Tematy w Senior.pl - demencja
-
![Pięć sposobów, na jakie mikroplastik niszczy mózg [fot. Silke from Pixabay]](http://www.senior.pl/Piec-sposobow-na-jakie-mikroplastik-niszczy-mozg_img674413c07b6d2.jpg "Pięć sposobów, na jakie mikroplastik niszczy mózg [fot. Silke from Pixabay]")
Pięć sposobów, na jakie mikroplastik niszczy mózg
Nowe badanie ujawnia pięć mechanizmów, poprzez które mikroplastik może wywoływać stan zapalny i powodować uszkodzenia w mózgu.
-
![Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-keto-moze-ochronic-przed-choroba-Alzheimera_img6515ff63807c4.jpg "Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera
Ochrona energii mózgu i utrzymanie bystrości umysłu mogą zaczynać się od tego, co znajduje się na naszym talerzu. Produkty takie jak ryby i owoce morza, mięso, warzywa nieskrobiowe, jagody, orzechy, nasiona, jajka, a nawet nabiał pełnotłusty mogą odgrywać kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia poznawczego.
-
![Szczepionka przeciwko półpaścowi może uchronić przed demencją [fot. LuAnn Hunt z Pixabay]](http://www.senior.pl/Szczepionka-przeciwko-polpascowi-moze-uchronic-przed-demencja_img6932fab4280a8.jpg "Szczepionka przeciwko półpaścowi może uchronić przed demencją [fot. LuAnn Hunt z Pixabay]")
Szczepionka przeciwko półpaścowi może uchronić przed demencją
Program powszechnych szczepień przeciw półpaścowi w Walii stworzył warunki do „naturalnego eksperymentu", który pozwolił naukowcom uzyskać jedne z najwyraźniejszych dowodów na to, że szczepionka może chronić przed demencją. Analiza danych medycznych wykazała, że osoby zaszczepione były o 20 proc. mniej narażone na diagnozę demencji w ciągu kolejnych siedmiu lat.
-
![Codzienne zdrowe nawyki mogą zmniejszyć ryzyko demencji [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Codzienne-zdrowe-nawyki-moga-zmniejszyc-ryzyko-demencji_img6852af3fbd602.jpg "Codzienne zdrowe nawyki mogą zmniejszyć ryzyko demencji [fot. ChatGPT]")
Codzienne zdrowe nawyki mogą zmniejszyć ryzyko demencji
Chociaż wiek chronologiczny jest najsilniejszym znanym czynnikiem ryzyka pogorszenia funkcji poznawczych, ich utrata nie stanowi nieuchronnej części starzenia się.
-
![Witaminy z grupy B mogą obniżyć ryzyko demencji i innych chorób [fot. MasterTux z Pixabay]](http://www.senior.pl/Witaminy-z-grupy-B-moga-obnizyc-ryzyko-demencji-i-innych-chorob_img69329b7627190.jpg "Witaminy z grupy B mogą obniżyć ryzyko demencji i innych chorób [fot. MasterTux z Pixabay]")
Witaminy z grupy B mogą obniżyć ryzyko demencji i innych chorób
Osiem kluczowych składników odżywczych - witaminy z grupy B - może mieć istotny wpływ na demencję, choroby sercowo-naczyniowe i inne problemy zdrowotne. Badania wskazują, że witaminy te odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu, zdrowiu serca, regeneracji po operacjach bariatrycznych, zapobieganiu wadom cewy nerwowej, a nawet w ryzyku rozwoju nowotworów.
-
![Mieszkanie w słabej dzielnicy sprzyja rozwojowi demencji [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Mieszkanie-w-slabej-dzielnicy-sprzyja-rozwojowi-demencji_img6930770dee50b.jpg "Mieszkanie w słabej dzielnicy sprzyja rozwojowi demencji [fot. Pixabay]")
Mieszkanie w słabej dzielnicy sprzyja rozwojowi demencji
Osoby w średnim i starszym wieku mieszkające w słabszych dzielnicach - obszarach o wyższym poziomie ubóstwa oraz mniejszych możliwościach edukacyjnych i zawodowych - miały większy ubytek objętości mózgu w badaniach obrazowych oraz wykazywały szybszy spadek wyników w testach poznawczych niż osoby mieszkające w dzielnicach z mniejszą liczbą niekorzystnych czynników. Według ekspertów takie starzenie się mózgu może być oznaką najwcześniejszych stadiów demencji.
-
![Infekcje przyspieszają rozwój choroby Alzheimera [fot. Engin Akyurt z Pixabay]](http://www.senior.pl/Infekcje-przyspieszaja-rozwoj-choroby-Alzheimera_img692d567d35521.jpg "Infekcje przyspieszają rozwój choroby Alzheimera [fot. Engin Akyurt z Pixabay]")
Infekcje przyspieszają rozwój choroby Alzheimera
Infekcje, także te poza mózgiem, mogą przyspieszać rozwój choroby Alzheimera poprzez nadmierne pobudzanie komórek odpornościowych.
-
![Niedobór kwasów omega odpowiada za ryzyko choroby Alzheimera u kobiet [fot. YEES z Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-kwasow-omega-odpowiada-za-ryzyko-choroby-Alzheimera-u-kobiet_img69299bd3b0112.jpg "Niedobór kwasów omega odpowiada za ryzyko choroby Alzheimera u kobiet [fot. YEES z Pixabay]")
Niedobór kwasów omega odpowiada za ryzyko choroby Alzheimera u kobiet
Kwasy tłuszczowe omega mogą chronić kobiety przed chorobą Alzheimera.
