Tematy w Senior.pl - długowieczność
-
![Ile filiżanek kawy sprzyja zdrowiu? Nawet do 5 dziennie [© Lsantilli - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ile-filizanek-kawy-sprzyja-zdrowiu-Nawet-do-5-dziennie_img564e43651ee8d.jpg "Ile filiżanek kawy sprzyja zdrowiu? Nawet do 5 dziennie [© Lsantilli - Fotolia.com]")
Ile filiżanek kawy sprzyja zdrowiu? Nawet do 5 dziennie
Nadmiar kawy może być szkodliwy, bo oznacza dostarczanie sobie także większej ilości kofeiny, która ma silny wpływ na nasze fukcjonowanie, w tym może zaburzać niektóre czynności organizmu. W każdym razie jednak wyniki badań przemawiają na korzyść kawy wypijanej w umiarkowanych ilościach, tj. nawet do pięciu filiżanek...
-
![Za dłuższe życie odpowiada... poziom inteligencji [© ladyalex - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Za-dluzsze-zycie-odpowiada-poziom-inteligencji_img56450755ddb50.jpg "Za dłuższe życie odpowiada... poziom inteligencji [© ladyalex - Fotolia.com]")
Za dłuższe życie odpowiada... poziom inteligencji
Im wyższa inteligencja, tym dłuższe życie, mówią badacze.
-
![Niezwykłe rzeczy, które przedłużają życie. Jak osiągnąć długowieczność [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Niezwykle-rzeczy-ktore-przedluzaja-zycie-Jak-osiagnac-dlugowiecznosc_img5620feb07ecf6.jpg "Niezwykłe rzeczy, które przedłużają życie. Jak osiągnąć długowieczność [fot. collage Senior.pl]")
Niezwykłe rzeczy, które przedłużają życie. Jak osiągnąć długowieczność
Długowieczność zależy przede wszystkim od genów, stylu życia i pewnie... łutu szczęścia. Jest też parę takich czynników, które - ku zaskoczeniu wielu - mogą wpływać na zwiększenie szans na dłuższe życie. Zobacz, o czym mowa.
-
![Mężczyźni żyją krócej, bo palą i mają słabsze serca [© chiarafornasari - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Mezczyzni-zyja-krocej-bo-pala-i-maja-slabsze-serca_img5612e6f1080ec.jpg "Mężczyźni żyją krócej, bo palą i mają słabsze serca [© chiarafornasari - Fotolia.com]")
Mężczyźni żyją krócej, bo palą i mają słabsze serca
Różnice w długości życia osób różnej płci pogłębiają się od ponad dwóch wieków. Winne są temu słabsze układy krwionośne mężczyzn i fakt, że częściej palą papierosy.
-
![Leki - najwięcej zażywamy ich po 65 roku życia [© Tommaso Lizzul - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Leki-8211-najwiecej-zazywamy-ich-po-65-roku-zycia_img560efc753e6c4.jpg "Leki - najwięcej zażywamy ich po 65 roku życia [© Tommaso Lizzul - Fotolia.com]")
Leki – najwięcej zażywamy ich po 65 roku życia
Wraz z upływem czasu pogarsza się nasze zdrowie i sięgamy po coraz więcej leków. Szczyt ilości przyjmowanych farmaceutyków przypada na okres 65-85 lat.
-
![Gdzie żyć na starość? Raczej nie w Polsce [© Budimir Jevtic - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Gdzie-zyc-na-starosc-Raczej-nie-w-Polsce_img55fec8462c7bb.jpg "Gdzie żyć na starość? Raczej nie w Polsce [© Budimir Jevtic - Fotolia.com]")
Gdzie żyć na starość? Raczej nie w Polsce
Opublikowano nowy raport ONZ Global Age Watch (GAW) dotyczący jakość życia starszych ludzi w 96 krajach. Polska plasuje się na dośc odległym 32 miejscu.
-
![Badanie krwi pomoże zdiagnozować chorobę Alzheimera [© mario beauregard - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Badanie-krwi-pomoze-zdiagnozowac-chorobe-Alzheimera_img55f0a225c0c47.jpg "Badanie krwi pomoże zdiagnozować chorobę Alzheimera [© mario beauregard - Fotolia.com]")
Badanie krwi pomoże zdiagnozować chorobę Alzheimera
Badanie krwi pozwoli na ujawnienie zapisanego w genach „biologicznego wieku" i oszacowanie ryzyka rozwoju choroby Alzheimera.
-
![Kawa i alkohol pomagają w chodzeniu? [© chayathon2000 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kawa-i-alkohol-pomagaja-w-chodzeniu_img55df6530afb04.jpg "Kawa i alkohol pomagają w chodzeniu? [© chayathon2000 - Fotolia.com]")
Kawa i alkohol pomagają w chodzeniu?
Holenderskie badania sugerują, że spożywanie kawy i alkoholu może być związane z lepszym poruszaniem się u ludzi starszych.
