Tematy w Senior.pl - lęk

• 

  2017-09-23

  Neurotyzm sprzyja długowieczności

  Neurotyczni ludzie nierzadko są niezrównoważeni emocjonalnie, często odczuwają lęk i stres. Dlatego zwykle proponuje im się strategie, a nawet terapie, które pozwoliłyby osłabić wspomniane objawy i uwolnić od ciągłego niepokoju. Okazuje się jednak, że neurotyzm może „popłacać" - oznacza więsksze szanse na dłuższe życie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-09-09

  Stres niszczy... zęby i dziąsła

  Powszechnie wiadomo, że stres negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne. Od jakiegoś zcasu jest również jasne, że zaburza też zdrowie fizyczne, np. jeśli jest przewlekły, osłabia układ odpornościowy. Teraz ustalono, że może niszczyć także zęby.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-09-08

  Stres w pracy – co robić?

  Długie godziny pracy i presja czasu nie sprzyjają zdrowiu. Stres pogłebia kłopoty z samopoczuciem i codziennym funkcjonowaniem. Na co szczególnie zwrócić uwagę, gdy praca wiąże się z podwyższonym stresem?

  Senior.pl » Praca

• 

  2017-09-05

  Jakie są objawy bliskiej śmierci?

  Śmierć może nadejść gwałtownie lub zbliżać się stopniowo. Szczególnie w przypadku sędziwych osób i ludzi schorowanych, wydaje się, że powoli „gasną". Czy daje się wyróżnić jakieś objawy poprzedzające odejście? Według lekarzy jest kilka takich symptomów.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-08-27

  Nadmiar stresu niszczy mózg – kurczy hipokamp

  Nadmiar stresu ma negatywny wpływ na mózg - może powodować jego zmniejszenie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-17

  Zespół jelita drażliwego – choruje aż 15 proc. ludzi

  Na całym świecie na zespół jelita drażliwego cierpi nawet 15 procent ludzi. Jest to wstydliwa i uciążliwa dolegliwość, która może zaburzać normalne funkcjonowanie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-09

  Joga pomaga w walce z depresją

  Joga może pomóc w walce z depresją. Kilka tygodni jej parktykowania daje szanse na istotne osłabienie objawów choroby.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-07

  Probiotyki – skuteczne „antydepresanty”?

  Probiotyki mogą mieć efekty przeciwdepresyjne. Choć działają w jelitach, ich skutki mają wpływ na sposób działania mózgu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-07-26

  Największe lęki Polaków

  Strach jest naturalną reakcją ludzkiego organizmu na zagrożenie z zewnątrz. Z kolei potrzeba bezpieczeństwa jest jedną z podstawowych i uniwersalnych potrzeb człowieka. Czego boimy się najbardziej? Jak wynika z badania zrealizowanego przez GfK na zlecenie Nationale-Nederlanden, ponad 40 proc. Polaków obawia się choroby lub wypadku, które sprawią, że będą ciężarem dla bliskich, również w wymiarze finansowym. Większość naszych obaw wiąże się ze strachem o zdrowie i losy najbliższych.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-06-29

  Masz nieśmiałego wnuka? Oto, jak możesz mu pomóc

  Ty najlepiej wiesz, jak uroczy, ciekawy świata, inspirujący jest twój wnuk. Jeśli jednak jest nieśmiały, inni - w tym jego rówieśnicy - mogą się o tym nie dowiedzieć. Dlatego postaraj się pomóc niepewnemu siebie dziecku otworzyć się na świat i ludzi.

  Senior.pl » Rodzina

• 

  2017-06-09

  Jak zmniejszyć depresję? Trzeba przyjąć odpowiednią pozycję ciała...

  Wystarczy „prosto stanąć", aby osłabić objawy depresji, mówią badacze z Uniwersytetu w Auckland w Nowej Zelandii.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-06-05

  Sprawdź, jak emocje wpływają na wybierane jedzenie

  Jeśli chodzi o sposób jedzenia, różni ludzie różnie się zachowują. Dietetycy wymieniają pięć typów „emocjonalnych zjadaczy". Sprawdź, którym z nich jesteś.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-05-31

  Uciekaj od problemów. Ale rób to mądrze

  Unikanie tego, co niepokoi lub wymaga rozwiązania, nie „załatwi sprawy", a raczej pogłębi tarapaty, ale przewrotny tytuł tekstu ma zachęcać innego spojrzenia na dręczące nas kłopoty, a nie kapitulacji przed nimi.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-05-22

  7 przyczyn, dla których nie lubisz swojej pracy

  Wiemy, dlaczego nie lubisz swojej pracy. I nie, nie chodzi o to, że po prostu nie lubisz pracować. Owszem, zdarzają się i takie postawy, ale w większości przypadków przyczyny niechęci do zajęcia, które daje pieniądze, leżą gdzie indziej. Jeśli poznasz rzeczywisty powód takiego status quo, łatwiej Ci będzie powalczyć o zmianę tej sytuacji.

  Senior.pl » Praca

• 

  2017-05-07

  Trudny powrót do pracy po dłuższym weekendzie. 8 szybkich sposobów na stres

  Nie jest łatwo wrócić do pracy nawet po relatywnie krótkiej przerwie, jaką jest dłuższy weekend. Na myśl o poniedziałku wielu ludzi doświadcza „post vacation blues". Zobacz, jak szybko i skutecznie poradzić sobie ze stresem, banalne czy zabawne zachowania dają realne efekty.

  Senior.pl » Praca

• 

  Strony: 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43