Tematy w Senior.pl - pamięć
-
![Infekcje przyspieszają rozwój choroby Alzheimera [fot. Engin Akyurt z Pixabay]](http://www.senior.pl/Infekcje-przyspieszaja-rozwoj-choroby-Alzheimera_img692d567d35521.jpg "Infekcje przyspieszają rozwój choroby Alzheimera [fot. Engin Akyurt z Pixabay]")
Infekcje przyspieszają rozwój choroby Alzheimera
Infekcje, także te poza mózgiem, mogą przyspieszać rozwój choroby Alzheimera poprzez nadmierne pobudzanie komórek odpornościowych.
-
![Związki z aloesu pomogą zwalczyć chorobę Alzheimera? [fot. LATUPEIRISSA z Pixabay]](http://www.senior.pl/Zwiazki-z-aloesu-pomoga-zwalczyc-chorobe-Alzheimera_img6929e97905786.jpg "Związki z aloesu pomogą zwalczyć chorobę Alzheimera? [fot. LATUPEIRISSA z Pixabay]")
Związki z aloesu pomogą zwalczyć chorobę Alzheimera?
Powszechnie występujące w aloesie (Aloe vera) związki roślinne mogą blokować enzymy powiązane z chorobą Alzheimera.
-
![Nadciśnienie niszczy mózg zanim jest diagnozowane w układzie krwionośnym [fot. Thomas H. z Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-niszczy-mozg-zanim-jest-diagnozowane-w-ukladzie-krwionosnym_img691ec653db226.jpg "Nadciśnienie niszczy mózg zanim jest diagnozowane w układzie krwionośnym [fot. Thomas H. z Pixabay]")
Nadciśnienie niszczy mózg zanim jest diagnozowane w układzie krwionośnym
Nadciśnienie po cichu zaburza pracę komórek mózgu i integralność naczyń krwionośnych na długo przed tym, zanim ciśnienie krwi zacznie rosnąć.
-
![Flawanole z kakao poprawiają pamięć u seniorów [fot. teve Buissinne z Pixabay]](http://www.senior.pl/Flawanole-z-kakao-poprawiaja-pamiec-u-seniorow_img69151f8490f00.jpg "Flawanole z kakao poprawiają pamięć u seniorów [fot. teve Buissinne z Pixabay]")
Flawanole z kakao poprawiają pamięć u seniorów
Naukowcy z Columbia University Medical Center odkryli, że flawanole kakaowe - naturalne związki bioaktywne występujące w kakao - mogą odwracać osłabienie pamięci związane z wiekiem.
-
![Dobrostan psychiczny pozwala zachować wysokie zdolności poznawcze na dłużej [fot. Victoria z Pixabay]](http://www.senior.pl/Dobrostan-psychiczny-pozwala-zachowac-wysokie-zdolnosci-poznawcze-na-dluzej_img6910d3bd12d8f.jpg "Dobrostan psychiczny pozwala zachować wysokie zdolności poznawcze na dłużej [fot. Victoria z Pixabay]")
Dobrostan psychiczny pozwala zachować wysokie zdolności poznawcze na dłużej
Wyższy poziom dobrostanu psychicznego może obniżać ryzyko utraty pamięci w średnim wieku.
-
![Choroby dziąseł mogą niszczyć zdrowie mózgu [fot. diego toral z Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-dziasel-moga-niszczyc-zdrowie-mozgu_img690c8a464b185.jpg "Choroby dziąseł mogą niszczyć zdrowie mózgu [fot. diego toral z Pixabay]")
Choroby dziąseł mogą niszczyć zdrowie mózgu
Osoby cierpiące na choroby dziąseł mogą być bardziej narażone na występowanie oznak uszkodzenia istoty białej mózgu. Oznaki te, znane jako hiperintensywności istoty białej, to małe jasne plamki widoczne w badaniach obrazowych mózgu, które uważa się za obszary uszkodzonej tkanki.
-
![Ćwiczenia mogą osłabiać efekty jedzenia junk food i poprawiają nastrój [fot. Dominic Winkel z Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-moga-oslabiac-efekty-jedzenia-junk-food-i-poprawiaja-nastroj_img690c8abb2aee5.jpg "Ćwiczenia mogą osłabiać efekty jedzenia junk food i poprawiają nastrój [fot. Dominic Winkel z Pixabay]")
Ćwiczenia mogą osłabiać efekty jedzenia junk food i poprawiają nastrój
Na University College Cork odkryto mechanizmy metaboliczne, które wyjaśniają, w jaki sposób ćwiczenia fizyczne mogą przeciwdziałać negatywnym skutkom zachowań wywołanych przez zachodnią dietę typu „cafeteria", bogatą w tłuszcze i cukry. Wyniki pokazują, że dobrowolny wysiłek fizyczny może zmniejszać objawy depresyjne spowodowane niezdrowym odżywianiem, a w proces ten zaangażowane są zarówno hormony krążące we krwi, jak i metabolity wytwarzane w jelitach.
-
![Substancja z morskich żyjątek (sea squirt) powstrzymuje starzenie się mózgu [fot. Kevin Mc Loughlin z Pixabay]](http://www.senior.pl/Substancja-z-morskich-zyjatek-sea-squirt-powstrzymuje-starzenie-sie-mozgu_img690c898a81e86.jpg "Substancja z morskich żyjątek (sea squirt) powstrzymuje starzenie się mózgu [fot. Kevin Mc Loughlin z Pixabay]")
Substancja z morskich żyjątek (sea squirt) powstrzymuje starzenie się mózgu
Podawanie myszom związku występującego w morskich zwierzętach żachwach (tzw. „sea squirts") wydawało się odwracać kluczowe oznaki starzenia się mózgu. Chodzi o lipid znany jako plazmalogen, pobudzał wzrost neuronów, zmniejszał stan zapalny i poprawiał pamięć w testach laboratoryjnych.
