Tematy w Senior.pl - pamięć
-
![Jak mózg decyduje, które sytuacje i doświadczenia zapamiętujemy [fot. andreas N from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-mozg-decyduje-ktore-sytuacje-i-doswiadczenia-zapamietujemy_img68cdc386590fc.jpg "Jak mózg decyduje, które sytuacje i doświadczenia zapamiętujemy [fot. andreas N from Pixabay]")
Jak mózg decyduje, które sytuacje i doświadczenia zapamiętujemy
Niektóre wspomnienia zachowujemy w pamięci z niezwykłą wyrazistością, inne zacierają się lub całkowicie znikają. Badacze od dawna zastanawiają się, dlaczego nasz mózg utrwala jedne chwile na stałe, a inne pozwala umknąć.
-
![Witamina B12 w normie to może być dla mało dla starzejącego się mózgu [fot. hainguyenrp from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-B12-w-normie-to-moze-byc-dla-malo-dla-starzejacego-sie-mozgu_img689f94ac7874f.jpg "Witamina B12 w normie to może być dla mało dla starzejącego się mózgu [fot. hainguyenrp from Pixabay]")
Witamina B12 w normie to może być dla mało dla starzejącego się mózgu
Nawet poziomy witaminy B12 w normie mogą nie wystarczyć, aby chronić starzejący się mózg.
-
![Odkryto białko odpowiedzialne za starzenie się mózgu [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Odkryto-bialko-odpowiedzialne-za-starzenie-sie-mozgu_img68a3961f8a54d.jpg "Odkryto białko odpowiedzialne za starzenie się mózgu [fot. ChatGPT]")
Odkryto białko odpowiedzialne za starzenie się mózgu
Starzenie się szczególnie mocno dotyka hipokamp - obszar mózgu odpowiedzialny za uczenie się i pamięć.
-
![Mgła mózgowa - coraz powszechniejszy problem nawet u ludzi przed czterdziestką [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mgla-mozgowa-coraz-powszechniejszy-problem-nawet-u-ludzi-przed-czterdziestka_img68b0baa19df6e.jpg "Mgła mózgowa - coraz powszechniejszy problem nawet u ludzi przed czterdziestką [fot. StockSnap from Pixabay]")
Mgła mózgowa - coraz powszechniejszy problem nawet u ludzi przed czterdziestką
Nowe badanie pokazuje, że zgłaszane problemy z pamięcią i myśleniem najszybciej rosną wśród młodszych dorosłych w USA, a czynniki społeczne i ekonomiczne odgrywają w tym kluczową rolę.
-
![Osłabienie słuchu i samotność: zagrożenie dla funkcji poznawczych [fot. Adriano Gadini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oslabienie-sluchu-i-samotnosc-zagrozenie-dla-funkcji-poznawczych_img68cca9470060a.jpg "Osłabienie słuchu i samotność: zagrożenie dla funkcji poznawczych [fot. Adriano Gadini from Pixabay]")
Osłabienie słuchu i samotność: zagrożenie dla funkcji poznawczych
Utrata słuchu to nie tylko trudności w komunikacji i ograniczenie świadomości otoczenia - często prowadzi do poczucia izolacji, a z czasem może zwiększać ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych, w tym pamięci.
-
![Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji [fot. Bella H. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przewlekla-bezsennosc-sprzyja-rozwojowi-demencji_img685876eed40e8.jpg "Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji [fot. Bella H. from Pixabay]")
Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji
Osoby cierpiące na przewlekłą bezsenność mogą doświadczać szybszego pogorszenia pamięci i zdolności poznawczych wraz z wiekiem, a także zmian w mózgu widocznych w badaniach obrazowych, niż osoby bez przewlekłej bezsenności.
-
![Ćwiczenia o wysokiej intensywności hamują apetyt, szczególnie u kobiet [fot. Ryan McGuire from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-o-wysokiej-intensywnosci-hamuja-apetyt-szczegolnie-u-kobiet_img68c7dd441a9cf.jpg "Ćwiczenia o wysokiej intensywności hamują apetyt, szczególnie u kobiet [fot. Ryan McGuire from Pixabay]")
Ćwiczenia o wysokiej intensywności hamują apetyt, szczególnie u kobiet
Ćwiczenia o wysokiej intensywności są skuteczniejsze w tłumieniu głodu niż te o intensywności umiarkowanej, zwłaszcza u kobiet.
-
![Sztuczne słodziki przyspieszają osłabienie poznawcze [fot. JG/Canva]](http://www.senior.pl/Sztuczne-slodziki-przyspieszaja-oslabienie-poznawcze_img68c3357ad4b6f.jpg "Sztuczne słodziki przyspieszają osłabienie poznawcze [fot. JG/Canva]")
Sztuczne słodziki przyspieszają osłabienie poznawcze
Niektóre zamienniki cukru mogą wiązać się z nieoczekiwanymi konsekwencjami dla długoterminowego zdrowia mózgu.
-
![Trzyminutowy test pomoże zdiagnozować chorobę Alzheimera we wczesnym etapie [fot. Ulrich from Pixabay]](http://www.senior.pl/Trzyminutowy-test-pomoze-zdiagnozowac-chorobe-Alzheimera-we-wczesnym-etapie_img68be7afb4e8b3.jpg "Trzyminutowy test pomoże zdiagnozować chorobę Alzheimera we wczesnym etapie [fot. Ulrich from Pixabay]")
Trzyminutowy test pomoże zdiagnozować chorobę Alzheimera we wczesnym etapie
Prosty test fal mózgowych opracowany na Uniwersytecie w Bath okazał się skuteczny w wykrywaniu oznak zaburzenia pamięci związanego z chorobą Alzheimera na wiele lat przed tym, zanim typowa diagnoza kliniczna staje się możliwa.
