaga przy chorobie nerek
- Mieszkanie w słabej dzielnicy sprzyja rozwojowi demencji
- Olej sojowy sprzyja otyłości
![Dieta wegańska pomaga schudnąć skuteczniej niż śródziemnomorska [fot. Lars from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-weganska-pomaga-schudnac-skuteczniej-niz-srodziemnomorska_img686435c748799.jpg "Dieta wegańska pomaga schudnąć skuteczniej niż śródziemnomorska [fot. Lars from Pixabay]")
![Starzenie się: kontrola czynników ryzyka chorób serca wspiera sprawność fizyczną [fot. Parentingupstream z Pixabay]](http://www.senior.pl/Starzenie-sie-kontrola-czynnikow-ryzyka-chorob-serca-wspiera-sprawnosc-fizyczna_img6935d18451620.jpg "Starzenie się: kontrola czynników ryzyka chorób serca wspiera sprawność fizyczną [fot. Parentingupstream z Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
