Odpowiedź udzielona: 2014-02-23 11:09 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
to jest najlepiej przyswajalny magnez a kosztuje 57 zł i zażywa się go w porównaniu np. do magnezinu ( większe opakowanie ma 60 tabletek ) ja zażywałem magnezin dziennie 10/ 12 tabletek bo uciekał mi magnez przez imunosupresję a magnez firmy solgar 100 tabletek zażywam po 3 tabletki dziennie - to... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-08-14 09:40 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
Akurat Solgar to jeden z najgorszych dostępnych leków, co z tego że ma 100 jonów magnezu jak magnez podany wraz z wapniem ma mniejsze zdolności wchłaniania. Od razu mi się przypominają od siedmiu boleści mieszanki witaminowe np. Centrum, gdzie nawalą wszystko a większość witamin podawana jednocześni... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2015-07-17 08:01 kategoria: Medycyna naturalna i niekonwencjonalna
jeśli nie pomaga coś innego to spróbuj forsen forte - skład : ekstrakt z liści melisy (Melissa officinalis L.), sól magnezowa kwasu cytrynowego (cytrynian magnezu), ekstrakt z szyszek chmielu zwyczajnego (Humulus lupulus L.), tlenek magnezu, ekstrakt ashwagandhy (Withania somnifera L.), substancja... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2013-11-20 23:09 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
Magnez + Wit. B6 lub Magnez Forte.
Preparat wskazany w sytuacjach zwiekszonego zapotrzebowania na magnez.
Zawartość 60 tabl po 400mg netto 24g
[ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2011-07-29 15:57 kategoria: Zdrowie mężczyzny
Zwykle skurcze wynikają z niedoboru magnezu i witaminy B6. Można zaopatrzyć się w aptece w tabletki lub pić dużo soku pomidorowego. Należy także przyjrzeć się diecie. Nie powinno w niej zabraknąć świeżych owoców, nabiału i kaszy, ale przede wszystkim musi być bogata w magnez, cynk, żelazo, wapń i po... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2013-07-03 23:46 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
a może magnezem? Niedobór magnezu też daje takie objawy. [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-12-12 16:23 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
Przyczyną skórczów mięśni może być niedobór mikroelementów, szczególnie magnezu i potasu. Trzeba je uzupełniać regularnie / np. aspargin - codziennie a nie tylko dorażnie/. Unikać picia kawy - wypłukuje magnez. [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2015-05-11 15:08 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
Zgodzę się z Adrianem, magnez powinien mieć dobrą zdolność wchłaniania, a na pewno nie osiągniesz tego w połączeniu z wapniem. Poszukaj czegoś w postaci cytrynianu magnezu z witaminą b6. Znajdziesz to chyba popularnym magne b6, ale bardziej od tego polecałbym magnefar b6, np. w wersji max http://www... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2010-08-25 00:53 kategoria: Zdrowa dieta
...a to że głównym składnikiem diety są białka, pojawiają się niedobory witamin i minerałów. Głównie są to witaminy B1, B5, C, K, a także chrom, fosfor, magnez i potas. W celu ich pokrycia, można uzupełnić dietę suplementami witaminowo - mineralnymi lub wyszukiwać jak najwięcej warzyw z wymienionymi wi... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2010-11-27 18:22 kategoria: Zdrowie kobiety
Miałem kiedyś skurcze stóp i rzadziej dłoni Wyczytałem że to brak magnezu Zażywam po tabletce dziennie i jest dobrze [ czytaj całość ]