Strona główna » Tematy › lęk

Tematy w Senior.pl - lęk

2023-05-27

Ćwiczenia niekiedy mogą być skuteczniejsze niż leki w walce z depresją

Psycholodzy z Uniwersytetu Południowej Australii radzą, aby ćwiczenia były podstawą radzenia sobie z depresją, ponieważ badania pokazują, że aktywność fizyczna jest nawet 1,5 razy bardziej skuteczna niż poradnictwo psychologiczne lub popularne leki.

Senior.pl » Choroby
2023-05-10

Badanie krwi pozwoli zdiagnozować zaburzenia lękowe

Badanie krwi pozwoli zdiagnozować zaburzenia lękowe. Sprawdza biomarkery, które mogą pomóc obiektywnie określić ryzyko rozwoju i nasilenie obecnego lęku, a także wskazać terapie, które będą najskuteczniejsze.

Senior.pl » Choroby
2023-04-30

FoMO – czyli strach przed tym, co nas ominie, może dotyczyć ludzi w każdym wieku

Uzależnieni od mediów społecznościowych nastolatkowie to nie są jedyne osoby, które doświadczają strachu przed przegapieniem czegoś, czyli zjawiska FoMO (Fear of Missing Out).

Senior.pl » Internet
2023-04-23

Problemy z zasypianiem sprzyjają demencji

Kolejne testy pokazują związek między zaburzeniami snu i osłabieniem funkcji poznawczych. Choć relacja ta jest dość złożona.

Senior.pl » Choroby
2023-03-30

Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się

Negatywne emocje, niepokój i depresja najprawdopodobniej sprzyjają chorobom neurodegeneracyjnym i demencji. Teraz sprawdzono, jak te emocje konkretnie oddziałują na mózg.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-29

Zaburzenia psychiczne zabierają dekadę życia zawodowego

Zaburzenia psychiczne wiążą się z długą przerwą w życiu zawodowym, mówią eksperci z Uniwersytetu w Aarhus.

Senior.pl » Praca
2023-03-28

Jedna trzecia pacjentów po udarze cierpi na depresję

Po udarze mózgu często rozwija się depresja i może być wynikiem psychologicznego wpływu udaru lub zmian elektrycznych lub chemicznych w obszarze uszkodzonego mózgu.

Senior.pl » Choroby
2023-03-28

Formułowanie oczekiwań wpływa na ryzyko zaburzeń lękowych i depresji

Sposób, w jaki uczymy się na podstawie błędnych oczekiwań różni się w zależności od osoby. Podczas gdy niektórzy rozwijają optymistyczny pogląd na życie, inni przyjmują bardziej pesymistyczną wizję.

Senior.pl » Styl życia
2023-01-30

Jak praktykowanie uważności pomaga walczyć z bulimią

Technika oparta na filozofii i praktyce buddyjskiej może pomóc kobietom, które zmagają się z napadami objadania się i bulimią.

Senior.pl » Zdrowie
2023-01-30

Jak gra na pianinie poprawia pracę mózgu

Na Uniwersytecie Bath sprawdzono wpływ nauki gry na instrumencie muzycznym na zdolność mózgu do przetwarzania obrazów i dźwięków. Okazuje się, że nabycie takich umiejętności nie tylko usprawnia pracę mózgu, ale też poprawia nastrój.

Senior.pl » Pasje
2022-12-26

Dlaczego świętowanie poprawia samopoczucie

Wspólne spędzanie czasu przy stole poprawia samopoczucie i sprawia, że czujemy się wspierani przez innych.

Senior.pl » Styl życia
2022-11-29

Schizofrenia znacznie zwiększa ryzyko demencji

Osoby z zaburzeniami psychotycznymi, takimi jak schizofrenia, są 2,5 razy bardziej narażone na rozwój demencji niż ludzie wolni od takich dolegliwości.

Senior.pl » Choroby
2022-11-23

Ashwagandha – na problemy ze snem i stres

Masz problemy ze snem? To może ulec poprawie, jeśli sięgniesz po indyjskie zioło o nazwie Ashwagandha. Japończycy odkryli, że aktywny składnik liści tego zioła istotnie wspomaga sen.

Senior.pl » Zdrowie
2022-10-31

Cichy zawał częściej dotyczy kobiet

W swoim dążeniu do wykonania wszystkiego na czas niektóre kobiety ignorują objawy cichego zawału serca, ostrzegają kardiolodzy.

Senior.pl » Choroby
2022-10-27

Lęk społeczny wywołuje bruksizm

Ze statystyk wynika, że zaburzenia lękowe dotykają około jednego na sześciu dorosłych Amerykanów. Najpowszechniejsze są: lęk napadowy, stres pourazowy, zespół obsesyjno-kompulsywny i lęk społeczny. Teraz sprawdzono relację między krótkimi napadami niepokoju i bruksizmem a stresującymi sytuacjami społecznymi.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12