Tematy w Senior.pl - kawa
-
![Pij kawę - możesz zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera [fot. Ylanite Koppens from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pij-kawe-8211-mozesz-zmniejszyc-ryzyko-choroby-Alzheimera_img61ec12ead5de2.jpg "Pij kawę - możesz zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera [fot. Ylanite Koppens from Pixabay]")
Pij kawę – możesz zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera
Oto dobra wiadomość dla tych, którzy nie potrafią zacząć dnia bez kawy: testy pokazały, że picie większych ilości tego napoju może obniżyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera.
-
![Kawa i herbata zmniejszają ryzyko demencji i udaru? [fot. Sash P from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-i-herbata-zmniejszaja-ryzyko-demencji-i-udaru_img619a8c24bbd89.jpg "Kawa i herbata zmniejszają ryzyko demencji i udaru? [fot. Sash P from Pixabay]")
Kawa i herbata zmniejszają ryzyko demencji i udaru?
Według badań z udziałem osób w wieku 50 - 74 lata, picie kawy lub herbaty może wiązać się z niższym ryzykiem udaru mózgu i demencji. Picie kawy oznaczało też niższe zagrożenie otępieniem poudarowym.
-
![Codzienna kawa (a nawet dwie lub trzy) to niższe ryzyko udaru [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Codzienna-kawa-a-nawet-dwie-lub-trzy-to-nizsze-ryzyko-udaru_img613732da8b7a2.jpg "Codzienna kawa (a nawet dwie lub trzy) to niższe ryzyko udaru [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Codzienna kawa (a nawet dwie lub trzy) to niższe ryzyko udaru
Codzienna filiżanka kawy (a nawet trzy!) wiąże się z niższym ryzykiem udaru mózgu i śmiertelnej choroby serca.
-
![Nadmiar kawy nie jest dobry dla mózgu. Może sprzyjać demencji [fot. Christoph from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-kawy-nie-jest-dobry-dla-mozgu-Moze-sprzyjac-demencji_img60fec9b52ecb6.jpg "Nadmiar kawy nie jest dobry dla mózgu. Może sprzyjać demencji [fot. Christoph from Pixabay]")
Nadmiar kawy nie jest dobry dla mózgu. Może sprzyjać demencji
Kawa jest raczej kojarzona z korzyściami dla zdrowia mózgu i całego organizmu, teraz jednak odkryto, że jej większe ilości mogą nie służyć działaniu naszego umysłu.
-
![Zielona herbata i kawa pomagają diabetykom uchronić się przed śmiercią [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Zielona-herbata-i-kawa-pomagaja-diabetykom-uchronic-sie-przed-smiercia_img60d1177521d49.jpg "Zielona herbata i kawa pomagają diabetykom uchronić się przed śmiercią [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Zielona herbata i kawa pomagają diabetykom uchronić się przed śmiercią
Picie dużej ilości zarówno zielonej herbaty, jak i kawy wiąże się z niższym ryzykiem przedwczesnego zgonu z jakiejkolwiek przyczyny wśród osób z cukrzycą typu 2.
-
![Kawa nie zastąpi całonocnego snu [fot. Nipaporn Sriraksa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-nie-zastapi-calonocnego-snu_img60b55b2696418.jpg "Kawa nie zastąpi całonocnego snu [fot. Nipaporn Sriraksa from Pixabay]")
Kawa nie zastąpi całonocnego snu
Kiepsko spałeś/aś w nocy? Poleganie na kofeinie, jako środku, który miałby pomóc ci przetrwać dzień, może być nieskuteczne, mówią eksperci z Michigan State University.
-
![Kawa chroni przed przedwczesną śmiercią [fot. Jens Zieschank from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-chroni-przed-przedwczesna-smiercia_img60a43b4285664.jpg "Kawa chroni przed przedwczesną śmiercią [fot. Jens Zieschank from Pixabay]")
Kawa chroni przed przedwczesną śmiercią
Więcej kawy w codziennej diecie to niższe ryzyko przedwczesnej śmierci, mówią hiszpańscy kardiolodzy.
-
![Nowa kawa i herbata z probiotykami [fot. chezbeate from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowa-kawa-i-herbata-z-probiotykami_img6063978ec2253.jpg "Nowa kawa i herbata z probiotykami [fot. chezbeate from Pixabay]")
Nowa kawa i herbata z probiotykami
Dobra wiadomość dla tych, którzy lubią zaczynać dzień od filiżanki kawy: singapurscy badacze stworzyli nowe probiotyczne napoje kawowe i herbaciane.