-
![Utrata słuchu i izolacja - silne czynniki demencji [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Utrata-sluchu-i-izolacja-8211-silne-czynniki-demencji_img687567c05fc17.jpg "Utrata słuchu i izolacja - silne czynniki demencji [fot. Pixabay]")
Utrata słuchu i izolacja – silne czynniki demencji
Izolacja, trudności w komunikacji, obniżona czujność - ubytek lub utrata słuchu to poważne wyzwanie w codziennym życiu. Z czasem może również stać się czynnikiem ryzyka osłabienia funkcji poznawczych.
-
![Aerobik pomoże uchronić się przed chorobą Alzheimera [fot. Luís Baños from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aerobik-pomoze-uchronic-sie-przed-choroba-Alzheimera_img6899035b2ec8f.jpg "Aerobik pomoże uchronić się przed chorobą Alzheimera [fot. Luís Baños from Pixabay]")
Aerobik pomoże uchronić się przed chorobą Alzheimera
Regularne ćwiczenia aerobowe mogą znacząco zmniejszyć markery choroby związane z chorobą Alzheimera - wynika z nowych badań prowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Bristolu i Uniwersytetu w São Paulo.
-
![Przebywanie w lesie osłabia stres i poprawia nastrój - nawet gdy las jest wirtualną rzeczywistością [fot. Sven Lachmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przebywanie-w-lesie-oslabia-stres-i-poprawia-nastroj-8211-nawet-gdy-las-jest-wirtualna-rzeczywistoscia_img6893a5e4e6143.jpg "Przebywanie w lesie osłabia stres i poprawia nastrój - nawet gdy las jest wirtualną rzeczywistością [fot. Sven Lachmann from Pixabay]")
Przebywanie w lesie osłabia stres i poprawia nastrój – nawet gdy las jest wirtualną rzeczywistością
W Japonii Shinrin Yoku, czyli „kąpiele leśne", są już wykorzystywane do celów terapeutycznych, na przykład w celu obniżenia ciśnienia krwi i poziomu stresu. W nowym badaniu naukowcy chcieli sprawdzić, czy kąpiele leśne - tzn. świadome zanurzenie się w naturze - mogą być skuteczne również w formie wirtualnej, a także skoncentrowali się na tym, czy pozytywny efekt jest silniejszy, gdy jednocześnie angażowanych jest kilka zmysłów.
-
![Ambroksol spowolni rozwój demencji u chorych na Parkinsona [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ambroksol-spowolni-rozwoj-demencji-u-chorych-na-Parkinsona_img688fc96fedaa8.jpg "Ambroksol spowolni rozwój demencji u chorych na Parkinsona [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Ambroksol spowolni rozwój demencji u chorych na Parkinsona
Demencja stanowi poważne wyzwanie zdrowotne, a obecnie nie ma bezpiecznych i przystępnych cenowo metod leczenia spowalniających jej postęp.
-
![Bezdech senny sprzyja uszkodzeniom regionów mózgu odpowiedzialnych za pamięć [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Bezdech-senny-sprzyja-uszkodzeniom-regionow-mozgu-odpowiedzialnych-za-pamiec_img686c172544d91.jpg "Bezdech senny sprzyja uszkodzeniom regionów mózgu odpowiedzialnych za pamięć [fot. ChatGPT]")
Bezdech senny sprzyja uszkodzeniom regionów mózgu odpowiedzialnych za pamięć
Obturacyjny bezdech senny, schorzenie powodujące obniżenie poziomu tlenu podczas snu, jest powiązany z degeneracją obszarów mózgu odpowiedzialnych za pamięć poprzez uszkodzenia drobnych naczyń krwionośnych w mózgu.
-
![Wiara w zjawiska paranormalne a funkcje poznawcze [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Wiara-w-zjawiska-paranormalne-a-funkcje-poznawcze_img6864f57a0421c.jpg "Wiara w zjawiska paranormalne a funkcje poznawcze [fot. ChatGPT]")
Wiara w zjawiska paranormalne a funkcje poznawcze
Co łączy wiarę w zjawiska paranormalne z pracą naszego umysłu? Z przeglądu ponad 70 badań wynika, że takie przekonania mogą być powiązane z pewnymi różnicami w sposobie przetwarzania informacji – m.in. w zakresie rozumowania warunkowego czy postrzegania losowości.
-
-
![Nowa, nieoperacyjna metoda osłabiania bólu kolana [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Nowa-nieoperacyjna-metoda-oslabiania-bolu-kolana_img68db15641beb2.jpg "Nowa, nieoperacyjna metoda osłabiania bólu kolana [fot. ChatGPT]")
- Trzy najbardziej śmiertelne czynniki przy stłuszczeniu wątroby
- Test na grypę - wkrótce w formie gumy do żucia lub pastylek do ssania
- Więzi społeczne hamuja proces starzenia się na poziomie komórkowym
- Hormon z jelit odpowiada za wiele przypadków zespołu jelita drażliwego
- Witamina B12 w normie to może być dla mało dla starzejącego się mózgu
- Jak styl życia wpływa na ryzyko demencji
![Regularna aktywność fizyczna istotnie odmładza układ odpornościowy [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]](http://www.senior.pl/Regularna-aktywnosc-fizyczna-istotnie-odmladza-uklad-odpornosciowy_img6888d090ba2d4.jpg "Regularna aktywność fizyczna istotnie odmładza układ odpornościowy [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
