Ekspozycja na wysokie stężenia zanieczyszczeń powietrza może pogarszać chorobę Alzheimera poprzez przyspieszanie nagromadzenia toksycznych białek w mózgu i przyspieszenie spadku funkcji poznawczych.
Niektóre zamienniki cukru mogą wiązać się z nieoczekiwanymi konsekwencjami dla długoterminowego zdrowia mózgu.
Izolacja, trudności w komunikacji, obniżona czujność - ubytek lub utrata słuchu to poważne wyzwanie w codziennym życiu. Z czasem może również stać się czynnikiem ryzyka osłabienia funkcji poznawczych.
Dbałość o jelita jelit może być kluczem do poprawy długoterminowej rekonwalescencji u pacjentów po udarze, odkryli naukowcy z Texas A&M University.
Kreatyna, suplement popularny wśród sportowców ze względu na swoje właściwości wspomagające budowanie siły, jest coraz częściej doceniana za szerokie korzyści zdrowotne.
Na Uniwersytecie Autonomicznym w Barcelonie wykazano, że zwiększenie poziomu białka Klotho u myszy wydłuża ich życie oraz poprawia zarówno kondycję fizyczną, jak i funkcje poznawcze podczas starzenia się.
Co łączy wiarę w zjawiska paranormalne z pracą naszego umysłu? Z przeglądu ponad 70 badań wynika, że takie przekonania mogą być powiązane z pewnymi różnicami w sposobie przetwarzania informacji – m.in. w zakresie rozumowania warunkowego czy postrzegania losowości.
Zbyt krótki sen może sprzyjać różnym dolegliwościom, ale i nadmiar odpoczynku nie jest dobry. Spanie dziewięć lub więcej godzin na dobę wiąże się ze słabszymi wynikami poznawczymi - i jest to jeszcze bardziej widoczne u osób z depresją, mówi eksperci z University of Texas Health San Antonio.
Wiemy, że ćwiczenia fizyczne są dobre dla naszego ciała, ale co z naszym mózgiem? Uczeni z Uniwersytetu Missouri sugerują, że aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu sprawności umysłowej, nawet wtedy, gdy jedno z głównych źródeł energii dla mózgu jest niedostępne.
Diety bogate w tłuszcze i cukry mają związek z pogorszeniem funkcji mózgu. Kolejny raz potwierdza się negatywny wpływ diet wysokotłuszczowych i wysokocukrowych na zdolności poznawcze, obok ich negatywnego wpływu na zdrowie fizyczne.
Zdrowe serca potrafią się dostosowywać - rytm serca wykazuje złożone zmienności, reagując na drobne zmiany w organizmie i otoczeniu. Naukowcy z Mass General Brigham opracowali nową metodę pomiaru złożoności tętna, wykorzystując dane zebrane za pomocą noszonych na ciele pulsoksymetrów. Takie podejście pozwala na dokładniejszą ocenę zdrowia serca niż tradycyjne wskaźniki i wykazuje związek między spadkiem złożoności a przyszłym pogorszeniem funkcji poznawczych.
Energiczny spacer, odrobina aerobiku w wodzie, a nawet lekki jogging wokół bloku - jeśli twoje tętno wzrasta, poprawia się również zdrowie mózgu, jak wynika z nowych badań przeprowadzonych przez University of South Australia.
Para popularnych leków obniżających poziom glukozy może mieć działanie ochronne przed rozwojem choroby Alzheimera i pokrewnych form demencji u pacjentów z cukrzycą typu 2.
Japońscy medycy odkryli, że kobiety, które przeszły menopauzę przed 40. rokiem życia, osiągały gorsze wyniki poznawcze niż panie, które weszły w menopauzę po 50. roku życia.
Naukowcy z Uniwersytetu w Tsukubie przeanalizowali różnice w prawdopodobieństwie spowodowania wypadku drogowego przez starszych kierowców w zależności od obecności pasażera. Analiza wykazała, że nawet kierowcy z zaburzeniami poznawczymi cechowali się niższym ryzykiem uczestnictwa w wypadku, gdy podróżowali z pasażerem.
Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu