Strona główna » Tematy › jakość życia

Tematy w Senior.pl - jakość życia

2021-11-24

Rzuć palenie. Zwiększysz u siebie poczucie szczęścia

Oto silna zachęta do rzucenia palenia: osoby, które skutecznie zrezygnowały z nałogu, są bardziej zadowolone ze swojego życia i czują się zdrowsze, niż osoby, które ciągle palą papierosy. Uczeni z Uniwersytetu Wisconsin w USA sprawdzili, czy rzucenie palenia może poprawić samopoczucie psychiczne i okazało się, że tak - rezygnacja z papierosów zwiększyła dobrostan.

Senior.pl » Zdrowie
2021-11-23

Prosty sposób na dobre życie: wysypiać się

Sypianie sześć do dziewięciu godzin na dobę wiąże się z wyższą oceną jakości życia i niższym poziomem objawów depresji.

Senior.pl » Styl życia
2021-11-04

Jak planujemy starość – niedoszacowujemy pozostałych nam lat

Wiele osób marzy o wygodnym życiu w seniorskich latach. Jak się jednak okazuje, starsi Europejczycy, a szczególnie kobiety, nierzadko nie potrafią odpowiednio oszacować, ile lat mają jeszcze przed sobą, a to może prowadzić do kosztownych decyzji związanych z planowaniem sposobu spędzenia starości.

Senior.pl » Styl życia
2021-11-04

Witamina C pomaga seniorom zachować masę mięśniową

Witamina C może być kluczowa dla poprawy mięśni w starszym wieku, mówią uczeni z Uniwersytetu Wschodniej Anglii.

Senior.pl » Zdrowie
2021-10-22

Poziom przywiązania w związku wpływa na finanse

Każdy ma inne podejście do romantycznych relacji. Na jednym biegunie plasują się ludzie, którzy tak bardzo pragną bliskości, że wydają się „przylepni" do partnera. Na przeciwległym zaś są ci, którzy niezwykle mocno cenią swoją niezależność, że unikają zbytniego zbliżania się do kogokolwiek.

Senior.pl » Związki
2021-10-21

Stres i gniew nasilają niewydolność serca

Stres psychiczny i gniew mogą szczególnie niekorzystnie wpływać na pacjentów z niewydolnością serca.

Senior.pl » Choroby
2021-09-26

Aktywność w starszym wieku popłaca – biologicznie odmładza

Aktywni narciarze w starszym wieku mają dwukrotnie większą zdolność wchłaniania tlenu niż seniorzy, którzy nie ćwiczą.

Senior.pl » Zdrowie
2021-07-19

Zwiazek dużo zyskuje dzięki wspólnym przyjaźniom

Przyjacielskie związki z innymi często przyczyniają się do tego, że małżeństwo jest szczęśliwsze.

Senior.pl » Związki
2021-07-13

Wysypiaj się. Niedobór snu obniża jakość życia

Już trzy noce z rzędu bez snu znacznie pogorszają samopoczucie psychiczne i fizyczne, ostrzegają eksperci z University of South Florida.

Senior.pl » Zdrowie
2021-06-28

Gry interaktywne pomagają walczyć z demencją

Ćwiczenia poznawczo-motoryczne pomagają w walce z chorobą Alzheimera i demencją. Eksperci z Politechniki Federalnej w Zurychu (ETH Zurich) opracowali platformę treningową, która ma wesprzeć pacjentów w walce o dłuższe samodzielne funkcjonowanie.

Senior.pl » Choroby
2021-03-28

Jak zespół suchego oka obniża jakość życia

Pacjenci cierpiący na objawy zespołu suchego oka cechują się niższą jakością życia w porównaniu z ludźmi bez tej dolegliwości. Choroba wpływa na funkcje wzroku, zdolność do wykonywania codziennych czynności i produktywność w pracy.

Senior.pl » Choroby
2021-01-24

Joga i medytacja uważności pomagają przy migrenach

Łączenie praktykowania medytacji i jogi może pomóc ludziom lepiej radzić sobie z bólem migrenowym, wynika z nowych badań klinicznych.

Senior.pl » Zdrowie
2020-12-29

Co poprawia jakość życia chorych na demencję

Na całym świecie na demencję choruje 50 milionów ludzi. Uczeni z University of Exeter postanowili sprawdzić, co ma największe znaczenie dla poprawy jakości życia pacjentów z otępieniem.

Senior.pl » Opieka
2020-11-13

Aktywność fizyczna sprawia, że seniorzy mają się lepiej

Seniorzy często angażujący się w aktywność fizycznej i ograniczający czas pozostawania w pozycji siedzącej cechują się lepszym ogólnym stanem zdrowia fizycznego i psychicznego niż pozostali.

Senior.pl » Zdrowie
2020-10-20

Jesteśmy optymistami przez większość życia, na starość zmieniają to choroby

Ludzie nawet w dość złych okolicznościach patrzą na swoją przyszłość z optymizmem, zmienia się to nieco w późnej starości.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8