-
![Jak mózg decyduje, które sytuacje i doświadczenia zapamiętujemy [fot. andreas N from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-mozg-decyduje-ktore-sytuacje-i-doswiadczenia-zapamietujemy_img68cdc386590fc.jpg "Jak mózg decyduje, które sytuacje i doświadczenia zapamiętujemy [fot. andreas N from Pixabay]")
Jak mózg decyduje, które sytuacje i doświadczenia zapamiętujemy
Niektóre wspomnienia zachowujemy w pamięci z niezwykłą wyrazistością, inne zacierają się lub całkowicie znikają. Badacze od dawna zastanawiają się, dlaczego nasz mózg utrwala jedne chwile na stałe, a inne pozwala umknąć.
-
![Witamina B12 w normie to może być dla mało dla starzejącego się mózgu [fot. hainguyenrp from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-B12-w-normie-to-moze-byc-dla-malo-dla-starzejacego-sie-mozgu_img689f94ac7874f.jpg "Witamina B12 w normie to może być dla mało dla starzejącego się mózgu [fot. hainguyenrp from Pixabay]")
Witamina B12 w normie to może być dla mało dla starzejącego się mózgu
Nawet poziomy witaminy B12 w normie mogą nie wystarczyć, aby chronić starzejący się mózg.
-
![Odkryto białko odpowiedzialne za starzenie się mózgu [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Odkryto-bialko-odpowiedzialne-za-starzenie-sie-mozgu_img68a3961f8a54d.jpg "Odkryto białko odpowiedzialne za starzenie się mózgu [fot. ChatGPT]")
Odkryto białko odpowiedzialne za starzenie się mózgu
Starzenie się szczególnie mocno dotyka hipokamp - obszar mózgu odpowiedzialny za uczenie się i pamięć.
-
![Mgła mózgowa - coraz powszechniejszy problem nawet u ludzi przed czterdziestką [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mgla-mozgowa-coraz-powszechniejszy-problem-nawet-u-ludzi-przed-czterdziestka_img68b0baa19df6e.jpg "Mgła mózgowa - coraz powszechniejszy problem nawet u ludzi przed czterdziestką [fot. StockSnap from Pixabay]")
Mgła mózgowa - coraz powszechniejszy problem nawet u ludzi przed czterdziestką
Nowe badanie pokazuje, że zgłaszane problemy z pamięcią i myśleniem najszybciej rosną wśród młodszych dorosłych w USA, a czynniki społeczne i ekonomiczne odgrywają w tym kluczową rolę.
-
![Osłabienie słuchu i samotność: zagrożenie dla funkcji poznawczych [fot. Adriano Gadini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oslabienie-sluchu-i-samotnosc-zagrozenie-dla-funkcji-poznawczych_img68cca9470060a.jpg "Osłabienie słuchu i samotność: zagrożenie dla funkcji poznawczych [fot. Adriano Gadini from Pixabay]")
Osłabienie słuchu i samotność: zagrożenie dla funkcji poznawczych
Utrata słuchu to nie tylko trudności w komunikacji i ograniczenie świadomości otoczenia - często prowadzi do poczucia izolacji, a z czasem może zwiększać ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych, w tym pamięci.
-
![Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji [fot. Bella H. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przewlekla-bezsennosc-sprzyja-rozwojowi-demencji_img685876eed40e8.jpg "Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji [fot. Bella H. from Pixabay]")
Przewlekła bezsenność sprzyja rozwojowi demencji
Osoby cierpiące na przewlekłą bezsenność mogą doświadczać szybszego pogorszenia pamięci i zdolności poznawczych wraz z wiekiem, a także zmian w mózgu widocznych w badaniach obrazowych, niż osoby bez przewlekłej bezsenności.
-
![Ćwiczenia o wysokiej intensywności hamują apetyt, szczególnie u kobiet [fot. Ryan McGuire from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-o-wysokiej-intensywnosci-hamuja-apetyt-szczegolnie-u-kobiet_img68c7dd441a9cf.jpg "Ćwiczenia o wysokiej intensywności hamują apetyt, szczególnie u kobiet [fot. Ryan McGuire from Pixabay]")
Ćwiczenia o wysokiej intensywności hamują apetyt, szczególnie u kobiet
Ćwiczenia o wysokiej intensywności są skuteczniejsze w tłumieniu głodu niż te o intensywności umiarkowanej, zwłaszcza u kobiet.
-
-
![Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu [fot. ivabalk z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wieksze-ilosci-witaminy-C-w-diecie-odmladzaja-skore-poprzez-produkcje-kolagenu_img693732355be41.jpg "Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu [fot. ivabalk z Pixabay]")
Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu
- Dieta bogata w cukry sprzyja nawrotom raka jelita grubego
- Sukraloza - popularny słodzik może zakłócać leczenie raka
- Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera
- Związek znajdujący się w ciemnej czekoladzie może dać efekt odmładzający
- Kimchi istotnie wzmacnia układ odpornościowy
- Kawa odmładza – jest skuteczna u osób z zaburzeniami psychicznymi
![Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-keto-moze-ochronic-przed-choroba-Alzheimera_img6515ff63807c4.jpg "Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
![To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi - mają mniej choliny [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]](http://www.senior.pl/To-laczy-osoby-z-zaburzeniami-lekowymi-8211-maja-mniej-choliny_img690c8bb0e0b2b.jpg "To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi - mają mniej choliny [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
