Tematy w Senior.pl - demencja
-
![Słuchanie muzyki zmniejsza ryzyko demencji [fot. chiến nguyễn bá z Pixabay]](http://www.senior.pl/Sluchanie-muzyki-zmniejsza-ryzyko-demencji_img6913e8ae9dbb2.jpg "Słuchanie muzyki zmniejsza ryzyko demencji [fot. chiến nguyễn bá z Pixabay]")
Słuchanie muzyki zmniejsza ryzyko demencji
Osoby, które często słuchają muzyki, mają o 39 proc. niższe ryzyko rozwoju demencji, natomiast ci, którzy grają na instrumencie muzycznym, doświadczają 35 proc. redukcji tego ryzyka.
-
![Dobrostan psychiczny pozwala zachować wysokie zdolności poznawcze na dłużej [fot. Victoria z Pixabay]](http://www.senior.pl/Dobrostan-psychiczny-pozwala-zachowac-wysokie-zdolnosci-poznawcze-na-dluzej_img6910d3bd12d8f.jpg "Dobrostan psychiczny pozwala zachować wysokie zdolności poznawcze na dłużej [fot. Victoria z Pixabay]")
Dobrostan psychiczny pozwala zachować wysokie zdolności poznawcze na dłużej
Wyższy poziom dobrostanu psychicznego może obniżać ryzyko utraty pamięci w średnim wieku.
-
![Nawet lekkie ćwiczenia hamują osłabienie poznawcze u osób zagrożonych Alzheimerem [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Nawet-lekkie-cwiczenia-hamuja-oslabienie-poznawcze-u-osob-zagrozonych-Alzheimerem_img6852af3fbd602.jpg "Nawet lekkie ćwiczenia hamują osłabienie poznawcze u osób zagrożonych Alzheimerem [fot. ChatGPT]")
Nawet lekkie ćwiczenia hamują osłabienie poznawcze u osób zagrożonych Alzheimerem
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego oraz Uniwersytetu Wake Forest odkryli, że zarówno ćwiczenia o niskiej, jak i umiarkowanie-wysokiej intensywności mogą spowalniać osłabienie funkcji poznawczych u starszych osób z amnestycznym łagodnym zaburzeniem poznawczym - stanem, który jest sistotnym czynnikiem ryzyka choroby Alzheimera.
-
![Alkohol w każdej ilości zwiększa ryzyko demencji [fot. THAM YUAN YUAN from Pixabay]](http://www.senior.pl/Alkohol-w-kazdej-ilosci-zwieksza-ryzyko-demencji_img6845f3cdd0ddc.jpg "Alkohol w każdej ilości zwiększa ryzyko demencji [fot. THAM YUAN YUAN from Pixabay]")
Alkohol w każdej ilości zwiększa ryzyko demencji
Picie jakiejkolwiek ilości alkoholu może zwiększać ryzyko demencji. Nawet lekkie spożycie, które dotąd uważano za potencjalnie ochronne, nie obniża tego ryzyka - przeciwnie, ryzyko rośnie proporcjonalnie do ilości wypijanego alkoholu.
-
![Diagnoza demencji - o ile lat średnio skraca życie [fot. Gundula Vogel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Diagnoza-demencji-o-ile-lat-srednio-skraca-zycie_img685dd8bc703ad.jpg "Diagnoza demencji - o ile lat średnio skraca życie [fot. Gundula Vogel from Pixabay]")
Diagnoza demencji - o ile lat średnio skraca życie
Średnia długość życia po rozpoznaniu demencji znacząco różni się w zależności od wieku i płci. Dla kobiet oczekiwana długość życia wynosi od około 9 lat przy diagnozie w wieku 60 lat do 4,5 roku w wieku 85 lat. Dla mężczyzn - od około 6,5 roku do nieco ponad 2 lat w tym samym przedziale wiekowym.
-
![Jak styl życia wpływa na ryzyko demencji [fot. Silviu on the street from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-styl-zycia-wplywa-na-ryzyko-demencji_img6866b5579b283.jpg "Jak styl życia wpływa na ryzyko demencji [fot. Silviu on the street from Pixabay]")
Jak styl życia wpływa na ryzyko demencji
Takie aspekty stylu życia jak dieta, aktywność fizyczna i sen odgrywają istotną rolę w zmniejszaniu ryzyka rozwoju demencji.
-
![Posiadanie w życiu celu obniża ryzyko demencji aż o 28 procent [fot. JG/Canva]](http://www.senior.pl/Posiadanie-w-zyciu-celu-obniza-ryzyko-demencji-az-o-28-procent_img68d31cbc0ef8d.jpg "Posiadanie w życiu celu obniża ryzyko demencji aż o 28 procent [fot. JG/Canva]")
Posiadanie w życiu celu obniża ryzyko demencji aż o 28 procent
Silne poczucie sensu wiąże się z dłuższym życiem, a także dobrze wpływa na umysł i zmniejsza ryzyko demencji.
-
![Jak zanieczyszczone powietrze przyspiesza rozwój choroby Alzheimera [fot. ymyphoto from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-zanieczyszczone-powietrze-przyspiesza-rozwoj-choroby-Alzheimera_img68d1a90c903f7.jpg "Jak zanieczyszczone powietrze przyspiesza rozwój choroby Alzheimera [fot. ymyphoto from Pixabay]")
Jak zanieczyszczone powietrze przyspiesza rozwój choroby Alzheimera
Ekspozycja na wysokie stężenia zanieczyszczeń powietrza może pogarszać chorobę Alzheimera poprzez przyspieszanie nagromadzenia toksycznych białek w mózgu i przyspieszenie spadku funkcji poznawczych.
