Podobno życie jest krótkie. Nim jednak zacznie się lamentować, warto pamiętać, że ludzie z krajów rozwiniętych zazwyczaj żyją ponad dwa razy dłużej niż ich przodkowie ze społeczności łowiecko-zbierackich. Dzisiejsze 72 lata odpowiadają niegdysiejszym... 30, wynika z nowych badań.
Genetyka może i jest dobrym wskaźnikiem długowieczności, ale wybory dotyczące stylu życia, w tym pozostawanie w kontakcie z rodziną i przyjaciółmi, stanowią kluczowe elementy osiągnięcia niezwykłego wieku 100 lat.
Ostatnio popularyzowany jest pogląd, że joga pomaga zatrzymać młodość. Nie bez powodu - dowodzą tego zarówno badania naukowe, jak i świadectwa uprawiających te ćwiczenia. Sceptykom należałoby przedstawić 96-letnią wysportowana i pełną energii instruktorkę jogi.
Nigdy nie jest za późno, by zacząć dbać o siebie, także zmiany wprowadzone w dojrzałym wieku przyniosą prozdrowotne efekty. Okazuje się, że aktywność fizyczna wydłuża życie seniorów - mężczyzn nawet o sześć, kobiet - o pięć lat.
Betty White zdradziła tajemnicę swojej doskonałej kondycji. 90-letnia aktorka nadal tryska energią i występuje w kolejnych filmach.
Dzierżąca tytuł najstarszej osoby na świecie Besse Cooper z Monroe w Georgii 26 sierpnia skończyła 116 lat.
Być może odkryto źródło młodości! Od dawna usilnie poszukiwany sposób na przedłużenie życia prawdopodobnie został odnaleziony - w laboratorium Uniwersytetu Paryż-Południe odkryto, że cząsteczki fulerenu składające się z 60 atomów węgla dają nadzieję na długowieczność.
Dziewięcioro braci i sióstr z Sardynii, którzy mają łącznie 818 lat, zostało oficjalnie uznanych przez Guinness World Records za najstarsze na świecie rodzeństwo cementując w ten sposób reputację śródziemnomorskiej wyspy jako krainy długowieczności.
Coraz więcej Amerykanów cieszy się dłuższym życiem, ale jednocześnie w USA rośnie liczba otyłych seniorów.
Opublikowane w „Current Biology" badania przeprowadzone przez uczonych z Monash University, opisują w jaki sposób mutacje DNA mitochondriów mogą wyjaśnić różnice w długości życia mężczyzn i kobiet.
Jak wynika z badań opublikowanych na lamach magazynu "Nature", flora jelitowa osób starszych nie jest taka sama u wszystkich, jak to ma miejsce u ludzi w młodym wieku, a różnica ta sprawia, że niektóre starsze osoby mogą liczyć na długowieczność.
Ograniczenie ilości czasu spędzanego w pozycji siedzącej i ograniczanie długości oglądania telewizji może przydać kilku lat życia.
Muszki owocowe pomagają odkryć sekret dłuższego życia. Być może kluczem jest jedzenie mniejszej ilości białka.
Starsi ludzie, którzy zapewniają sobie odpowiednią dawkę witaminy D i wapnia, żyją dłużej niż pozostali. Naukowcy przeanalizowali wyniki ośmiu dużych badań dotyczących oddziaływania witaminy D, w których wzięło udział ponad 70.000 osób starszych.
Urodziny to okazja do świętowania, podsumowań i planów. Okazuje się jednak, że to także dzień, w którym - o ironio - wyższe jest ryzyko śmierci.
Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie