Strona główna » Tematy › potas

Tematy w Senior.pl - potas

2018-07-28

Jak rozpoznać, że brak ci magnezu? Oto główne objawy

Magnez jest niezwykle cennym pierwiastkiem, występującym w każdej tkance naszego organizmu. Jest odpowiedzialny za ponad 300 reakcji biochemicznych w ciele i ma wpływ na poziom ciśnienia krwi, metabolizm, funkcjonowanie układu odpornościowego, itd. Z tego powodu ciało daje nam znać, gdy ma do sypozycji zbyt mało tego minerału. Zobacz, jak to zdiagnozować.

Senior.pl » Styl życia
2018-07-12

Jak rozpoznać, że brak ci potasu? Oto główne objawy

Jeśli brakuje ci potasu, organizm nie może normalnie funkcjonować. Sprawdź, jak rozpoznać niedobory tego pierwistka (hipokalemii).

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-09

Potas – jeden z najważniejszych pierwiastków dla organizmu

Jeśli chodzi o minerały, bez których nie może obejść się nasz organizm, najczęściej wymienia się wapń, żelazo i magnez. Bez wątpienia pierwiastki te są niezbędne, abyśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, jednak nie są jedynymi, których nasze ciało bardzo potrzebuje. Szarą eminencją wśród minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest potas.

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-05

Orzechy uchronią przed cukrzycą

Orzechy to bardzo smaczna i zdrowa przekąska. Warto serwować ją sobie regularnie, bo wówczas organizm lepiej funkcjonuje i można uchronić się przed różnymi dolegliwościami.

Senior.pl » Zdrowie
2018-02-26

Nadciśnienie – jeśli chcesz je zmniejszyć, jedz awokado

Nadciśnienie to jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych w Europie i Stanach Zjednoczonych. Nierzadko prowadzi do chorób sercowo-naczyniowych, które są główną przyczyną śmierci ludzi na całym świecie.

Senior.pl » Zdrowie
2018-02-17

Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków

Nadciśnienie prowadzi do wielu zagrażających życiu chorób, więc warto reagować bezzwłocznie i starać się obniżyć ciśnienie krwi. Nie zawsze konieczne są farmaceutyki, można też wprowadzić określone zmiany w stylu życia i sięgnąć po naturalne produkty, by przywrócić prawidłowe wartości cisnienia i uchronić się przed chorobami serca i innymi dolegliwościami.

Senior.pl » Zdrowie
2017-12-30

Sposób na noworocznego kaca – tych pięć produktów pomoże ci wrócić do formy

Bezwzględnie najlepszym sposobem na kaca jest umiarkowane raczenie się alkoholem... Jeśli jest już jednak na to za późno i doświadcza się takich przykrych objawów, jak mdłości czy ból głowy, trzeba sięgnąć po środki, które złagodzą te dolegliwości. Poza określonymi lekami, pewne produkty spożywcze pomogą wrócić do formy.

Senior.pl » Styl życia
2017-11-05

Trzy banany dziennie zmniejszą ryzyko udaru

Brytyjscy i włoscy uczeni odkryli, że jedzenie trzech do czterech bananów dziennie pomaga uchronić się przed udarem lub atakiem serca.

Senior.pl » Choroby
2017-10-23

Dostarcz sobie potas – ochronisz serce

Pamietaj, żeby twój jadłospis zawierał produkty o odpowiedniej dawce potasu - dzięki temu możesz uchronić się przed różnorodnymi chorobami, w tym przed chorobami serca.

Senior.pl » Styl życia
2017-06-19

Jak zmniejszyć ciśnienie krwi

Dzięki odpowiedniemu jedzeniu i ćwiczeniom może zmniejszyć obciążenie serca z powodu nadciśnienia. Antynadciśnieniowa dieta obejmuje ograniczenie alkoholu, soli i cukru, a także dodanie do posiłków dużej ilości warzyw i owoców.

Senior.pl » Zdrowie
2017-06-19

Sezon na truskawki – nie przegap szansy na poprawę zdrowia serca dzięki tym owocom

Serwuj sobie truskawkowy deser, jak często się da. Właściwie są one tak smaczne, że niewielu ludzi trzeba zachęcać do sięgnięcia po nie, w każdym razie oto kolejny powód do ich jedzenia - pomagają zadbać o zdrowie serca.

Senior.pl » Zdrowie
2017-05-15

Jaka dieta pomoże przy dnie moczanowej? Mamy odpowiedź

Dieta DASH jest najlepsza, by zmniejszyć ryzyko dny moczanowej.

Senior.pl » Choroby
2017-05-03

Zbyt niska ilość w soli diecie też grozi nadciśnieniem

Od dawna mówi się, że nadmiar soli zwiększa ryzyko nadciśnienia, a ponieważ współczesna dieta zawiera jej duże ilości, uważa się, że to jedna z przyczyn powszechności tej choroby. Tymczasem nadmierne ograniczenie soli też sprzyja nadciśnieniu.

Senior.pl » Zdrowie
2017-04-11

Jak obniżyć ciśnienie krwi - trzeba jeść te warzywa i owoce

Jeśli chcesz obniżyć ciśnienie krwi, jedz warzywa i owoce, która zwierają duże ilości potasu.

Senior.pl » Zdrowie
2017-02-16

Dolegliwości menstruacyjne: łagodzenie nie tylko lekami

Wiele kobiet przed miesiączką i w czasie jej trwania odczuwa nieprzyjemne objawy, takie jak obrzęki, spadki nastroju czy zmęczenie. I niestety, nie przechodzą one z czasem - niektórym kobietą towarzyszą przez lata, az do menopauzy. Oto lista pierwiastków i witamin, które pomogą je złagodzić.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13