-
![Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji [fot. Bella H. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przewlekla-bezsennosc-sprzyja-rozwojowi-demencji_img685876eed40e8.jpg "Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji [fot. Bella H. from Pixabay]")
Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji
Osoby cierpiące na przewlekłą bezsenność mogą doświadczać szybszego pogorszenia pamięci i zdolności poznawczych wraz z wiekiem, a także zmian w mózgu widocznych w badaniach obrazowych, niż osoby bez przewlekłej bezsenności.
-
![Takie jedzenie pozwala opóźnić demencję i inne choroby przwlekłe [fot. petrovhey z Pixabay]](http://www.senior.pl/Takie-jedzenie-pozwala-opoznic-demencje-i-inne-choroby-przwlekle_img68a8b5ae83847.jpg "Takie jedzenie pozwala opóźnić demencję i inne choroby przwlekłe [fot. petrovhey z Pixabay]")
Takie jedzenie pozwala opóźnić demencję i inne choroby przwlekłe
Zdrowa dieta może spowolnić rozwój chorób przewlekłych u osób starszych, a diety prozapalne przyspieszają ten proces,wsjkazują eksperci z Karolinska Institutet w Sztokholmie i piszą, po jakie produkty warto sięgać.
-
![Rugby - popularny w Stanach sport może sprzyjać demencji [fot. WikiImages from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rugby-popularny-w-Stanach-sport-moze-sprzyjac-demencji_img68bf3d1d9c90e.jpg "Rugby - popularny w Stanach sport może sprzyjać demencji [fot. WikiImages from Pixabay]")
Rugby - popularny w Stanach sport może sprzyjać demencji
Jak odkryto na Uniwersytecie w Auckland, istnieje związek między grą w rugby a zwiększonym ryzykiem rozwoju demencji.
-
![ADHD sprzyja rozwojowi demencji [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/ADHD-sprzyja-rozwojowi-demencji_img688d2868e80d9.jpg "ADHD sprzyja rozwojowi demencji [fot. ChatGPT]")
ADHD sprzyja rozwojowi demencji
Mózg dorosłego człowieka dotkniętego zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), z hiperaktywnością lub bez, wykazuje zmiany podobne do tych obserwowanych u osób cierpiących na demencję.
-
![Zanieczyszczenia powietrza zwiększają ryzyko demencji [fot. Jens from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenia-powietrza-zwiekszaja-ryzyko-demencji_img68ab5ba975301.jpg "Zanieczyszczenia powietrza zwiększają ryzyko demencji [fot. Jens from Pixabay]")
Zanieczyszczenia powietrza zwiększają ryzyko demencji
Analiza obejmująca dane od niemal 30 milionów osób wykazała, że zanieczyszczenie powietrza, w tym spaliny samochodowe, może znacząco zwiększać ryzyko demencji.
-
![Opóźniona diagnoza demencji - problem wielu pacjentów [fot. valelopardo from Pixabay]](http://www.senior.pl/Opozniona-diagnoza-demencji-problem-wielu-pacjentow_img685485b4c2805.jpg "Opóźniona diagnoza demencji - problem wielu pacjentów [fot. valelopardo from Pixabay]")
Opóźniona diagnoza demencji - problem wielu pacjentów
Wielu chorych na demencję doświadcza długich opóźnień w postawieniu diagnozy - często trwających ponad 3 lata, a w przypadku młodszych pacjentów jeszcze dłużej. Globalny przegląd ponad 30 tysięcy przypadków choroby ujawnia, że na opóźnienia wpływają m.in. wiek, typ demencji oraz systemowe problemy w opiece zdrowotnej, takie jak utrudniony dostęp do specjalistów czy bariery kulturowe.
-
![Utrata słuchu i izolacja - silne czynniki demencji [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Utrata-sluchu-i-izolacja-8211-silne-czynniki-demencji_img687567c05fc17.jpg "Utrata słuchu i izolacja - silne czynniki demencji [fot. Pixabay]")
Utrata słuchu i izolacja – silne czynniki demencji
Izolacja, trudności w komunikacji, obniżona czujność - ubytek lub utrata słuchu to poważne wyzwanie w codziennym życiu. Z czasem może również stać się czynnikiem ryzyka osłabienia funkcji poznawczych.
-
-
![Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu [fot. ivabalk z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wieksze-ilosci-witaminy-C-w-diecie-odmladzaja-skore-poprzez-produkcje-kolagenu_img693732355be41.jpg "Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu [fot. ivabalk z Pixabay]")
Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu
- Rodzaj depresji wpływa na ryzyko chorób serca i cukrzycy
- Dieta bogata w cukry sprzyja nawrotom raka jelita grubego
- Sukraloza - popularny słodzik może zakłócać leczenie raka
- Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera
- Większość ludzi ma niedobór tego bardzo ważnego składnika
- Kimchi istotnie wzmacnia układ odpornościowy
![Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-keto-moze-ochronic-przed-choroba-Alzheimera_img6515ff63807c4.jpg "Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
![To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi - mają mniej choliny [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]](http://www.senior.pl/To-laczy-osoby-z-zaburzeniami-lekowymi-8211-maja-mniej-choliny_img690c8bb0e0b2b.jpg "To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi - mają mniej choliny [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
