Tematy w Senior.pl - dobrostan

• 

  2020-08-31

  Wolność i samodzielność ważniejsze niż pieniądze

  Wolność i osobista autonomia są ważniejsze dla poczucia dobrostanu ludzi niż pieniądze, wynika z badań przeprowadzonych w 63 krajach.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2020-08-30

  Dobre samopoczucie seniora: najważniejszą rolę gra tu umysł

  Dobre samopoczucie w starszym życiu w dużej mierze zależy od czynników psychospołecznych. Stan umysłu jest tu najistotniejszy, a zaburzenia fizyczne odgrywają zwykle drugorzędną rolę, mówią niemieccy uczeni.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2020-06-17

  Poczucie szczęścia ma wpływ na zdrowie fizyczne

  Warto zadbać o swoje psychiczne samopoczucie, nie tylko ze względu na poprawę jakości życia, ale też lepszą troskę o zdrowie fizyczne.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-12-28

  Poczucie sensu własnego życia pomaga osiągnąć długowieczność

  Kolejne badania pokazują, że istnieje związek pomiędzy poczuciem sensowności i celowości własnego życia oraz lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym w starszym wieku.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-11-30

  Niewielka grupa przyjaciół wystarcza, by nie znać samotności

  Nie trzeba mieć dużej gromady przyjaciół, by nie być samotnym. Seniorom dla dobrostanu wystarczą niewielkie sieci społeczne.

  Senior.pl » Związki

• 

  2019-08-28

  Poczucie szczęścia dla każdego - dobrostan emocjonalny można wypracować jak inne cechy

  Nad dobrostanem emocjonalnym można pracować tak, jak nad innymi umiejętnościami, mówią neurolodzy.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-03-02

  Idź do parku. To ci poprawi samopoczucie psychiczne

  Jeśli mieskasz na wsi, nie brakuje ci możliwości spacerowania na łonie natury. Jeśli jednak jesteś „mieszczuchem", trudniej ci zmienić otoczenie z betonowego na naturalne. Można się jedna „poratować" częstszym przebywaniem w parkach, mówią uczeni. To zwiększa poczucie szczęścia i spokoju ducha.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-01-10

  Podziel się tym, co masz – dzięki temu zyszkasz większe poczucie szczęścia

  Dla własnego dobra, nie tylko dla dobra innych, warto dzielić się tym, co się ma. Okazuje się, że ludzie hojni są szczęśliwsi.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-12-28

  Pomagaj innym. Zyskasz większe poczucie szczęścia

  Warto angażować się w pomoc innym ludziom - dzięki temu pomagamy też sami sobie poczuć się szczęśliwszymi.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-06-19

  Zadowolenie zależy od... dostępu do opieki zdrowotnej i jakości transportu publicznego

  Badacze z Yale Univeristy sprawdzili, co decyduje o poziomie zadowolenia z codziennego życia i okazało się, że najwyższy jest wśród ludzi ze społeczności, w których zagwarantowany jest m. in. dostęp do usług zdrowotnych i gdzie łatwo jest poruszać się transportem publicznym.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-05-05

  Szczęście - pięć naukowych faktów

  Wszyscy go chcą, poszukują, zdobywają i tracą, odzyskują albo i nie, w każdym razie uparcie do niego do dążą - szczęście, choć tak różnie przez ludzi rozumiane, jest jednym z naszych głównych pragnień. Co udało się ustalić naukowcom?

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-07-24

  5 rzeczy, których nie wolno odkładać na później

  „Nie bądź pewny, że czas masz, bo pewność niepewna", pisał ksiądz Twardowski. Nie warto odkładać na później tego, co ważne.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-03-30

  Jak być szczęśliwym? Ikigai - japoński sposób na szczęście i długowieczność

  Japończycy nie zajmują w rankingach poczucia szczęścia tak wysokich miejsc jak Duńczycy, niemniej wykazują dużo wewnętrznego spokoju i dystansu do rzeczywistości, a także mogą pochwalić jednym z najwyższych wskaźników długości życia. Jedną z przyczyn jest wyznawana przez nich koncepcja odzwierciedlana przez słowo „ikigai".

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-03-23

  Jak być szczęsliwym? Hygge, czyli dlaczego Duńczycy są zadowoleni z życia

  Dobrostan czy radość życia, która według różnych badań cechuje Duńczyków, w znaczniejszej mierze niż inne narody, może być wręcz ich „towarem eksportowym". Ich „życiowa filozofia" streszcza się w słowie „hygge". Zobacz, jaka mają receptę na szczęście.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9