-
![Religijność sprzyja długowieczności? [© Les Cunliffe - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Religijnosc-sprzyja-dlugowiecznosci_img55dc589c54e20.jpg "Religijność sprzyja długowieczności? [© Les Cunliffe - Fotolia.com]")
Religijność sprzyja długowieczności?
Religijność nie dotyczy jedynie spraw ducha. Ma wpływ także na stan zdrowia fizycznego.
-
![Japońscy stulatkowie będą obdarowywani przez państwo tańszymi prezentami [© chuugo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Japonscy-stulatkowie-beda-obdarowywani-przez-panstwo-tanszymi-prezentami_img55d7236a86dc7.jpg "Japońscy stulatkowie będą obdarowywani przez państwo tańszymi prezentami [© chuugo - Fotolia.com]")
Japońscy stulatkowie będą obdarowywani przez państwo tańszymi prezentami
Po ukończeniu 100 lat mieszkańcy Japonii otrzymują od państwa prezent w postaci srebrnych czarek na sake, ale sposób honorowania sędziwego wieku zostanie zmieniony ze względu na coraz liczniejsze grono staruszków i - co za tym idzie - zbyt duże koszty.
-
![Dlaczego ćwiczenia hamują proces starzenia się [© WavebreakMediaMicro - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dlaczego-cwiczenia-hamuja-proces-starzenia-sie_img55d4f64f78688.jpg "Dlaczego ćwiczenia hamują proces starzenia się [© WavebreakMediaMicro - Fotolia.com]")
Dlaczego ćwiczenia hamują proces starzenia się
Długotrwałe ćwiczenia wpływają na lepsze starzenie się. Aktywność fizyczna oddziałuje na telomery, struktury, których skracanie się ma związek z objawami upływu czasu w organizmie.
-
![Szczęśliwi ludzie żyją dłużej - zadowolenie z życia szansą na długowieczność [© jogyx - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Szczesliwi-ludzie-zyja-dluzej-zadowolenie-z-zycia-szansa-na-dlugowiecznosc_img55cedd0022a63.jpg "Szczęśliwi ludzie żyją dłużej - zadowolenie z życia szansą na długowieczność [© jogyx - Fotolia.com]")
Szczęśliwi ludzie żyją dłużej - zadowolenie z życia szansą na długowieczność
Warto zadbać o poczucie szczęścia i satysfakcji z życia - osoby, które to robią, mogą liczyć na dłuższe życie.
-
![Terapia tesosteronem zapewni mężczyznom długowieczność? [© designer491 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Terapia-tesosteronem-zapewni-mezczyznom-dlugowiecznosc_img55cc78a3e3be6.jpg "Terapia tesosteronem zapewni mężczyznom długowieczność? [© designer491 - Fotolia.com]")
Terapia tesosteronem zapewni mężczyznom długowieczność?
Poziom testosteronu w organizmie mężczyzny zmniejsza się wraz z procesem starzenia się. Terapia zastępcza tym hormonem jest stosowana w leczeniu zaburzeń erekcji, ale nowe badanie sugeruje, że może również zwiększyć długość życia, ponieważ zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
-
![110-latka ujawnia swój sekret: alkohol kluczem do długowieczności [© Joshua Resnick - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/110-latka-ujawnia-swoj-sekret-alkohol-kluczem-do-dlugowiecznosci_img55c491223e1c2.jpg "110-latka ujawnia swój sekret: alkohol kluczem do długowieczności [© Joshua Resnick - Fotolia.com]")
110-latka ujawnia swój sekret: alkohol kluczem do długowieczności
W przypadku 110-letniej Agnes Fenton - jak ona sama twierdzi - za długowieczność odpowiada codzienne raczenie się napojami wyskokowymi.
-
![Pikantne jedzenie kluczem do długowieczności [© lzf - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Pikantne-jedzenie-kluczem-do-dlugowiecznosci_img55c33fa7697ef.jpg "Pikantne jedzenie kluczem do długowieczności [© lzf - Fotolia.com]")
Pikantne jedzenie kluczem do długowieczności
Ludzie, których dieta jest bogata w pikantne przyprawy, mogą liczyć na dłuższe życie, mówią uczeni z Harvard School of Public Health.
-
-
![Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu [fot. ivabalk z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wieksze-ilosci-witaminy-C-w-diecie-odmladzaja-skore-poprzez-produkcje-kolagenu_img693732355be41.jpg "Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu [fot. ivabalk z Pixabay]")
Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu
- Rodzaj depresji wpływa na ryzyko chorób serca i cukrzycy
- Dieta bogata w cukry sprzyja nawrotom raka jelita grubego
- Sukraloza - popularny słodzik może zakłócać leczenie raka
- Większość ludzi ma niedobór tego bardzo ważnego składnika
- Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera
- Kimchi istotnie wzmacnia układ odpornościowy
![Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-keto-moze-ochronic-przed-choroba-Alzheimera_img6515ff63807c4.jpg "Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
![To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi - mają mniej choliny [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]](http://www.senior.pl/To-laczy-osoby-z-zaburzeniami-lekowymi-8211-maja-mniej-choliny_img690c8bb0e0b2b.jpg "To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi - mają mniej choliny [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
