Tematy w Senior.pl - choroby serca
-
![Możesz bezpiecznie jeść jajka, nie zwiększą poziomu złego cholesterolu [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mozesz-bezpiecznie-jesc-jajka-nie-zwieksza-poziomu-zlego-cholesterolu_img663161e11a499.jpg "Możesz bezpiecznie jeść jajka, nie zwiększą poziomu złego cholesterolu [fot. Couleur from Pixabay]")
Możesz bezpiecznie jeść jajka, nie zwiększą poziomu złego cholesterolu
Niezależnie od tego, czy wolisz jajka sadzone, ugotowane na twardo czy jajecznicę, możesz się wahać się przed ich zjedzeniem w obawie, że mogą podnosić poziom cholesterolu i być szkodliwe dla zdrowia serca. Badania pokazują jednak, że w ciągu czterech miesięcy poziom cholesterolu był podobny wśród osób, które jadły jajka przez większość dni w tygodniu i tych, które ich nie jadły.
-
![Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu [fot. Frank Harms from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-snu-sprzyja-nadcisnieniu_img64c4d8b08b953.jpg "Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu [fot. Frank Harms from Pixabay]")
Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu
Spanie krócej niż siedem godzin na dobę wiąże się z większym ryzykiem rozwoju nadciśnienia tętniczego.
-
![Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet [fot. OurWhisky Foundation from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jeden-drink-dziennie-grozi-chorobami-serca-Szczegolnie-u-kobiet_img661f7b74eecfb.jpg "Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet [fot. OurWhisky Foundation from Pixabay]")
Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
Kobiety w młodym i średnim wieku, które deklarowały picie co najmniej ośmiu napojów alkoholowych tygodniowo (nieco więcej niż jeden dziennie), były znacznie bardziej narażone na rozwój choroby niedokrwiennej serca w porównaniu z kobietami, które piły mniej.
-
![Uspokajające słowa słyszane podczas snu wpływają na pracę serca [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uspokajajace-slowa-slyszane-podczas-snu-wplywaja-na-prace-serca_img653eca85e20c5.jpg "Uspokajające słowa słyszane podczas snu wpływają na pracę serca [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Uspokajające słowa słyszane podczas snu wpływają na pracę serca
Na Uniwersytecie w Liège odkryto, że śpiące ciało reaguje na świat zewnętrzny, co wyjaśnia, w jaki sposób niektóre informacje z otoczenia mogą wpływać na jakość snu.
-
![Regularne ćwiczenia korzystne dla chorych na serce bez względu na wiek [fot. Daniel Reche from Pixabay]](http://www.senior.pl/Regularne-cwiczenia-korzystne-dla-chorych-na-serce-bez-wzgledu-na-wiek_img62e307bf19baa.jpg "Regularne ćwiczenia korzystne dla chorych na serce bez względu na wiek [fot. Daniel Reche from Pixabay]")
Regularne ćwiczenia korzystne dla chorych na serce bez względu na wiek
Regularne ćwiczenia są bardzo korzystne dla wszystkich pacjentów z chorobami układu krążenia, niezależnie od wieku.
-
![Osoby sprawujące opiekę są bardziej zagrożone chorobami serca [© Monkey Business - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Osoby-sprawujace-opieke-sa-bardziej-zagrozone-chorobami-serca_img5d4b152953d46.jpg "Osoby sprawujące opiekę są bardziej zagrożone chorobami serca [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Osoby sprawujące opiekę są bardziej zagrożone chorobami serca
Opiekunowie pacjentów cierpiących na różne choroby przewlekłe sami są podatni na rozwój problemów z układem sercowo-naczyniowym.
-
![Terapia światłem pomaga wrócić do zdrowia po operacji serca [fot. 3steph14 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Terapia-swiatlem-pomaga-wrocic-do-zdrowia-po-operacji-serca_img656672271e7a9.jpg "Terapia światłem pomaga wrócić do zdrowia po operacji serca [fot. 3steph14 from Pixabay]")
Terapia światłem pomaga wrócić do zdrowia po operacji serca
Zarządzanie rytmem dobowym za pomocą intensywnego światła może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu różnych schorzeń układu krążenia, w tym chorób serca.
-
![Nieszczelne jelito przyspiesza biologiczne starzenie się [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nieszczelne-jelito-przyspiesza-biologiczne-starzenie-sie_img5b7da2e5e84df.jpg "Nieszczelne jelito przyspiesza biologiczne starzenie się [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]")
Nieszczelne jelito przyspiesza biologiczne starzenie się
Istnieje związek między wirusowym uszkodzeniem jelit a przedwczesnym biologicznym starzeniem się.
-
![Nadmiar białka w diecie sprzyja miażdżycy [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-bialka-w-diecie-sprzyja-miazdzycy_img65f8a9f014b60.jpg "Nadmiar białka w diecie sprzyja miażdżycy [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Nadmiar białka w diecie sprzyja miażdżycy
Nadmierna ilość białka w diecie może zwiększać ryzyko miażdżycy, ostrzegają eksperci z University of Pittsburgh School of Medicine.
