Przy kolejnych zakupach warto zwrócić uwagę na ilość wrzuconych do koszyka kiełbasek i wędlin. Jakkolwiek produkty mięsne często kuszą niewegetarian swoim smakiem i aromatem, ich nadmiar może przyczynić się do zmniejszenia szans na długowieczność.
Pani Misao Okawa zyskała tytuł najstarszej kobiety na świecie. W przyszłym tygodniu staruszka skończy 115 lat. Już wpisano ją do księgi rekordów Guinnessa.
Pani Apolonia Lisowska jest najstarszą obywatelką naszego kraju. Właśnie skończyła 113 lat.
Starsi ludzie, którzy się udają się na krótki spacer cztery razy w tygodniu, mają niższe ryzyko przedwczesnej śmierci aż o 40 procent.
Siarkowodór (H2S) może grać ważną rolę w powstrzymywaniu procesu starzenia się, zgodnie wynika z badan opublikowanych w czasopiśmie „Molecular and Cellular Biology".
Nowe badania sugerują, że osoby aktywne fizycznie mogą żyć kilka lat dłużej niż osoby nieaktywne.
Zmarła Besse Cooper,116-letnia kobieta wymieniona w Księdze Rekordów Guinnessa jako najstarsza osoba na całym świecie.
Stowarzyszenie Arcopred zorganizowało debatę konferencję na temat seksualności w podeszłym wieku. Temat coraz częściej podejmowany, choć w ogólnym odbiorze ciągle uważany jest za co najmniej niekomfortowy...
Kombinacja kilku zdrowych zachowań, takich jak niepalenie papierosów, umiarkowane spożycie alkoholu, aktywność fizyczna oraz codzienne jedzenie owoców i warzyw sprawia, że ma się duże szanse na zdrowy proces starzenia się.
Jak informuje profesor antropologii z Utah University, Kristen Hawkes, to babciom współcześni ludzie zawdzięczają relatywnie długie życie.
Podobno życie jest krótkie. Nim jednak zacznie się lamentować, warto pamiętać, że ludzie z krajów rozwiniętych zazwyczaj żyją ponad dwa razy dłużej niż ich przodkowie ze społeczności łowiecko-zbierackich. Dzisiejsze 72 lata odpowiadają niegdysiejszym... 30, wynika z nowych badań.
Genetyka może i jest dobrym wskaźnikiem długowieczności, ale wybory dotyczące stylu życia, w tym pozostawanie w kontakcie z rodziną i przyjaciółmi, stanowią kluczowe elementy osiągnięcia niezwykłego wieku 100 lat.
Ostatnio popularyzowany jest pogląd, że joga pomaga zatrzymać młodość. Nie bez powodu - dowodzą tego zarówno badania naukowe, jak i świadectwa uprawiających te ćwiczenia. Sceptykom należałoby przedstawić 96-letnią wysportowana i pełną energii instruktorkę jogi.
Nigdy nie jest za późno, by zacząć dbać o siebie, także zmiany wprowadzone w dojrzałym wieku przyniosą prozdrowotne efekty. Okazuje się, że aktywność fizyczna wydłuża życie seniorów - mężczyzn nawet o sześć, kobiet - o pięć lat.
Betty White zdradziła tajemnicę swojej doskonałej kondycji. 90-letnia aktorka nadal tryska energią i występuje w kolejnych filmach.
Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie