Tematy w Senior.pl - kawa
-
![Nadmiar kawy może być przyczyną niektórych chorób [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-kawy-moze-byc-przyczyna-niektorych-chorob_img668334c7da7d7.jpg "Nadmiar kawy może być przyczyną niektórych chorób [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]")
Nadmiar kawy może być przyczyną niektórych chorób
Kawa - w różnej postaci - to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Jednak to, czy jest to dobra, czy zła dla zdrowia może wynikać z genetyki. Na Uniwersytecie Południowej Australii odkryto, że nadmierne spożycie kawy może skutkować kłopotami ze zdrowiem.
-
![Rak prostaty - dieta roślinna znacznie zmniejsza ryzyko postępowania choroby [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rak-prostaty-8211-dieta-roslinna-znacznie-zmniejsza-ryzyko-postepowania-choroby_img6659710f8282b.jpg "Rak prostaty - dieta roślinna znacznie zmniejsza ryzyko postępowania choroby [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]")
Rak prostaty – dieta roślinna znacznie zmniejsza ryzyko postępowania choroby
Mężczyźni chorzy na raka prostaty mogą znacznie zmniejszyć ryzyko pogorszenia się choroby, jedząc więcej owoców, warzyw, orzechów i oliwy z oliwek, radzą uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco.
-
![Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]](http://www.senior.pl/Naturalna-substancja-w-kawie-pomaga-powstrzymac-starzenie-sie-miesni_img6621713d95a40.jpg "Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]")
Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni
Naturalna substancja trygonelina obecna w kawie, kozieradce, a także w organizmie człowieka, może pomóc w poprawie zdrowia i funkcjonowaniu mięśni.
-
![Dlaczego lubimy kawę, choć gorzki smak nie powinien nam się podobać? [fot. Vinzenz Lorenz M from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-lubimy-kawe-choc-gorzki-smak-nie-powinien-nam-sie-podobac_img619c0daab7131.jpg "Dlaczego lubimy kawę, choć gorzki smak nie powinien nam się podobać? [fot. Vinzenz Lorenz M from Pixabay]")
Dlaczego lubimy kawę, choć gorzki smak nie powinien nam się podobać?
Dlaczego lubimy gorzki smak kawy? Gorycz ewoluowała jako naturalny system ostrzegawczy chroniący organizm przed szkodliwymi substancjami. Zgodnie z logiką ewolucyjną nie powinniśmy lubić tego napoju.
-
![Trygonelina (zawarta np. w kawie) powstrzymuje osłabienie zdolności poznawczych [fot. katie175 z Pixabay]](http://www.senior.pl/Trygonelina-zawarta-np-w-kawie-powstrzymuje-oslabienie-zdolnosci-poznawczych_img5e752d6645c3f.jpg "Trygonelina (zawarta np. w kawie) powstrzymuje osłabienie zdolności poznawczych [fot. katie175 z Pixabay]")
Trygonelina (zawarta np. w kawie) powstrzymuje osłabienie zdolności poznawczych
Poszukiwanie naturalnych związków, które mogą zahamować związane z wiekiem osłabienie funkcji poznawczych, stało się ostatnio popularnym kierunkiem badań nad zdrowym starzeniem się. Przewidywano, że trygonelina może być pomocna.
-
![Espresso pomoże ustrzec się przed chorobą Alzheimera [fot. Ylanite Koppens from Pixabay]](http://www.senior.pl/Espresso-pomoze-ustrzec-sie-przed-choroba-Alzheimera_img64ea66f04b0d6.jpg "Espresso pomoże ustrzec się przed chorobą Alzheimera [fot. Ylanite Koppens from Pixabay]")
Espresso pomoże ustrzec się przed chorobą Alzheimera
Espresso - klasycznie czarne lub z różnymi dodatkami, podane jako caffe latte czy americano lub Flat white, nie tylko może nas skutecznie obudzić, ale i hamować gromadzenie się szkodliwych białek związanych z chorobą Alzheimera.
-
![Kakao ma więcej przeciwutleniaczy niż wino czy herbata [fot. Angelica Vaihel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kakao-ma-wiecej-przeciwutleniaczy-niz-wino-czy-herbata_img64dd4d3a2b978.jpg "Kakao ma więcej przeciwutleniaczy niż wino czy herbata [fot. Angelica Vaihel from Pixabay]")
Kakao ma więcej przeciwutleniaczy niż wino czy herbata
Mamy dobrą wiadomość na temat kakao: naukowcy z Cornell University wykazali, że ten popularny napój zawiera więcej przeciwutleniaczy na filiżankę niż podobna porcja czerwonego wina lub herbaty i może być zdrowszym wyborem.
-
![Kawa wspomaga aktywność fizyczną [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-wspomaga-aktywnosc-fizyczna_img64b2e255b2e8d.jpg "Kawa wspomaga aktywność fizyczną [fot. Pexels from Pixabay]")
Kawa wspomaga aktywność fizyczną
Kobiety, które codziennie piją filiżankę kawy, są bardziej aktywne fizycznie.
-
![Kawa z mlekiem wykazuje silne działanie przeciwzapalne [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-z-mlekiem-wykazuje-silne-dzialanie-przeciwzapalne_img6414c406227dd.jpg "Kawa z mlekiem wykazuje silne działanie przeciwzapalne [fot. StockSnap from Pixabay]")
Kawa z mlekiem wykazuje silne działanie przeciwzapalne
Coś tak powszechnie pitego jak filiżanka kawy z mlekiem może mieć działanie przeciwzapalne. Połączenie białek i przeciwutleniaczy w tym napoju podwaja właściwości przeciwzapalne w komórkach odpornościowych, mówią uczeni z Uniwersytetu w Kopenhadze.
-
![Jak kobiety mogą zmniejszyć ryzyko złamania biodra [fot. Nat Aggiato from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-kobiety-moga-zmniejszyc-ryzyko-zlamania-biodra_img618d45bf7b444.jpg "Jak kobiety mogą zmniejszyć ryzyko złamania biodra [fot. Nat Aggiato from Pixabay]")
Jak kobiety mogą zmniejszyć ryzyko złamania biodra
Zwiększenie ilości białka w diecie i regularne picie herbaty lub kawy może pomóc zmniejszyć ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet.
-
![Kawa niepolecana przy poważnym nadciśnieniu [fot. Foundry Co from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-niepolecana-przy-powaznym-nadcisnieniu_img63d1c0378515d.jpg "Kawa niepolecana przy poważnym nadciśnieniu [fot. Foundry Co from Pixabay]")
Kawa niepolecana przy poważnym nadciśnieniu
Picie dwóch lub więcej filiżanek kawy dziennie może podwoić ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia wśród osób z nadciśnieniem przekraczającum poziom 160/100 mm Hg. Nie ma jednak takiego zagrożenia w przypadku ludzi z niewielkim nadciśnieniem.
-
![Refluks - objawy skutecznie osłabi tych kilka zmian w stylu życia [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Refluks-8211-objawy-skutecznie-oslabi-tych-kilka-zmian-w-stylu-zycia_img6302bef2e4c35.jpg "Refluks - objawy skutecznie osłabi tych kilka zmian w stylu życia [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Refluks – objawy skutecznie osłabi tych kilka zmian w stylu życia
Kilka czynników stylu życia ma znaczący wpływ na nasilenie objawów refluksu. Z dolegliwością często można skutecznie walczyć bez stosowania leków
-
![Jak picie kawy chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi [fot. Christoph from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-picie-kawy-chroni-przed-chorobami-sercowo-naczyniowymi_img60fec9b52ecb6.jpg "Jak picie kawy chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi [fot. Christoph from Pixabay]")
Jak picie kawy chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi
Picie dwóch do trzech filiżanek kawy dziennie wiąże się z dłuższym życiem i niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Takie efekty dają różne formy napoju: kawa mielona, instant i bezkofeinowa.
-
![Kofeina osłabia wchłanianie tłuszczu [fot. erica ramirez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kofeina-oslabia-wchlanianie-tluszczu_img633a09631df3c.jpg "Kofeina osłabia wchłanianie tłuszczu [fot. erica ramirez from Pixabay]")
Kofeina osłabia wchłanianie tłuszczu
Kofeina może zrównoważyć niektóre negatywne skutki niewłaściwej diety dzięki zmniejszeniu gromadzenia lipidów w komórkach tłuszczowych i ograniczeniu przyrostu masy ciała oraz produkcji triglicerydów.
-
![Kawa i herbata chronią przed udarami i demencją? [fot. Sash P from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-i-herbata-chronia-przed-udarami-i-demencja_img62facaaeb14a4.jpg "Kawa i herbata chronią przed udarami i demencją? [fot. Sash P from Pixabay]")
Kawa i herbata chronią przed udarami i demencją?
Jak pokazały testy z udziałem osób w wieku 50-74 lata, picie kawy lub herbaty może wiązać się z niższym ryzykiem udaru mózgu i demencji. Serwowanie sobie kawy oznaczało też mniejsze zagrożenie otępienia poudarowego.
-
-
![Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Antydepresanty-8211-im-dluzej-zazywane-tym-wiecej-objawow-odstawiennych-powoduja_img686d54e830180.jpg "Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]")
Antydepresanty – im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują
- Niedoceniany suplement pomaga myśleć i wolniej się starzeć
- Kawa może przedłużyć życie, o ile pije się ją bez dodatku cukru i tłuszczu
- Genetyczne predyspozycje do siedzącego stylu życia to wysokie zagrożenie dla serca
- Flawonoidy przedłużą ci życie
- Białko Klotho zmniejsza problemy związane ze starzeniem się
- Plastik sprzyja chorobom serca i śmierci z ich powodu
![Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-a-zdrowie_img4d78cee956ced.jpg "Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]")
![Leworęczność ma związek z różnymi zaburzeniami neurologicznymi [fot. Kuebi = Armin Kübelbeck - Praca własna, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Leworecznosc-ma-zwiazek-z-roznymi-zaburzeniami-neurologicznymi_img6873c1710dc4b.jpg "Leworęczność ma związek z różnymi zaburzeniami neurologicznymi [fot. Kuebi = Armin Kübelbeck - Praca własna, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