-
![Zanieczyszczenia zwiększa ryzyko chorób serca i w biednych, i w bogatych krajach [fot. alvpics from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenia-zwieksza-ryzyko-chorob-serca-i-w-biednych-i-w-bogatych-krajach_img617142eec51ea.jpg "Zanieczyszczenia zwiększa ryzyko chorób serca i w biednych, i w bogatych krajach [fot. alvpics from Pixabay]")
Zanieczyszczenia zwiększa ryzyko chorób serca i w biednych, i w bogatych krajach
Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Stanowym Oregon wykazało, że zarówno w krajach o niskim, jak i wysokim poziomie dochodów długotrwała ekspozycja na drobne cząstki zanieczyszczeń powietrza jest jedną z głównych przyczyn chorób układu krążenia i zgonów z ich powodu.
-
![Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Siedzacy-styl-zycia-znacznie-zwieksza-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img6229c9c6b7ce5.jpg "Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]")
Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
Jak uważają uczeni, ludzie żyją dłużej, gdy wstają i się trochę poruszają po dwudziestu minutach pozostawania w pozycji siedzącej. Przykładowo, dane pokazują, że starsze kobiety, które siedziały przez 11,7 godziny lub więcej dziennie, zwiększały swoje ryzyko przedwczesnej śmierci o 30 procent, niezależnie od tego, czy intensywnie ćwiczyły.
-
![Przyprawy zmniejszą skutki jedzenia tłustych posiłków [fot. M Ameen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przyprawy-zmniejsza-skutki-jedzenia-tlustych-posilkow_img65ece71637c4d.jpg "Przyprawy zmniejszą skutki jedzenia tłustych posiłków [fot. M Ameen from Pixabay]")
Przyprawy zmniejszą skutki jedzenia tłustych posiłków
Według badaczy z Penn State dieta bogata w przyprawy, takie jak kurkuma i cynamon, zmniejsza negatywne reakcje organizmu na posiłki o wysokiej zawartości tłuszczu.
-
![Jedna trzecia przyjmujących statyny nie uzyskuje zdrowego poziomu cholesterolu [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedna-trzecia-przyjmujacych-statyny-nie-uzyskuje-zdrowego-poziomu-cholesterolu_img6516007305228.jpg "Jedna trzecia przyjmujących statyny nie uzyskuje zdrowego poziomu cholesterolu [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]")
Jedna trzecia przyjmujących statyny nie uzyskuje zdrowego poziomu cholesterolu
U dużej liczby pacjentów przyjmujących statyny konieczne może być bardziej agresywne leczenie, które pomoże w ograniczeniu przypadków chorób układu krążenia.
-
![Zamienniki soli kuchennej pomagają chronić się przed nadciśnieniem [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zamienniki-soli-kuchennej-pomagaja-chronic-sie-przed-nadcisnieniem_img62df21ffa1a5c.jpg "Zamienniki soli kuchennej pomagają chronić się przed nadciśnieniem [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Zamienniki soli kuchennej pomagają chronić się przed nadciśnieniem
Zastąpienie soli kuchennej substytutem może zmniejszyć częstość występowania nadciśnienia tętniczego u osób starszych bez zwiększania ryzyka epizodów niskiego ciśnienia krwi. U seniorów stosujących zamiennik soli ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego było o 40 proc. niższe w porównaniu z tymi, którzy używali zwykłej soli.
-
![Menopauza: zmiany hormonalne odpowiadają za nasilenie ryzyka chorób serca [fot. Walter Bock from Pixabay]](http://www.senior.pl/Menopauza-zmiany-hormonalne-odpowiadaja-za-nasilenie-ryzyka-chorob-serca_img62acef811a273.jpg "Menopauza: zmiany hormonalne odpowiadają za nasilenie ryzyka chorób serca [fot. Walter Bock from Pixabay]")
Menopauza: zmiany hormonalne odpowiadają za nasilenie ryzyka chorób serca
W okresie menopauzy wzrasta poziom złego cholesterolu, a 10 proc. tego wzrostu wynika ze zmian w poziomie hormonów płciowych.
-
-
![Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]](http://www.senior.pl/Udar-przyspiesza-oslabienie-zdolnosci-poznawczych-8211-wyksztalceni-nie-sa-zabezpieczeni_img63fb45be8c45e.jpg "Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]")
Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych – wykształceni nie są zabezpieczeni
- Zakażenie H. pylori zwiększa ryzyko choroby Alzheimera
- Związek z brokułów wyleczy stan przedcukrzycowy
- Stłuszczona wątroba oznacza prawie dwa razy wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
- Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2
- Szybka utrata i przyrost wagi u osób otyłych mogą być śmiertelne
- Leki JAK – nowa nadzieja dla pacjentów z chorobami przewlekłymi
![Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ogrod-latem-podlewanie-roslin_img4d888d340dac0.jpg "Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]")
![Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]](http://www.senior.pl/Zakazenie-bakteria-H-Pylori-moze-miec-zwiazek-z-rozwojem-choroby-Parkinsona_img680f3062899eb.jpg "Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