-
![Brak czasu - ważny czynnik demencji [fot. Orlando z Pixabay]](http://www.senior.pl/Brak-czasu-8211-wazny-czynnik-demencji_img692767b91f65a.jpg "Brak czasu - ważny czynnik demencji [fot. Orlando z Pixabay]")
Brak czasu – ważny czynnik demencji
Czas może być kluczowym elementem w zapobieganiu demencji - sugerują najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie Nowej Południowej Walii w Sydney.
-
![Opracowano ćwiczenia, które odmładzają mózg o dekadę [fot. Kohji Asakawa z Pixabay]](http://www.senior.pl/Opracowano-cwiczenia-ktore-odmladzaja-mozg-o-dekade_img691db36127a4b.jpg "Opracowano ćwiczenia, które odmładzają mózg o dekadę [fot. Kohji Asakawa z Pixabay]")
Opracowano ćwiczenia, które odmładzają mózg o dekadę
Na Uniwersytecie McGilla wykazano, że cyfrowy trening mózgu może przywrócić kluczowe funkcje umysłowe, które zanikają wraz z wiekiem.
-
![Słuchanie muzyki zmniejsza ryzyko demencji [fot. chiến nguyễn bá z Pixabay]](http://www.senior.pl/Sluchanie-muzyki-zmniejsza-ryzyko-demencji_img6913e8ae9dbb2.jpg "Słuchanie muzyki zmniejsza ryzyko demencji [fot. chiến nguyễn bá z Pixabay]")
Słuchanie muzyki zmniejsza ryzyko demencji
Osoby, które często słuchają muzyki, mają o 39 proc. niższe ryzyko rozwoju demencji, natomiast ci, którzy grają na instrumencie muzycznym, doświadczają 35 proc. redukcji tego ryzyka.
-
![Dobrostan psychiczny pozwala zachować wysokie zdolności poznawcze na dłużej [fot. Victoria z Pixabay]](http://www.senior.pl/Dobrostan-psychiczny-pozwala-zachowac-wysokie-zdolnosci-poznawcze-na-dluzej_img6910d3bd12d8f.jpg "Dobrostan psychiczny pozwala zachować wysokie zdolności poznawcze na dłużej [fot. Victoria z Pixabay]")
Dobrostan psychiczny pozwala zachować wysokie zdolności poznawcze na dłużej
Wyższy poziom dobrostanu psychicznego może obniżać ryzyko utraty pamięci w średnim wieku.
-
![Nawet lekkie ćwiczenia hamują osłabienie poznawcze u osób zagrożonych Alzheimerem [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Nawet-lekkie-cwiczenia-hamuja-oslabienie-poznawcze-u-osob-zagrozonych-Alzheimerem_img6852af3fbd602.jpg "Nawet lekkie ćwiczenia hamują osłabienie poznawcze u osób zagrożonych Alzheimerem [fot. ChatGPT]")
Nawet lekkie ćwiczenia hamują osłabienie poznawcze u osób zagrożonych Alzheimerem
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego oraz Uniwersytetu Wake Forest odkryli, że zarówno ćwiczenia o niskiej, jak i umiarkowanie-wysokiej intensywności mogą spowalniać osłabienie funkcji poznawczych u starszych osób z amnestycznym łagodnym zaburzeniem poznawczym - stanem, który jest sistotnym czynnikiem ryzyka choroby Alzheimera.
-
![Alkohol w każdej ilości zwiększa ryzyko demencji [fot. THAM YUAN YUAN from Pixabay]](http://www.senior.pl/Alkohol-w-kazdej-ilosci-zwieksza-ryzyko-demencji_img6845f3cdd0ddc.jpg "Alkohol w każdej ilości zwiększa ryzyko demencji [fot. THAM YUAN YUAN from Pixabay]")
Alkohol w każdej ilości zwiększa ryzyko demencji
Picie jakiejkolwiek ilości alkoholu może zwiększać ryzyko demencji. Nawet lekkie spożycie, które dotąd uważano za potencjalnie ochronne, nie obniża tego ryzyka - przeciwnie, ryzyko rośnie proporcjonalnie do ilości wypijanego alkoholu.
-
![Diagnoza demencji - o ile lat średnio skraca życie [fot. Gundula Vogel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Diagnoza-demencji-o-ile-lat-srednio-skraca-zycie_img685dd8bc703ad.jpg "Diagnoza demencji - o ile lat średnio skraca życie [fot. Gundula Vogel from Pixabay]")
Diagnoza demencji - o ile lat średnio skraca życie
Średnia długość życia po rozpoznaniu demencji znacząco różni się w zależności od wieku i płci. Dla kobiet oczekiwana długość życia wynosi od około 9 lat przy diagnozie w wieku 60 lat do 4,5 roku w wieku 85 lat. Dla mężczyzn - od około 6,5 roku do nieco ponad 2 lat w tym samym przedziale wiekowym.
-
-
![Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu [fot. ivabalk z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wieksze-ilosci-witaminy-C-w-diecie-odmladzaja-skore-poprzez-produkcje-kolagenu_img693732355be41.jpg "Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu [fot. ivabalk z Pixabay]")
Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu
- Rodzaj depresji wpływa na ryzyko chorób serca i cukrzycy
- Dieta bogata w cukry sprzyja nawrotom raka jelita grubego
- Sukraloza - popularny słodzik może zakłócać leczenie raka
- Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera
- Większość ludzi ma niedobór tego bardzo ważnego składnika
- Kimchi istotnie wzmacnia układ odpornościowy
![To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi - mają mniej choliny [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]](http://www.senior.pl/To-laczy-osoby-z-zaburzeniami-lekowymi-8211-maja-mniej-choliny_img690c8bb0e0b2b.jpg "To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi - mają mniej choliny [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