-
![Skuteczne odchudzanie - mocna kawa przed treningiem [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skuteczne-odchudzanie-8211-mocna-kawa-przed-treningiem_img6064f510a89da.jpg "Skuteczne odchudzanie - mocna kawa przed treningiem [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]")
Skuteczne odchudzanie – mocna kawa przed treningiem
Kofeina (w ilości około 3 mg / kg, czyli odpowiednik mocnej kawy) dostarczana na pół godziny przed wysiłkiem aerobowym znacząco zwiększa tempo spalania tłuszczu, mówią uczeni z Uniwersytetu w Granadzie. Okazuje się też, że jeśli ćwiczenia wykonywane są po południu, działanie kofeiny jest skuteczniejsze niż rano.
-
![Nadmiar kawy (niefiltrowanej) szkodzi zdrowiu serca: nowe badania [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-kawy-niefiltrowanej-szkodzi-zdrowiu-serca-nowe-badania_img603a9ecd14d63.jpg "Nadmiar kawy (niefiltrowanej) szkodzi zdrowiu serca: nowe badania [fot. Couleur from Pixabay]")
Nadmiar kawy (niefiltrowanej) szkodzi zdrowiu serca: nowe badania
Espresso, latte, po irlandzku, niezależnie od tego, jaka kawę lubisz, jeśli pijesz jej bardzo dużo, możesz mieć problemy z sercem, ostrzegają eksperci.
-
![Dlaczego dieta warzywna może przedłużyć życie [fot. Vlad Vasnetsov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-dieta-warzywna-moze-przedluzyc-zycie_img60368fc85fabd.jpg "Dlaczego dieta warzywna może przedłużyć życie [fot. Vlad Vasnetsov from Pixabay]")
Dlaczego dieta warzywna może przedłużyć życie
Im więcej warzyw i owoców w diecie, tym lepiej. Produkty te zawierają bowiem polifenole, związki, które mogą przedłużyć nam życie.
-
![Kawa ochroni przed niewydolnością serca? [fot. Soner Köse from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-ochroni-przed-niewydolnoscia-serca_img6035701072b4a.jpg "Kawa ochroni przed niewydolnością serca? [fot. Soner Köse from Pixabay]")
Kawa ochroni przed niewydolnością serca?
Picie jednej lub więcej filiżanek kawy z kofeiną może zmniejszyć ryzyko niewydolności serca, czytamy w magazynie American Heart Association.
-
![Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-pomaga-zachowac-zdolnosci-poznawcze-na-starosc_img5e825ba15c273.jpg "Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]")
Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość
To, co jemy, może mieć bezpośredni wpływ na nasze możliwości poznawcze w późniejszych latach, ostrzegają uczeni z Iowa State University.
-
![Kawa i herbata szczególnie polecana chorym na cukrzycę [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Kawa-i-herbata-szczegolnie-polecana-chorym-na-cukrzyce_img5faa19cfbd305.jpg "Kawa i herbata szczególnie polecana chorym na cukrzycę [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Kawa i herbata szczególnie polecana chorym na cukrzycę
Cztery lub więcej filiżanek zielonej herbaty plus dwie lub więcej filiżanek kawy to dla cukrzyków o 63 proc. niższe ryzyko śmierci w badanym okresie z jakiejkolwiek przyczyny.
-
![Depresji sprzyjają... słodkie napoje [fot. Francisco Corado from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresji-sprzyjaja-slodkie-napoje_img5ed0eff1a566c.jpg "Depresji sprzyjają... słodkie napoje [fot. Francisco Corado from Pixabay]")
Depresji sprzyjają... słodkie napoje
Picie słodzonych napojów, szczególnie napojów dietetycznych, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji u ludzi dorosłych, tymczasem picie kawy miało związek z nieco zmniejszonymz zagrożeniem tą chorobą.
-
-
![Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Antydepresanty-8211-im-dluzej-zazywane-tym-wiecej-objawow-odstawiennych-powoduja_img686d54e830180.jpg "Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]")
Antydepresanty – im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują
- Udar przed pięćdziesiątką – jakie czynniki mu sprzyjają
- Niedoceniany suplement pomaga myśleć i wolniej się starzeć
- Legalizacja marihuany nie nasila problematycznego używania konopi
- Bezdech senny sprzyja uszkodzeniom regionów mózgu odpowiedzialnych za pamięć
- Kawa może przedłużyć życie, o ile pije się ją bez dodatku cukru i tłuszczu
- Sztuczna inteligencja szacuje wiek biologiczny na podstawie zdjęć twarzy pacjentów z rakiem
![Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-a-zdrowie_img4d78cee956ced.jpg "Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]")
![Leworęczność ma związek z różnymi zaburzeniami neurologicznymi [fot. Kuebi = Armin Kübelbeck - Praca własna, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Leworecznosc-ma-zwiazek-z-roznymi-zaburzeniami-neurologicznymi_img6873c1710dc4b.jpg "Leworęczność ma związek z różnymi zaburzeniami neurologicznymi [fot. Kuebi = Armin Kübelbeck - Praca własna, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
